Помните, что никакой врач не может и, выражаясь юридически точно, и не должен знать Ваш организм лучше Вас самого. Ваше здоровье — это Ваше, а не его достояние, и заботиться о нем должны в первую очередь Вы сами.
Поэтому не поленитесь записывать названия таблеток, которые Вам в тех или иных случаях помогают, — равно как и лекарств, которые оказываются для Вас бесполезны.
Это касается всего, включая таблетки от головной боли (здесь важно найти максимально слабое лекарство, достаточное именно для Вас, так как чрезмерно мощные анаболики разрушают здоровье) и аллергии, однако наиболее важно в условиях крупных городов найти хорошее профилактическое и одновременно лечебное средство от гриппа. Для меня, например, таким универсальным средством, экономящим время на поддержании своего здоровья, оказался инфлюцид — немецкое гомеопатическое средство (почему-то именно в таблетках, раствор на меня не действует вообще).
Разделяющим вполне религиозную и полностью антинаучную позицию академиков РАН из пресловутой «комиссии по лженауке» («я не верю в существование того, чего не понимаю») и вслед за ними считающих гомеопатию (насколько могу судить, в силу обострения конкуренции на фармацевтическом рынке) мошенничеством (ведь физика объяснила её действие только в начале 90-х годов!) можно рекомендовать в качестве противовирусных средств старый советский ремантадин и другие проверенные временем лекарства.
К сожалению, агрессивно рекламируемая (с подачи производителей вакцин) профилактическая прививка против гриппа действенна лишь в отношении некоторой части его штаммов (так как он быстро мутирует), так что её эффективность мало предсказуема. В то же время временное неприятное самочувствие, а часто и иные сложности, связанные с прививкой, Вам почти гарантированы.
Даже при применении заведомо качественных вакцин (например, западноевропейских) надо понимать, что вирус гриппа крайне изменчив. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) каждый год пытается спрогнозировать, какой именно штамм вируса гриппа будет распространяться в мире в следующем году, чтобы организовывать прививку именно от него. Когда её специалисты угадывают, — всё хорошо, но, когда они ошибаются, все расходы на вакцинацию оказываются бессмысленными.
Хуже того: поскольку прививки, формируя иммунитет, направленный точечно против соответствующего вируса, по всей видимости, снижают общий иммунитет организма, он оказывается более восприимчив к другим штаммам того же гриппа. Именно это, насколько можно судить, является причиной повышенной смертности от гриппа при ошибочных прогнозах ВОЗ (так, в США число жертв сезонного гриппа в таких случаях достигает, насколько можно судить, 70 тыс. в год) [8] В силу высокой изменчивости коронавирусов, в частности, вызвавшего коронабесие 8АК8-Соу19 (к началу мая учёные всего мира насчитали уже не менее 14 различных его штаммов), сказанное о вирусах гриппа в полной мере относится и к ним. Создание полноценной вакцины против нынешнего коронавируса, скорее всего, невозможно, а те вакцины, которые, по всей вероятности, будут провозглашены панацеей и начнут интенсивно навязываться всему человечеству, будут преследовать, скорее, коммерческие или политические (вплоть до сокращения численности ненужных глобальным корпорациям категорий населения), но отнюдь не медицинские цели.
.
Прекрасным универсальным средством профилактики гриппа и других вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём, является промывание носа раствором хозяйственного (именно хозяйственного, продаваемого неопрятными серобурыми брусками) или дегтярного мыла. Делая его каждый день перед выходом из дома и после возвращения в дом, Вы снизите риск заболевания гриппом почти до нуля. Проблема в том, что его специфический запах (не чувствуемый окружающими, но неприятный для Вас) и пощипывание в носу заставляет основную часть интеллигентных горожан предпочитать грипп подобной профилактике, — однако такое решение ни при каких обстоятельствах нельзя назвать оправданным либо рациональным.
Лучшим средством обеззараживания помещений (включая избавление от всех видов вирусов, включая коронавирус) является кварцевание специальной медицинской ультрафиолетовой лампой. В Советском Союзе они производились в больших количествах и были общедоступны, но и сейчас их можно купить на «Али-экспрессе» или (поскольку страх перед непредсказуемым китайским качеством более чем обоснован в отношении медицинской техники) на «Озоне» или «Авито».
Читать дальше