Анастасия Пономаренко - Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов

3. У подростка происходит всплеск интереса к своему внутреннему миру и собственные переживания становятся для него очень значимы. Также происходит бурное развитие критического мышления, негативизма. Главное – помнить: это нормально. Поэтому, когда ваш ребенок будет с вами спорить, критиковать вас – отнеситесь к этому с пониманием. Просите аргументировать свою точку зрения, дискутируйте. И не смотрите свысока. Даже если он вам, доктору физико-математических наук, начнет критиковать теорию Планка, обсуждайте, а не навешивайте подростку ярлык выскочки и глупца.

4. В подростковом возрасте понятие «частное пространство» приобретает сакральный смысл. Берите его вещи только с разрешения, стучите в его комнату, прежде чем войти. И упаси бог – читать его переписку в соцсетях. Исключение одно – если вы считаете, что ребенку угрожает опасность (наркотики, педофилы и т. д.). Во всех остальных случаях – только с его разрешения.

5. Внешность для подростка выступает на передний план. Если вы запишете его к своему парикмахеру, дадите на школьный вечер свой галстук, подскажите цветовое решение костюма – наберете очки доверия.

6. Теперь вы для вашего ребенка – мудрый друг! Советуйте, не обесценивая проблемы. Один раз скажете: «Ерунда, не бери в голову!» – и больше он за советом не подойдет. Вникайте, помогайте, подбадривайте, вместе ищите выход из ситуации – только так.

7. Сдерживайте собственные эмоции. Не злитесь, не кричите, не критикуйте. Подростковый период сложен не только для него, но и для вас – вам тоже придется менять свое поведение.

8. Если ваши отношения портятся – не уподобляйтесь тинейджеру, не упорствуйте «он первый начал, пусть сам просит прощения». Вы не должны соревноваться с собственным ребенком. Кто бы ни был виноват в испорченных отношениях, именно вы должны стать инициатором их восстановления. Подойдите и поговорите. Скажите, что сожалеете, любите, и готовы к диалогу.

9. Авторитарность, физическое воздействие, критика и давление должны быть забыты. Раз и навсегда.

10. Если начались проблемы с подростком – подумайте, все ли у вас гладко в семье в целом. Такие вещи, как кризис среднего возраста, кризис супружеских отношений, могут спровоцировать подростковый протест. Неосознанно своим поведением он будет стремиться переключить на себя внимание, чтобы у родителей уже не оставалось сил для выяснения собственных отношений.

Ошибка № 1

Физическое воздействие . Дорогие родители, мне бы очень хотелось, чтобы вы запомнили одну простую вещь:

Травма, нанесенная в детстве, самая глубокая, ее практически невозможно вылечить. А травма, полученная в результате унижения от физического наказания, тем более самая сильная и разрушительная по своему воздействию на психику ребенка.

Конечно, наша психика пластична, и человек, вырастая, просто приспосабливается к полученной травме, учится с этим жить. Часто это приобретает необычные формы. Например, сын не воспринимает эмоциональное состояние родителей, их желание общаться. Передает деньги в качестве отступных и материальной помощи, но при этом может не звонить и не приезжать месяцами. Родители возмущаются, как он не понимает? А как они в свое время не поняли его слез, отмахнулись от его эмоций и наказали ремнем за разбитую вазу? Хотя он пытался объяснить им, что нечаянно.

Родители забыли тот случай, кстати подросший сын тоже может помнить об этом довольно смутно. Но вот что великолепно усвоило его подсознание, так это то, что эмоции – ерунда, на них можно не обращать внимания. Вот сын и не обращает. И искренне не понимает, чего же еще хотят от него родители.

Что уж говорить о физическом воздействии в подростковый период! И травма острее (ведь для подростка родители уже не являются почти богами, как для малыша), и психика уже не такая пластичная – обиды забываются не так быстро.

Ошибка № 2

Отсутствие у подростка персональной зоны ответственности . Все подростки хотят выглядеть и ощущать себя взрослыми. Дайте ему такую возможность, пусть у вашего отпрыска будет личная зона ответственности. Ваш ребенок должен знать, что никто его не будет подстраховывать, он полностью отвечает за результат. И если он не сходил в булочную, то вся семья будет ужинать без хлеба. Мама не побежит в последний момент в магазин, папа не заедет по дороге домой. Нет хлеба – ты виноват. Исправляй. И точка.