Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

А теперь вернемся к тому, о чем мы уже немного по говорили. К заниженной самооценке. Одну из причин мы вывели – родители тебя недооценивают. И в связи с этим у тебя развивается комплекс неполноценности. Мнение родителей значит для тебя очень много, хотя они и не уделяют тебе должного внимания, и ты, конечно же, соглашаешься с их доводами о том, что ты самая на стоящая посредственность. Этот комплекс появился еще в детском садике. Тебя там тоже хвалили, но так как ты считала себя хуже всех и держалась в стороне от своей группы, то воспитатели редко обращали на тебя внимание и, соответственно, редко поощряли. Да ты и не стремилась к этому. Ты очень редко вступала в разговоры, не играла в детские коллективные игры, предпочитая одиночество.

Ты пришла в школу, и все пошло по-прежнему. Тебе кажется, что твои одноклассники умнее, и у тебя пропадает всякое желание учиться, что ты некрасивая, и ты совсем перестаешь обращать внимание на свою внешность. Тебе кажется, что ты не умеешь находить общий язык с людьми, а все произошло от того, что ты занизила самооценку и одноклассники стали к тебе относиться соответствующим образом. Ты им даже не дала возможности увидеть тебя в истинном свете. Ты сторонишься их, и они делают вполне логичный вывод, что они тебя не интересуют и, соответственно, ни о каком общении в обозримом будущем не может быть и речи.

Занизить самооценку ты могла и сама, без помощи родителей. Например, тебе не дается в школе какой-то предмет, ты старалась изо всех сил, но тщетно. Все усилия оказались напрасными. Или, например, у тебя самые плохие результаты в спортивных соревнованиях, или тебе трудно сходиться с людьми, или ты считаешь, что у тебя скверный характер и тому подобное. И ты решаешь, что ты – ничтожество. После того как ты пришла к таким выводам, ты действительно начинаешь становиться такой: у тебя портится характер, ты становишься раздражительной, напряженной, придирчивой. Подумай, может быть, ты просто слишком критично относишься к себе. Все не так плохо. У тебя есть масса достоинств, о которых ты даже не подозреваешь. Никакое ты не ничтожество, об этом можно смело судить, хотя бы по тому, что ты решилась на самоанализ. Ничтожества никогда этим не занимаются.

Так что возьми себя в руки. Пересмотри еще раз манеру поведения, черты характера, и ты обязательно найдешь в себе большое количество преимуществ, которых нет у многих сверстников. У тебя есть то, чего нет у них. Как только ты поймешь это, очень скоро изменится отношение одноклассников к тебе. Это, конечно, возможно только в том случае, если ты очень постараешься. Ты ведь не хочешь остаться в гордом одиночестве? Тогда действуй!

А теперь рассмотрим нормальную самооценку. Что это значит? Это значит, что ты дала себе именно ту оценку, которая очень близка к действительности и соответствует твоему складу характера, твоему поведению, твоей активности, твоим способностям, твоему умению вступать в контакты с людьми. То есть ты не считаешь себя лучше других или хуже, не возносишься над ними, но и не умаляешь своих способностей из ложного чувства неполноценности, закомплексованности.

Как ты уже догадалась, осознав это, ты создала самые благоприятные условия для своей дальнейшей жизни. У тебя всегда будут складываться прекрасные отношения с одноклассниками, они не будут считать тебя выскочкой, а просто более способной, с какой-то “изюминкой”, которая есть у каждого человека, только не каждый утруждает себя ее поисками. Ты можешь быть лидером в своей компании, в своем классе, у тебя есть для этого все предпосылки: ты общительна, умна, предприимчива, у тебя компанейский характер, и твои сверстники считают тебя хорошим другом, часто обращаются к тебе за советами, за помощью, в которой ты никогда не отказываешь, если чувствуешь, что можешь с этим справиться. Просто тебе нужно будет проявить свои организаторские способности.

Нормальная самооценка – это, конечно, хорошо. Но ни в коем случае нельзя допустить того, чтобы она переросла в такую точку зрения: я такая, как все. Ты говоришь себе: “Я учусь так же, как и все, одеваюсь не хуже и не лучше, характер у меня ничем не отличается от характеров моих одноклассников” и так далее. Ты убедила себя в том, что ничем не выделяешься из общей массы, и в результате – ты обезличиваешься. С одной стороны, это хорошо, так как ты ничем не отличаешься от основной массы, но, с другой – к этому стремятся почти все мальчики и девочки твоего возраста – ты можешь растерять свои индивидуальные черты. А это, наверное, самое страшное, когда один человек ничем не отличается от другого человека, когда он является чуть ли не его фотографией: прическа, одежда, манеры, разговор, поведение, взгляды.