Арсений Кожухов - Смотри! Удивительные истории про зрение. О любви, боли, надежде и счастье обрести мир заново

По статистике, среди травм органа зрения первое место занимают инородные тела глаза; второе – ушибы, контузии и тупые травмы; третье – ожоги глаз.

Поверхностные травмы глаза часто происходят при повреждениях век, конъюнктивы или роговой оболочки ногтем, контактной линзой, частями одежды, ветками деревьев.

Помню 9 мая. Стояла пасмурная погода. На удивление, я в этот день был не на работе, а отдыхал с семьёй. Вдруг телефонный звонок. Беру трубку. Там заплаканный голос моей старой знакомой. Она год назад стала мамой. Так вот, ее годовалый малыш очень хотел посмотреть рыбок в аквариуме. Она подняла малыша и поставила на стул. Наклонилась к нему поближе, чтобы рассмотреть снующих гуппи и меченосцев и мгновенно получила удар мизинцем в глаз. Восторженный ребенок активно жестикулировал, призывая окружающих разделить с ним свою радость. Маленький тонкий ноготок, словно бритва, взрезал роговицу. Сначала, как это часто бывает в подобных случаях, она решила, что все само пройдет. Но как только она делала попытки открыть глаз, жуткая боль возвращалась. В таких случаях людей одолевает отчаяние. Им кажется, что это навсегда. Особенно травматично в психологическом плане, когда травма носит бытовой, случайный характер. Еще три минуты назад все было хорошо. А теперь жгучая боль, слезотечение, невозможность даже приоткрыть глаз.

Я срочно поехал в клинику осматривать её. У неё оказалось небольшое повреждение роговицы глаза. Выписал ей антибиотик в каплях и гель солкосерил и отпустил домой. В таких случаях обычно полное восстановление происходит на 2–3 сутки после начала терапии.

У этой истории есть один, очень важный вывод. Мы ценим своё зрение только тогда, когда начинаем его терять. Но не у всех и не всегда возможен такой благополучный исход, как у этой моей знакомой. Необходимо помнить о простых правилах безопасности!

Ко мне и моим коллегам довольно часто приходят различные офисные работники с жалобами на боли в глазах, покраснение, жжение, ощущение инородного тела, чувство песка, очень быструю утомляемость и невозможность долго работать за компьютером. Все они, как правило, много часов в день проводят за компьютером в условиях большого дефицита времени и невозможности оторваться от монитора надолго.

Человеческое зрение формировалось в течение тысячелетий, и оно мало приспособлено к зрительной работе с изображением на компьютере. Экранное изображение отличается от естественного. Оно выделяет свет, а не отражает его, имеет меньший контраст по сравнению с печатным, является мелькающим, а не статичным. С тех пор, как появились ВДТ (видео дисплейные терминалы), операторы ЭВМ, а с появлением персональных компьютеров и все пользователи ПК стали жаловаться на головную боль, быстро наступающую усталость и даже на появление симптомов сердечно-сосудистых, нервных, желудочно-кишечных и прочих заболеваний. Как ни парадоксально это звучит, во всём виновато наше зрение.

Когда оно работает с большими нагрузками, это равносильно получению стресса, а если стресс длительный, то это приводит к общему ослаблению организма.

Вообще проблемой CVS – КЗС впервые озаботились американцы, которые и ввели термин «Компьютерный зрительный синдром». Первые признаки этого синдрома таковы:

– жжение в глазах;

– чувство «песка» под веками;

– боли в области глазниц и лба;

– боли при движении глаз;

– покраснение глазных яблок;

– боли в области шейных позвонков;

– быстрое утомление при работе.

Последствия компьютерного зрительного синдрома довольно серьезные: снижение остроты зрения, замедленная перефокусировка, двоение предметов, даже развитие близорукости.

Иначе такие симптомы называют астенопией. Если вы работаете за компьютером больше 6 часов подряд в день, КЗС вам, скорее всего, обеспечен.

Как-то раз ко мне пришла пациентка с крайне выраженными симптомами компьютерного зрительного синдрома. Она проводила за компьютером по 12 часов в день. И при этом у неё был только один перерыв на обед – 30 минут. При такой работе глаза, конечно, испытывают колоссальную нагрузку. В итоге всё свелось к тому, что пациентка просто не могла сидеть за компьютером больше получаса. У неё начинались головные боли, тошнота, ощущение сухости и жжения в глазах. Всё это вынудило ее обратиться к офтальмологу. При выяснении истории её заболевания оказалось, что она работает ещё и с очень маленьким монитором и в очень неудобной позе, при плохом освещении.