Питер Дарман - Выживание в экстремальных ситуациях. Опыт SAS

Постоянно носите солнечные очки для защиты от солнечных бликов на воде. Помните, что отражение солнечных лучей от воды увеличивает их яркость. Воспаленные глаза лучше не тереть — наложите на веко антисептический крем, при необходимости завяжите глаз.

Если у вас потрескались губы и кожа, помажьте пораженное место вазелином или кремом от ожогов. Не облизывайте губы. Пораженную кожу обязательно прикрывайте во избежание усугубления поражения. Длительное пребывание в соленой воде может вызвать раздражения кожи — старайтесь по возможности держать одежду в сухости.

Любые ранки, порезы и повреждения кожи необходимо очистить и смазать антисептическим кремом. На большие поврежденные участки необходимо накладывать повязки и регулярно менять их.

ВОДА. Отсутствие питьевой воды является основной проблемой для людей, бедствующих в море. Вся вода, имеющаяся в наличии, должна быть сразу же распределена. Не делайте послаблений в водяном рационе — неизвестно, сколько времени вам придется бедствовать. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не пейте морскую воду и мочу.

ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ САС

Водяной рацион

В море вода является бесценным грузом. Для увеличения шансов на выживание пользуйтесь этими правилами водяной дисциплины.

• Первый день. Не пейте воды: ваше тело может существовать, пользуясь внутренними водными резервами. Четко соблюдайте это правило.

• Второй-четвертый день: рацион 400 мл воды (если возможно).

• Пятый день и далее: рацион от 55 до 225 мл воды в день в зависимости от ее наличия и климатического пояса.

ИЗ ОПЫТА КАНАДСКИХ ВВС

Сокращение потерь влаги организмом

Используйте данные правила, разработанные для летчиков канадских ВВС, с целью сократить потребности организма в воде и минимизировать потери влаги организмом.

• Если у вас кончается вода — не употребляйте пищу.

• В жарком климате минимизация потерь влаги организмом на испарение достигается пребыванием в покое.

• Стирайте с кожи засохшую соль сухой тряпкой.

• Для минимизации потерь влаги организмом старайтесь побольше спать и отдыхать.

• Постарайтесь искоренить симптомы морской болезни, т. к. с рвотой теряется огромное количество жидкости. Расслабьтесь и постарайтесь думать о чем-либо отвлеченном.

• НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не употребляйте алкоголь — он обезвоживает организм.

• Не курите — курение увеличивает жажду.

• Сосите пуговицу или какой-нибудь другой предмет — выделение слюны уменьшает сухость во рту и чувство жажды.

ИСТОЧНИКИ ВОДЫ. Если ваше спасательное средство оборудовано опреснителем или солнечным испарителем, начинайте пользоваться им согласно прилагающейся инструкции. Всеми доступными средствами улавливайте и сберегайте дождевую воду. Для сбора осадковой воды можно использовать полог плота, перед использованием ополосните его в морской воде — небольшой процент соли в собранной влаге вам не повредит. Кроме этого, на ночь можно расстилать на плоту брезент для улавливания росы.

В случае дождя, собирая осадочную воду, постарайтесь напиться его как можно больше. Но помните при этом, что пить нужно медленно. При долгом водяном воздержании принятие внутрь большого количества воды может вызвать рвоту.

Морской лед может стать хорошим источником питьевой воды, но для ее получения подходит только старый лед синевато-серого цвета и округлых форм. У старого льда очень низкая соленость. Можно также пить воду из луж, образовавшихся на старом льду в летнее время, но перед ее сбором следует убедиться, что эта вода не натекла от разбившихся о льдину волн — это морская вода.

Можно пить также водянистую жидкость (сок), находящуюся в районе хребтов и в глазах больших рыб. Для того чтобы добраться до спинной жидкости, требуется разрезать рыбу пополам. Глаза можно высосать. Кроме сока, не пейте никаких жидкостей из рыбьих тел — все они богаты протеином, и для их усвоения потребуется влага из вашего организма.

ЕДА. Количество потребляемой пищи, которое можно съесть в состоянии бедствия на море, прямо пропорционально тому количеству воды, которое имеется у вас в распоряжении. Не ешьте, если у вас нет воды! Усвоение пищи требует затрат влаги организмом. Неприкосновенный запас еды используйте только в случае острейшей необходимости. Постарайтесь обойтись и без рыбной ловли — ведь неизвестно, сколько времени вам придется провести на спасательном плоту.