Алистер Макконвилл - Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием

Во-вторых, можно застрять, даже если вы внимательно изучили материал или тщательно сосредоточились, то есть «загрузили» объяснение. Но как только вы приступаете к практике, будь то аккорды или финт, вы всё равно чувствуете себя неуверенно. И конечно, всё больше расстраиваетесь. Да что ж такое, никак не удаётся!

А не удаётся оно потому, что вы не даёте рассеянному состоянию прийти вам на помощь! Мозг просто не может находиться в рассеянном состоянии, пока вы не переключите внимание с того , на чём сосредоточены. Как в случае с шахматистом Магнусом Карлсеном, фото которого мы обсуждали выше, иногда важно сделать перерыв, чтобы переключить мозг в рассеянный режим, который, вполне вероятно, спасёт положение. Просто абстрагируйтесь от ситуации на какое-то время. Это даст мозгу возможность настроиться на рассеянное состояние.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Вы, быть может, гадаете: а что же это за штука в конце предложения? Это «астериск» – знак, указывающий на наличие пояснения. Вы можете найти более подробную информацию внизу страницы (вот же она!). Вместо астериска могут использоваться и другие символы, например, крестик для второй сноски на странице и двойной крестик – для третьей. В сноске обычно содержится полезная информация, дополняющая основную тему, или же информация, которая будет интересна более узкому кругу читателей. Вовсе необязательно обращаться к сноске, за исключением тех случаев, когда у вас возникает интерес и вы хотите узнать больше.

Психология – наука, объясняющая мотивы наших мыслей и поступков. Некоторые шутят, что психология – это наука, объясняющая нам известные факты непонятным языком. В терминологии этой науки и правда существуют некоторые длинные названия для обозначения важных идей. В этой книге мы попытаемся перевести их на понятный язык.

Можно пробежаться и по тексту.

Если вдруг вы заинтересовались, что это за единичка в конце предложения сразу после знака сноски, знайте, что она указывает на примечания в конце книги. В них обычно содержится дополнительная информация, как правило, об исследованиях по теме. Если хотите, ознакомьтесь с первым примечанием в конце книги. Оно поможет вам понять, для чего нужны примечания.