Наталия Донскова - Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками

♦ «Что в домике лежит»

Вот мы и в сказочном городке. Давайте привяжем к дорожке разноцветные ленточки со своими именами и посмотрим, что в домике лежит.

♦ «Встреча с эмоцией»

Я предлагаю вам «встретиться» со своим спокойствием и закончить предложение «Когда я спокоен, мое спокойствие похоже на…».

♦ Изготовление «ростовой куклы»

А сейчас мы будем делать куклу, которая спокойна и умиротворена. Кто разрешит обвести контур своего тела? (Готовая кукла прикрепляется на «Стену эмоций».)

♦ Прощание. «Гамак»

Наше заключительное упражнение называется «Гамак». Как вы думаете, что это за упражнение?

Ведущий и воспитатель предлагают ребенку лечь на плотное покрывало и некоторое время качают его как в гамаке. Это упражнение способствует снятию мышечных зажимов и развитию доверия у детей.

Цели:

расширение представлений детей о спокойствии; развитие творческого мышления, памяти, координации движений; обучение детей произвольно напрягать и расслаблять отдельные группы мышц; снятие мышечных зажимов.

Материалы:

макет города; зеркало; два листа бумаги размером 60x30 см; фигурки мальчика и девочки высотой 55 см; синие восковые мелки по количеству детей; магнитофон, аудиозапись пьесы К. Сен-Санса «Лебедь»; покрывало из плотной ткани.

Ход занятия

♦ Приветствие (см. Занятие 31)

♦ «Дорожный танец»

♦ «Вспомни соседа»

♦ «Что в домике лежит»

Посмотрите, какие здесь лежат предметы: две фигурки девочки и мальчика, восковые мелки синего цвета, записочка «Возьмите два листа бумаги». Как вы думаете, что мы будем делать дальше?

♦ «Найди на теле»

Сейчас я обведу контуры фигурок девочки и мальчика, мы будем работать на двух листах одновременно. На обведенных контурах я обозначу некоторые «источники покоя» в теле человека. Это живот, ладони, ступни и глаза. Ваша задача – нарисовать внутри контура «волны», которые разносят спокойствие по всему телу. На эту работу я даю вам 10 минут. Девочки работают на одном листе с контуром фигурки девочки, а мальчики – на другом.

Давайте посмотрим на ваши работы. Есть между ними какие-то различия? Чем они похожи? Листы с вашими работами мы прикрепим к «Стене эмоций».

♦ Прощание. «Гамак»

Цели:

развитие творческого мышления, памяти, координации движений; снятие мышечных зажимов; наблюдение за ощущениями в теле; развитие способности к саморегуляции; обучение детей произвольно напрягать и расслаблять отдельные группы мышц.

Материалы:

макет города; круглый прозрачный аквариум, наполненный водой; баночка гуашевой краски синего цвета, пипетка; свеча; коробок спичек; наборы материалов разного вида (см. по ходу занятия) и плавающие свечки (по количеству детей); магнитофон, аудиозапись пьесы К. Сен-Санса «Лебедь»; покрывало из плотной ткани.

Ход занятия

♦ Приветствие

♦ «Дорожный танец»

♦ «Вспомни соседа»

♦ «Что в домике лежит»

Сегодня мы не будем смотреть, что в домике лежит. Все необходимые материалы я разложила на подносах на полу. В центре круга у нас прозрачный круглый аквариум, наполненный водой. На подносах баночка с синей гуашевой краской, разведенной водой, пипетка, большая свеча, маленькие свечки, коробок спичек. Наборы материалов:

– вырезанные из картона кружочки диаметром 8 см;

– деревянные палочки – 20 см;

– вырезанные из картона полоски длиной 25 см;

– кружки из ткани диаметром 16 см;

– большие деревянные бусины (костяшки от счетов) и т. п.

♦ «Картина спокойствия»

Сегодня мы с вами будем создавать картину спокойствия. Как вы думаете, когда человек может испытывать спокойствие? (Ответы детей: когда у него все хорошо, когда он спит, когда он смотрит на речку или плавает в море, когда все дружат, когда он смотрит на огонь, когда ему интересно, когда мама его гладит, когда все любят друг друга.)

Раз мы путешествуем по дорожке синего цвета, а это цвет спокойствия, то сейчас я предлагаю вам «успокоить» воду в нашем аквариуме. Как вы думаете, что для этого нужно сделать? Мы покрасим воду в аквариуме в синий цвет. Сейчас каждый из вас наберет из баночки в пипетку краску и капнет в аквариум. Наташа, начинай, а мы посмотрим, какой причудливый рисунок будет получаться при растворении капельки краски в воде. (Ведущий включает спокойную музыку, дети по одному выполняют упражнение.)