Ирина Пушкина - Записки выжившей

Как научиться управлять своим умом, эмоциями, телом и нужно ли это?

Отвечу так: «Если ты не умеешь управлять собой, чем вообще ты сможешь управлять в жизни?»

В этой книге я описываю автобиографические истории, которые несут в себе и боль, и радость, и знания и юмор. Тут собраны все события, которые перевернули мою жизнь с ног на голову. Они могут быть чужими тебе, ты возможно будешь читать и чувствовать что далёк от «таких» событий, ведь в твоей жизни все куда проще или же, наоборот, тяжелее. Но важно лишь то, что «ключи решения» от всех проблем в нашей жизни одни.

Да, важно отметить, что у каждого из нас внутри есть шторм обстоятельств, который затягивает наше настоящее и естественное, оставляя нас самих с ворохом прошлого и подсознательно не проработанного.

У каждого есть свои границы, своя зона комфорта, а задумывался ли ты зачем в мире существует выход за пределы этих граней?

Если сегодня ты задаёшь себе вопрос: Как услышать себя настоящего?

Как найти свои истинные лучшие качества и развить их? Эта книга поможет тебе ответить на твои вопросы, которые будут всплывать глава за главой, уверена, если ты будешь двигаться и выполнять те практики, записанные мной для тебя, мой друг, путь к твоей цели сократиться до минимума. Ведь если ты уже держишь в руках эту книгу, значит, ты делаешь большой шаг вперёд на пути к своей счастливой жизни.

Ты прочтешь тут много нового, интересного и возможно даже захватывающего, но одних впечатлений для решения твоих личных задач будет недостаточно и придется действовать.

Если ты прочтешь книгу «Как стать парикмахером», вряд ли им станешь, потому как нужны навыки и практика. Все то же самое и здесь! Теория все время будет перекликаться с практикой и при выполнении совсем простых упражнений, ты, мой читатель, очень быстро сможешь увидеть хороший результат!

Не так давно в моей жизни настал момент, когда захотелось писать. Сначала, это были короткие посты в социальных сетях, находившие отклик среди многих людей, позже я написала небольшие рассказы, которые опубликую в книге.

Надеюсь ты получишь пользу от того, что узнаешь. Читай сердцем!

Все вместе.

…. они сидели за круглым ротанговым столом. На улице, несмотря на осень, стоял красивый солнечный день и солнце пекло по-летнему. Во главе (если, конечно, за круглым столом есть это место) сидел ЭГО. Оглядывая всех свысока, он про себя твердил, что теряет время и вообще, нет смысла слишком уж много внимания уделять такой мелочи, как проводы. Ведь он не покидает их навсегда, да и, скорее всего, ему придется оставить кого-то на замену, ведь они такие слабые без него. Всё запустят, а потом расхлебывай. Так он думал про себя, но вслух, обратился ко всем сидящим и сказал:

«Что каждый из вас хочет сказать сегодня? И с кого начнем?»

Первой поднялась ИЛЛЮЗИЯ. «Вы такие все красивые и празднично одетые! Как-то я не подготовилась к торжеству – оделась слишком тепло, а солнце печет. Может быть мы быстрее все закончим и разбежимся, кто....» ЭГО, немного нахмурившись, вспомнил, что вечно какие-то проблемы из-за этой ИЛЛЮЗИИ и оборвал на полуслове: «Тебе не мешало бы снять розовые очки, тогда бы ты увидела, что не все такие уж праздничные. Вон ВЕРА с НАДЕЖДОЙ, держась за руки, только прибежали с работы. Уставшие, даже не успели переодеться! И еще, чтобы солнце не сильно тебе светило в глаза, надень лучше солнцезащитные очки!» ВЕРА и НАДЕЖДА практически в один голос заговорили о том, что они могли бы много сказать, но ИЛЛЮЗИЯ вечно их перебивает, а после ее ухода, им очень тяжело оправиться, потому что на это требуются силы, а они работают каждый день и иногда хотели бы просто отдыхать.

ИЛЛЮЗИЯ, немного обидевшись, все же переодела очки и слегка откинулась на спинку кресла. «Мда…, ЭГО все же сильный, – думала она, – как быстро он может навести порядок. Хотя, ему всегда в помощь приходит КОНТРОЛЬ. Если бы и у меня был помощник, я бы сейчас....». Она даже не заметила, как проговорила последние слова вслух! ЭГО, услышав это, промолвил с улыбкой: «Ты не заметила, что КОНТРОЛЯ нет среди нас. Он больше не участвует. Надоело ему и он отправился в кругосветное путешествие. Решил расслабиться! В последнее время, мне активно помогают

ВЕРА и НАДЕЖДА! За это им огромная благодарность!»

ИЛЛЮЗИЯ смутилась и оглядела всех сидящих за столом.

Да, действительно, как она не обратила внимание, что КОНТРОЛЯ нет, что как-то тихо. Он вечно стучит по столу и говорит, что это не так, а то не эдак. Она вдруг увидела, что, несмотря на усталость, ВЕРА и НАДЕЖДА светятся улыбкой, что ЭГО улыбается так мягко, как-будто сейчас подойдет и обнимет. Вдруг ей в глаза бросилась чья-то тень. Она пригляделась и увидела СТРАХ. Он был какой-то худой и маленький! Может болеет, подумала она. А он, как-будто уловив ее пристальный взгляд, сказал: «Во мне все меньше нуждаются. А вы все знаете, для того, чтобы быть крепким, необходимо быть кому-то нужным. Пардон за тавтологию. Я сейчас стал много читать и скоро займусь другим делом. Так что вряд ли я буду вам полезен сегодня. А в дальнейшем, буду приходить на переговоры только тогда, когда меня позовут. Но только по делу!»