Ирина Ткаченко - Пятиминутка - снимаем усталость с лица и глаз

Клубника увлажняет и оздоравливает кожу, делает ее гладкой, упругой и приятной на ощупь, так же как и малина, ведь в них много сахара, витамина С, Р, В, каротина и др.

Лимон прекрасно сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, чтобы немного ослабить сильное действие лимонов). Из лимона получается очень хороший питательный и увлажняющий крем для всех типов кожи. Возьмите сок 1 лимона и смешайте со стаканом сметаны. Держите свой новый ночной крем в холодильнике в стеклянной емкости.

Смородина способствует сужению пор и делает кожу более привлекательной, так же как и вишня.

В наших домах всегда есть яблоки, маска из которых увлажняет и питает кожу. В яблоках содержится много белка, различных кислот, клетчатки, эфирных масел, фосфора, калия, меди и жирных масел.

Если у вас нормальная кожа, то вам подойдет любой из указанных плодов.

Осторожность следует соблюдать лишь в употреблении лимонного сока, так как он может вызывать раздражение, избегайте попадания его в глаза.

Маски, улучшающие состояние кожи

Поддержать кожу в здоровом состоянии, скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства позволяют косметические маски. Их действие разнообразно: одни питают нашу кожу, другие смягчают и защищают, некоторые обезжиривают и придают коже красивый матовый оттенок. Есть те, которые делают наше лицо упругим, а значит, и красивым. В наше время на прилавках магазинов стоит много средств для ухода за всеми типами кожи, в том числе и маски. Вы можете приобрести некоторые из них, но так же вы можете приготовить замечательные маски сами, самое главное – соблюдать несложные правила:

1) компоненты для приготовления масок должны быть свежими;

2) полученные смеси необходимо хранить в холодильнике;

3) готовя маску, важно не забывать про тип кожи;

4) наносить маску желательно по массажным линиям (на этих участках кожа растянута меньше всего) от подбородка к вискам, от носа ко лбу;

5) наиболее эффективна маска, когда поры расширены: после купания, паровых процедур или компресса;

6) время воздействия маски – примерно 20 минут. Лицо должно быть неподвижно, тело – расслаблено. Это прекрасная возможность отдохнуть после долгого и трудного дня: нанеся маску, можно удобно расположиться на любимом диване, приглушить свет, включить приятную музыку и полчаса наслаждаться покоем, пока кожа наслаждается уходом и заботой;

7) снимать маску надо без усилий, смывать – только теплой водой;

8) после снятия маски желательно смазать лицо кремом, который вам подходит, или протереть лосьоном, если в этом есть необходимость;

9) делать маски нужно регулярно.

После косметической маски желательно несколько часов не пользоваться косметикой, чтобы кожа могла отдохнуть.

Важно, чтобы маски для сухой кожи содержали молоко, сметану, яичные желтки, растительное масло, т. е. то, что питает кожу.

Для нормальной кожи подойдут маски из желтков, лимонного сока, меда, касторового масла, клубники, молока, ржаного хлеба.

Маски для жирной кожи должны содержать лимон, сок огурца, томаты, мед, кислое молоко, яичный белок.

Огуречная маска делает кожу лица и шеи более красивой и здоровой, разглаживает ее, придает приятный оттенок. Она рекомендуется для увядающей и уставшей или жирной грубой кожи с расширенными порами, черными точками и угрями, имеющей склонность к себорее. Самый простой способ выполнения такой маски, который очень популярен среди дам: очистить огурец, кожуру, на которой должно быть много мякоти, наложить на лицо. Другой способ: натереть сочный огурец и кашицу наложить на лицо на 20 – 30 минут.

Есть маски, которые благодаря витаминам и своим полезным свойствам полезны для любого типа кожи, ведь их основой являются томаты, которые содержат большое количество калия, каротина, витаминов Р, С, В, клетчатку, которые полезны для нашей кожи.

Так называемая помидорная маска рекомендуется людям с жирной кожей и крупными порами.

В яичном желтке, как и в сметане, много питательных элементов животного происхождения (ценных жиров, кислот).

Популярна в наши дни каротиновая маска, а проще говоря, морковная, которая необходима нам при жирной, покрытой угрями, бледной и увядающей коже.

Морковь – это прежде всего глюкоза и другие сахара, крахмал, клетчатка, каротин, витамины В, Д, фолиевая кислота. Две средних размеров моркови натереть на терке. Если корнеплод очень сочный, смешайте мякоть с небольшим количеством муки (пшеничной или кукурузной). Получившуюся маску аккуратно наложить на лицо.