Адель Фабер - Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию

Через минуту Молли и Шери прибежали ко мне на кухню, ДЕРЖАСЬ ЗА РУКИ!

– Мы решили сначала посмотреть конец мультфильма Молли, – объявили они, – а потом начало фильма Шери!

Я гордилась девочками. И собой, конечно, тоже!

Как вы относитесь к идее отсылать детей на какое-то время?

Когда мы не знаем, как поступить с ребенком, мы спрашиваем себя: «А поступили ли бы мы так же с самым любимым нашим человеком?» Представьте, к примеру, что я легкомысленно превысила кредитный лимит и моему мужу пришлось иметь неприятный разговор с коллектором. Представьте, что он возвращается с работы и сурово говорит мне: «Я сыт по горло! Отправляйся в свою комнату и подумай о своем поведении».

Как бы я отнеслась к таким словам? Я бы почувствовала, что муж хочет меня наказать и не хочет со мной общаться. Я бы подумала: «Наверное, я ужасный человек, раз он не хочет меня видеть». В такой ситуации я могла бы перейти к обороне и контратаке: «Я что-то не замечала, что живу с мистером Совершенство! На прошлой неделе ты забыл заправить машину!» Ссора была бы неизбежна.

Но что было бы, если бы муж поступил по-другому? Он мог бы сказать: «Мне очень неприятно, что ты превысила кредитный лимит, но я не хочу с тобой ругаться. Мне нужно немного посидеть с газетой, чтобы прийти в себя». Мне скорее всего стало бы стыдно. Я бы сказала ему, что я сожалею о случившемся, и заверила, что это больше не повторится.

Родителям, которым хочется отослать ребенка в трудной ситуации, мы советуем поставить себя на место сына или дочери.

Одна мама сказала постоянно ссорящимся детям

– Я так зла, что у меня сводит желудок! Я не могу больше слышать эти крики. Сегодня отличная погода, поэтому я пойду прогуляться.

Такой выход оказался гораздо эффективнее, чем дисциплинарные меры.

Один отец рассказал нам, что перешел от физического воздействия к отсыланию, а затем к выражению своих чувств короткими фразами. Он заметил, что достаточно громко сказать « Мне не нравится то, что я вижу! » или « Дети, я жду от вас… » – и поведение детей немедленно улучшается.

Следующий вопрос мы задаем родителям. Мы знаем, что записки – это отличное средство коммуникации. Проводя семинары, мы спрашиваем родителей, пользуются ли они записками.

Вот что рассказали нам те, кто использует записки для выражения своих негативных чувств.

У меня семеро детей от 7 до 18 лет: четыре девочки и три мальчика. Я устала говорить, а они устали слушать. Поэтому я пишу им записки. Однажды, когда дети ушли в школу, я зашла в их комнаты. В комнатах девочек царил хаос: грязная одежда, белье, еда… Я была в ярости. Я взяла блокнот и черным маркером написала девочкам записки, где описала, что я увидела (свинство!), что я о них думаю (свиньи!) и что ожидаю увидеть, вернувшись домой (убранные комнаты – иначе будет плохо!). Я приколола записки на шторы в их комнатах. В течение дня я возвращалась в их комнаты и перечитывала записки. Каждый раз я их забирала и переписывала, пытаясь придать им более цивилизованный вид. В конце концов получился довольно дружелюбный вариант. И я почувствовала себя лучше. Выплеснув свое раздражение, я подобрала другие слова и сумела от нападок на дочерей перейти к нападкам на проблему.

Вот еще один пример от матери, которая воспитывает детей одна.

Моему шестилетнему Джереми явно не хотелось убирать в гостиной. Было поздно, я устала и была готова разозлиться.

На большом листе бумаги я перечислила все, что нужно сделать. Каждое задание я пометила своим цветом и нарисовала небольшой рисунок:

Джереми изучил мою записку, улыбнулся и принялся за работу. Он не просто убрал комнату! Результаты оказались весьма неожиданными!

1. Сын преисполнился гордости за то, что сумел все убрать сам.

2. Ему понравилось вычеркивать пункты из списка («Мама, я уже сделал первое и третье!»).

3. Он стал считать себя взрослым, которому можно писать письма.

4. Он понял, что работа, казавшаяся непосильной, состоит из ряда мелких, вполне посильных задач, которые легко выполнить.

Родители, которые попробовали такой подход, оказались довольны результатами:

Мой двухлетний сын забывает закрывать горшок после того, как им воспользуется. Его младший брат уже достаточно большой и всюду ползает. Открыть горшок он не смог бы, а вот открытый постоянно расплескивает. Я приклеила к крышке горшка записку: «Пожалуйста, закрывай крышку после пользования горшком!»