Ирина Бородина - Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье). Книга для женщин

Бывает, конечно, и красота после пластики (никто ведь даже не предполагает сколько было сделано операций по количеству, думаю даже не 5, а много) …. И что будет с этой красотой лет через 5—10. И не думаю, что через несколько лет вам захочется быть уродиной. Нет, нет и еще раз нет. По себе я ощущаю, что хочется быть моложе и красивее, и жуть берет о мысли, что было бы сейчас, если бы я сделала пластику 7 лет назад.

А вообще в нашем мире все определяется ценой, и не только ценой денег, но и ценой утраты здоровья, молодости. Практически невозможно найти абсолютно безопасные и в то же время эффективные лекарства или процедуры. Просто каждый раз надо понять какую цену вы платите за эффект и решить адекватна ли цена полученного эффекта цене возможных осложнений

Думаю, я достаточно рассказала страшилок, их намного больше (мы их разберем вместе – потом) кто-то задумается, кто-то нет – мне бы очень хотелось, чтобы первых было большинство.

И всех, кто стойко дошел до этой страницы, я приглашаю дальше в увлекательное путешествие по своему телу.

Очень хочется поделится тайнами квантовой психологии, и эзотерическими знаниями, но это не принесет результата без знания биомеханики тела, хотя бы элементарного.

Почему стареет наше тело? Ответ однозначен… потому что мы позволяем ему стареть. ЧТО СТАРИТ НАШЕ ТЕЛО? Конечно складки на нашем теле… Эстетический вид портят не жир (полные женщины бывают очень привлекательные, а худые наоборот), а складки… и их не должно быть… Вообще? Почти… и сейчас речь пойдет не о врожденных (например, носогубные, от них никуда не денешься… но и они должны быть правильные) … а о сложившихся, благодаря нашему образу жизни…

Если вы внимательно посмотрите на свое тело, то в первую очередь увидите складку внизу живота, складку под грудью, шея (о шее и декольте отдельный разговор), своим клиенткам я всегда говорю – -Девочки берегите в первую очередь шею, овал и декольте – эти места тяжело поддаются коррекции и если вы, читая, ещё не начали самомассаж шеи – быстрее начинайте ее пощипывать, прям до боли…

Вернемся к нашим ненавистным складкам… это колени – очень редко сейчас встретишь красивые колени, но их можно и нужно сделать привлекательными. Складка под мышкой, если внимательно посмотреть туда утягивается часть груди. А и еще чуть не забыла подъягодичные складки и складки на талии, и это только некоторые – я пока не касаюсь лица, но браслеты на запястья, на щиколотках тоже придают нам возраст. И это старение… я буду каждый раз повторять это слово, чтобы достучаться, чтобы поняли, что СТАРЕНИЕ можно повернуть вспять и главное, что до 35 – это на раз два; до 45 – это легко; до 55 – это можно сделать; после 55 – это возможно, в 60 – как хочется.

Итак, любые складки можно убрать… это факт… и тут только хотим мы этого или не хотим, других причин нет, все остальное отговорки))) …никто не ответственен за нашу старость, только мы сами должны взять на себя ответственность за свое здоровье.

скажу больше

Я очень часто слышу вопрос. Как похудеть? Расскажу только из своего опыта… Я сама очень склонна к полноте, думала, что даже вода в моем организме превращается в жир. Это сейчас я боле менее стабилизировала вес, но до этого времени вся моя жизнь напоминала борьбу с лишним весом – то приливы, то отливы… причем прикольно как-то… Сама худела, а живот оставался висеть. Да… одеждой можно конечно прикрыть и круто, но хочется ведь быть идеальной… Груди конечно тож худели, еще быстрее чем тело и получался какой-то прикол, но можно же бюстик одеть и опять круто…

Делать то что…? Кажется, спортом надо заниматься, и для здоровья полезно. Ага, благо работа позволяла и началось по 3 часа каждый день – танцы, йога, растяжка, планка, отжимания – -да, конечно тело хорошело… но определенные части тела никак не хотели поддаваться… у меня одна мысль крутилась в мозгу – должен же быть какой то выход, наш организм это совершенство (никогда не устану повторять).

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.