Полина Максимова - Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «Полина Максимова - Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент Весь, Жанр: Биографии и Мемуары, Самосовершенствование, Спорт, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.

Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ей нравилось самой, несмотря на штат прислуги, готовить завтраки на всю ораву гостей. Она выкуривала минимум пачку в день, балансировала на мяче и училась танцевать сальсу – и плевать, как это выглядит в чьих бы то ни было глазах. Категорически.

А я просто тренировала баланс, задавала вопросы и рассказывала истории, и про бег в том числе.

– Когда там известны будут твои результаты по лотерее на марафон?

– Уже. Чуда не случилось, я не выиграла слот. На марафон в Нью-Йорк я поеду, но не в этот раз.

– Слушай, у меня скоро новый заезд, – это она сказала про новую партию гостей. К ней приезжали друзья, близкие, дальние и не очень родственники, даже бывшие мужья со своими новыми женами и детьми. – Приходите ко мне в гости с семьей на праздник. Детям будут аниматоры, нам – вино, домино и любительский концерт талантов, от сальсы до саксофона. И кстати, ты поедешь на марафон, – невзначай бросила она.

Я даже представить не могла, что это всерьез, улыбнулась и забыла.

На следующем занятии Крестная как ни в чем не бывало сунула мне распечатанное письмо с подтверждением на купленный слот на марафон в Нью-Йорке:

– Вот, надо заполнить.

Я тут же потеряла дар речи и равновесие:

– Но как? Так не бывает! Это же дорого?

А слот на Нью-Йорк действительно дорогое удовольствие, в районе двух тысяч долларов на тот момент.

На что она ответила так, как, наверное, и отвечают настоящие Крестные, причем Феи:

– Знаешь, дорогая, иногда мечты должны сбываться!

Я отказывалась, плакала от невозможности принять возможность, да еще и от совершенно чужого мне человека по крови. Засуетилась, задергалась, заметалась в поисках вариантов отблагодарить, отработать, искупить… так вроде и ни в чем не виновата же? В голове пульсировало, что так не бывает, обрывки мыслей из детства, что «никто на помощь не придет», и еще что-то про то, что за все надо платить.

И как бы в ответ на мои метания Крестная обняла и сказала:

– Ты не представляешь, что ты сделала для меня своими мечтами, метафорами и тренировками баланса во всех смыслах, девочка моя. Единственное, чего я от тебя хочу, – это увидеть твою фотографию с финиша.

Вот так безусловно.

Совершенно сумасшедшая идея для женщины, только-только позволившей себе выглянуть за границу собственной реальности, в которой «я не они». Из эмбриона мечта о марафоне в Нью-Йорке превратилась в реальную возможность, которой Крестная Фея помогла родиться на свет. И теперь назад дороги не было!

Как младенца, о котором нужно заботиться, кормить его и растить, возможность пробежать марафон нужно было взращивать и тренировать.

Бег стал не просто пробежками по утрам, бег обрел направление и план.

Цель – пробежать сорок два километра сто девяносто пять метров. Причем сделать это я намеревалась исключительно со страстью, удовольствием и без травм. А иначе смысл? В конце концов, у каждого из нас есть внутренний двигатель по жизни.

И есть два вида топлива, которым можно его заправить: страх и страсть. Под страстью я имею в виду интерес, страсть к жизни. И то и другое сработает! Только на одном вы будете жить и не тужить, а на другом – все время вытуживать.

Страх и страсть совершенно по-разному влияют на нашу жизнь. Мысли, убеждения и выборы, которые мы совершаем из страха или из страсти, дают совсем разные мироощущения в отношениях с собой и миром.

Например, если говорить о ЗОЖ. Когда-то я тренировалась и бежала с единственной мыслью избавиться от пары лишних килограммов. Делало ли это процесс эффективнее, приносило ли больше радости?

Сейчас я занимаюсь, потому что вижу в тренировках массу интересных возможностей и смысла. И радости от движения я получаю больше. А значит, мне не хочется останавливаться.

Интерес психологически и телесно экологичнее. Но для него нужно выработать привычку быть осознанным, быть в контакте с собой и своими «важно» и «интересно».

Страх же токсичен. Энергетически он находится на уровне злости, обиды, вины, ревности и осуждения. Причем страх еще и работает как «самосбывающееся» пророчество: если чего-то боятся, это придет в твою жизнь. Потому что реальность выстраивается вслед за мыслями.

Осознанно попробовав несколько раз чистое топливо под названием «страсть», я уже не хочу отравлять свою жизнь, будь то отношения, работа или здоровье, страхом. Бывает, конечно, что неосознанно я «заправлюсь» и им, но тогда динамическое равновесие махом теряется. Так что я регулярно устраиваю себе детокс головного мозга в попытке осознать, каким топливом я заправляюсь в данный конкретный момент: страхом или страстью?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Всё у тебя есть, беги давай! [Книга о том, куда приводят бег и мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x