Дачер Келтнер - Парадокc власти. Как обретают и теряют влияние

Позы подчинения

Властные позы

© Dr. Dana Carney

Исследователи обнаружили, что одна лишь поза подчинения приводит к повышению уровня кортизола. Поза власти, наоборот, снижает уровень кортизола и увеличивает уровень тестостерона, гормона, который стимулирует поведение, повышающее статус.

Выяснилось, что хроническое повышение уровня кортизола, вызванное беспомощностью, влечет изменения в мозгу человека, еще больше усиливая ожидание угрозы. Кортизол повышает количество миелина {209}в оболочке нейронов, идущих к гиппокампу, где формируется самосознание, и мозжечковой миндалине, области мозга, которая связана с угрозой. Это означает, что стресс и кортизол укрепляют нейрохимическую связь между областями мозга, имеющими отношение к угрозе и самосознанию, усиливая влияние беспомощности на чувствительность к угрозе и ощущение стресса.

Стрессовая реакция человека – это диктаторский механизм, который подавляет многие другие процессы, необходимые для взаимодействия с окружающим миром. Кортизол подавляет активность пищеварительной системы, сохраняя ресурсы для поведения типа «сражайся или беги». Он нарушает сон и лишает спокойствия, что как минимум не полезно для эффективной реакции на опасность и угрозу. Он обостряет внимание к потенциальной опасности и угрозе, причем до такой степени, что мы перестаем реагировать на другие раздражители.

В результате хронический стресс, связанный с беспомощностью, разрушает почти все пути, посредством которых человек может взаимодействовать с окружающим миром, – за исключением реакции «сражайся или беги». Беспомощность нарушает сексуальную реакцию, сложный биологический процесс, включающий прилив крови к половым органам и их возбуждение {210}. Как выяснилось, потеря дохода может приводить к сексуальным расстройствам у женщин и эректильной дисфункции у мужчин {211}.

Беспомощность также сильно влияет на интеллект. Направляя все внимание на угрозы, она усиливает определенные когнитивные функции – в частности эмпатию и понимание психического состояния других людей (принцип № 13), – но снижает эффективность мышления и принятия решений. В одном из исследований студентов старшего курса разбили на две группы, которые должны были дать рекомендации, кого следует принять на работу. Руководитель одной группы стал жертвой парадокса власти: он громко говорил, часто перебивал других, бросал грозные взгляды и делал угрожающие жесты. Вторую группу возглавил более уравновешенный человек. Члены первой группы испытывали страх и стресс и в результате приняли худшее решение: выбранный кандидат обладал более низкой квалификацией, но его предпочел руководитель.

В другом исследовании участники приходили в лабораторию, чтобы выполнить стандартный тест на творческие способности, в котором требовалось разгадывать анаграммы и придумывать новое применение объекту, например листу бумаги или кирпичу. Пока все ждали начала теста, экспериментатор отчитал и удалил одного из участников, который немного опоздал {212}. Его товарищи отреагировали стрессом на такое злоупотребление властью и в результате разгадали в среднем на одну анаграмму меньше и предложили на два ответа меньше, чем участники эксперимента из контрольной группы.

Недавно проведенное исследование показало, что хроническое бессилие – бедность – нарушает развитие мозга (возможно, необратимо), что влияет не только на успеваемость в школе, но также на общую способность взаимодействовать с обществом. Группа нейробиологов просканировала мозг более тысячи детей в разные периоды их жизни {213}. В раннем детстве мозг детей из бедных и обеспеченных семей выглядел одинаково. Но к семилетнему возрасту мозг детей бедняков был на 5 % меньше. Области, больше всего отстававшие в развитии, например париетальная кора, были связаны с речью, планированием, логикой, обучением и регулированием стресса. Бедность подавляет рост нейронов в тех областях, которые отвечают за успеваемость в школе, за способность справляться с угрозами и в конечном счете за способность изменять мир.

Мы расплачиваемся за беспомощность в самых разных областях, от сексуальной до интеллектуальной, и она влияет на все взаимоотношения человека с миром. Поэтому неудивительно, что беспомощность лишает человека чувства цели и радостей жизни. Забудьте о теориях, что жизнь бедняка беззаботна и полна удовольствий, а люди с высоким доходом страдают от страха и тревоги. Исследования счастья показывают, что люди, ежедневно чувствующие себя беспомощными, или те, кто занимает подчиненное положение внутри социальной группы или живет в бедном районе, реже называют себя счастливыми, чем те, кто обладает властью {214}. Эти выводы справедливы как для взрослых, так и для детей.