1 ...6 7 8 10 11 12 ...17 Пребывайте в состоянии концентрации на мысли. Если не получилось удержать концентрацию, не огорчайтесь. Когда вы поняли, что отвлеклись, вернитесь к визуализации мысли в сознании. Внимание будет убегать, цепляться за приходящие мысли, но вы просто возвращайте его в центр своей концентрации.
После того, как вы поймете, что разум достаточно глубоко сконцентрирован на мысли, постарайтесь посмотреть на нее отстраненно, почувствуйте те телесные ощущения и чувства, которые она вызывает.
– Включение работы подсознания и интуиции
Существует общепринятое определение:
Интуиция – это попросту знание о чём-то без понимания того, как это знание было получено.
Сознание и подсознание совместно работают над созданием внешней действительности для каждого человека. Только один два процента от внешних импульсов обрабатывается нашим текущим восприятием, все остальное не проходит бесследно и отображается во внутренних процессах мозга, чтобы потом через интуицию подсказывать нам необходимые мысли и идеи. Подсознание является неким хранилищем информации, содержащим весь личный опыт, получить доступ к нему можно через включение интуиции (9,10).
Схема работы человеческой памяти, представленная в предыдущем разделе, должна быть модифицирована. При анализе мыслительных процессов, необходимо учитывать фактор подсознания, которое может включаться спонтанно или целенаправленно (8).
Наше сознание при стандартных актах мышления, оперирует с рабочей памятью, постоянно получая информацию из сенсорной и кратковременной памяти, а также отправляя запросы в долговременную. Все человеческие «транзакции» автоматически, чаще всего неосознанно отображаются в подсознании. Включение интуиции позволяет использовать ресурсы этой «базы данных». Схему работы человеческой памяти рекомендуется запомнить в деталях, она должна легко представляться в сознании.
Работой подсознания, так называемого «шестого чувства», можно управлять, в зависимости от того, что в него заложено, оно будет работать в этой заданной области. Необходимо научиться помещать в подсознание мысли, группы ОТТМ, идеи, вопросы, которые вызывают внутренний интерес (15,16). Как только процесс будет становится управляемым, мозг человека начнет творить в нужном русле и внутренний и окружающий мир начнет изменяться. Как сказал известный ученый Ганс Селье: «Если есть интуиция, то и есть закономерности, на которые она опирается» (14).
Общепринятый метод включения интуиции состоит из четырех этапов (11).
Первый этап, это сбор (или воспоминание) информации: фактов, суждений, визуальных внешних и внутренних картинок, по заданной теме или событию. Информацию можно кратко визуализировать, например, в виде списка. Далее необходимо внимательно прочитать собранные данные, не стараясь их напряженно осмысливать и анализировать, они должны уходить в подсознание.
Второй этап, предварительная обработка информации или ее «созревание». Необходимо в спокойной, не напряженной обстановке перечитывать или «перебирать» в голове весь информационный блок, подумать есть не стыковки, может что-то не четко воспринимается сознанием.
Третий этап, включение интуиции. Необходимо сформулировать, что хочется получить от своего подсознания: ответы, идеи, творческий продукт, анализ… Если сказать современным языком, необходимо сформировать некий «запрос» к внутренней «информационной системе». Запрос должен быть четко сформулирован и несколько раз в сознании повторен.
Четвертый этап, получение информации. Далее необходимо переключиться на другую форму деятельности, постараться отвлечься. Хорошие результаты по включению интуиции дает использование состояния «мышление без слов», а также спокойная прогулка на природе. Ответы приходят чаще всего неожиданно, в виде предчувствия или мысли. Способность быстро распознавать и интерпретировать новый информационный поток иногда приходит сразу, иногда требуется опыт, необходимы тренировки.
В рамках курса «Управление Группами мыслеобразований» четыре этапа интерпретируются следующим образом:
Читать дальше