Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

Поэтому в любом случае не теряй самообладания, не впадай в панику, постарайся не ставить свою жизнь и здоровье под угрозу и, естественно, не забудь о наших советах.

Экстремальные ситуации в общественных местах

Человек, как ты не раз уже слышала, – существо общественное. Что это значит? В первую очередь, что каждый человек живет не на необитаемом острове, где он предоставлен сам себе, а в социуме, то есть в окружении себе подобных. При этом необходимо оговориться, что каждый человек индивидуален по своему физиологическому строению, умственным способностям, по темпераменту и воспитанию. Это значит, что каждый приносит с собой в общество нечто, свойственное только ему одному.

Именно из-за индивидуальности и неповторимости необходим определенный набор правил поведения и какие-то нравственные нормы, которые позволяют людям сосуществовать друг с другом. Выполнение этих норм обязательно для всех без исключения, иначе вместо порядка мы получим вселенский хаос. Следование принятым в обществе правилам поведения и нравственным нормам зависит, прежде всего, от воспитания.

Конечно, в жизни все не так просто и гладко, как на бумаге. Но это тот идеал, к которому человечество должно стремиться, чтобы добиться гармонии общественных отношений. Немного туманно и запутанно, не правда ли? Поэтому давай разберемся, как не растеряться в экстремальных ситуациях, скажем, в общественных местах. Почему мы коснемся именно этого аспекта общественных взаимоотношений, тебе должно быть понятно без объяснений. Но если все-таки этот пункт остался для тебя загадкой, то мы с удовольствием дадим тебе недостающие пояснения.

Твоя общественная жизнь, а именно, взаимоотношения с другими людьми ограничиваются пока школой, спортзалом, общественным транспортом, магазином, театром, кинотеатром, музеем, то есть местами, в которых ты бываешь с друзьями. Может быть, наш перечень не полон, тогда ты дополни его сама по собственному усмотрению.

Главная опасность, которая может угрожать тебе даже больше, чем причина, вызвавшая саму экстремальную ситуацию, – это паника, которая охватывает людей. Обезопасить себя в толпе людей, охваченных паническим страхом, – задача очень сложная. В толпе людей охватывает общее чувство, они могут бежать от опасности, сметая и затаптывая все и всех на своем пути, и прекратить панику очень сложно.

Если ты попала в такую ситуацию и оказалась среди большого количества людей, которым угрожает какая-либо опасность, будь готова к тому, что может начаться паника и, соответственно, давка. Постарайся не поддаваться общему настроению и как можно быстрее выбраться из толпы. Если же тебе это не удалось, ни в коем случае не двигайся в направлении, противоположном движению большинства людей, иначе тебя могут просто сбить с ног и затоптать. Лучший способ спастись в такой ситуации – идти или бежать туда, куда и все, следить за тем, чтобы твоя одежда не зацепилась за выступающие предметы, и, как бы это ни было трудно, сохранять самообладание. Если тебе удастся не поддаться общей панике, ты сможешь реально оценить обстановку, размеры опасности и выбрать наиболее правильную линию поведения.

Для этого постарайся успокоиться настолько, насколько это возможно в данной обстановке, посмотри на ситуацию как бы со стороны, взвесь все ее стороны и реши, что делать.

Если землетрясение застигло тебя в общественном месте или транспорте, постарайся как можно быстрее их покинуть. Выбравшись на улицу, отойди на открытое пространство, подальше от зданий и высотных строений. Перед выходом не теряй времени на сборы и поиск важных для тебя предметов, одежды, твое спасение может зависеть от нескольких секунд. Выходя, постарайся попасть в общий поток людей, двигающихся к выходу.

В том случае, когда ты находишься на этаже, выше первого, оставайся на месте. Твоя основная задача в такой ситуации – защитить свою жизнь как от толчков, так и от окружающих людей, впавших в панику. Выбери себе укрытие возле одной из внутренних стен, желательно забраться под какую-нибудь крепкую конструкцию, например, под стол, чтобы на тебя не обрушились различные обломки, штукатурка, люстра и прочие предметы. Не позволяй страху овладеть тобой, сдерживай желание выпрыгнуть в окно, выбежать на лестницу или балкон и не позволяй другим заставить тебя делать это. Только убедившись, что толчков больше нет, как можно быстрее выбирайся на улицу.

Если во время землетрясения ты оказалась в движущемся транспорте: автомобиле, автобусе, вагоне электрички или метро – ни в коем случае не пытайся выпрыгнуть до остановки. К тому же, если транспорт остановился на открытом месте, вдали от высоких зданий, на время паники для тебя будет безопаснее остаться внутри.