Что происходит с организмом при длительном стрессе
Все вышеперечисленные гормоны помогают человеку адаптироваться в стрессовых ситуациях. К чему может довести продолжительное состояние стресса? Первые симптомы – это раздражительность и вспышки гнева, но при этом возможно и притупление эмоций. Человек в стрессе становится асоциальным, старается избежать людей и общения даже с близкими, стремится к одиночеству. Длительное пребывание в стрессе приводит к суицидальным мыслям. Эти факторы говорят о не здоровой нервной системе и приводит к таким заболеваниям как: 1) повышенное артериальное давление 2) головные боли 3) тахикардия 4) снижение иммунитета 5) заболевания кишечного тракта (изжога, гастрит, язва, запоры) 6) заболевания покровных тканей (экзема, зуд, сыпь) 7) у женщин появляется нарушения менструального цикла 8) молочница 9) онкологические заболевания 10) стенокардия
11) гипертония 12) инфаркт
13) желчекаменная болезнь 14) повышение сахара в крови 15) хронический колит
И это еще не весь перечень заболеваний, не зря медики нам говорят, что все болезни из-за нервов. Итог таков: " Все хорошо в меру». Я считаю, что стресс в небольших количествах даже полезен.
В нашем мире каждому человеку знакомо это слово и, к сожалению, многие не могут себе никак помочь и избавится от такого состояния. Эксперты и ученые доказали, что депрессия – это не только психологическая травма, но и физическая. Депрессия затрагивает большое количество жизненно важных органов, что способствует огромному количеству заболеваний. Не стоит объяснять симптомы депрессии, так можно сказать, что большинство людей страдают депрессией и каждый знает, что такое депрессия. Что же происходит с нашим организмом при депрессии?
Во-первых, она влияет на нервную систему, а если точнее, на работу головного мозга. Во время длительной депрессии мозг структурно изменяется, что приводит к заторможенности как эмоциональной, так и интеллектуальной. Помимо влияния на нервную систему, депрессия влияет на не малый ряд систем организма, что приводит к огромному количеству заболеваний.
Разберём, на что оказывает своё влияние депрессия? 1) Депрессия оказывает своё влияние на сердечно-сосудистую систему. Депрессивное состояние удваивает риск появления заболеваний сердца. Она развивает гипертонию, что в последствии приводит к инфаркту и инсульту.
2) Депрессия влияет на состав крови, нарушает процессы кровяной системы, из-за недостатка выработки здоровых кровяных клеток. Это чревато преждевременной смертью, так как кровь перестает выполнять транспортную функцию.
3) Влияние на эндокринную систему организма. При длительном пребывании в депрессивном состоянии нарушается выработка гормона серотонина, что способствует психическим болезням, нарушается выработка ряда гормонов и работа желёз внутренней секреции.
4) Нарушается работа выделительной системы. В депрессивном состоянии происходит общая интоксикация организма в целом, из-за нарушения работы почек, печени и покровной ткани.
5) Влияние на пищеварительную систему. В состоянии депрессии организм перестаёт справляться с перевариванием пищи, тем самым организм не получает нужной ему энергии и происходит истощение.
6) Депрессия и иммунитет. Во время депрессии наш организм сильно ослабевает, так как сбиваются с нормальной работы большинство систем и органов. Ослабленный организм перестаёт активно защищать иммунитет, что приводит к частым простудам, воспалениям и гнойным заболеваниям.
Депрессия часто затрагивает костную ткань, что приводит к ломкости костей. Хотелось бы обратить внимание на то, что депрессия очень похожа на стресс, но её влияние на организм куда более серьёзное, чем при стрессе. вот список заболеваний к которым приводит депрессия: 1) Инсульт
2) Инфаркт 3) Язва 4) Гастрит 5) Стенокардия
6) Гипертония
7) Гипотония 8) Заболевания двенадцатиперстной кишки 9) Онкологические заболевания 10) Импотенция 11) Бессонница
12) Мигрени 13) Диабет Это далеко не полный список заболеваний.
Депрессия усугубляет хронические заболевания: 1) при инсульте от 10—27% 2) при заболеваниях сердца от 40—65% 3) при диабете примерно 25% 4) при онкологических заболеваниях примерно 25%
Приведенные примеры лишь последствия затянутого депрессивного состояния, которое впоследствии очень тяжело и мучительно лечится. При этом есть одна очень странная закономерность. Если у вас не было депрессии, но появилась болезнь, вы можете довести себя до депрессии и ухудшить свое состояние в несколько раз. Получается какой-то замкнутый круг, в который очень легко войти и очень трудно выбраться. Вследствие, депрессии нарушаются биохимические течения, совершающиеся в организме, снижается уровень медиаторов (серотонина, норипинефрина и др., которые и передают данные по нервным клеткам мозга – нейронами. Эти медиаторы отвечают за скорость передачи данных по нейронам и влияют на неё. Недостаток таковых в организме ведёт к замедлению быстроты реакции на поставленные перед человеком задания. Подавленные расстройства приводят к структурным дегенерационным изменениям в нервной ткани, какие при несвоевременном излечении имеют все шансы быть необратимыми. Чаще всего снижается память, эффективность мышления, творческая активность.
Читать дальше