Света Гончарова - Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Для меня, к примеру, ОЧЕНЬ важно раз в месяц уехать одной на дачу (или уйти в центр города) – и целый день наедине с собой анализировать и планировать. После такого дня я возвращаюсь к детям и мужу полная сил.

«Хорошо, когда у вас есть дети, внуки, правнуки, но плохо, если это – единственное, что у вас есть».

А что нужно вам? Какая отдушина нужна вам ЕЖЕМЕСЯЧНО, чтобы чувствовать, что ваши интересы и потребности учитываются? Поразмыслите и напишите список идей для таких дней «самообновления». А потом обсудите свои желания с мужем и другими помощниками, чтобы сразу же запланировать на грядущий месяц то, что вы бы хотели, а ваши близкие могли бы помочь осуществить.

«Хороший план сегодня лучше безупречного завтра».

И помним о главном – забота о себе должна быть регулярной. Ежедневно, еженедельно и ежемесячно нужно делать для себя что-то особенное, что пополняет ваш источник сил.

БЛИЗОСТЬ: Внимание один на один

1. Перечитайте 2-ю главу этой книги и поделитесь с друзьями в соцсетях мыслью, которая стала для вас ключевой.

2. Выполните задание, приведенное ниже.

Мы уже говорили о важности ОСВ еженедельно. А в контексте месяца давайте подумаем об индивидуальном времени (ИВ) для мужа и подросших детей.

«На смертном одре вряд ли кто-нибудь будет сожалеть о малом времени, проведенном в офисе или перед телевизором».

АНЕКДОТ:

Муж подарил путевку на курорт «Декрет». Такая обширная программа! Даже спать некогда…

Если вы забыли, когда последний раз были с мужем на свидании, – значит, это именно то, что нужно организовать в первую очередь!

СВИДАНИЕ С МУЖЕМ

Решите с мужем, как и где хотели бы провести свидание. Рекомендую вам не делать из этого события полного сюрприза, так как в этом случае есть большой шанс, что ничего не получится.

• Запланируйте это событие вместе с мужем.

• Найдите помощников заранее.

• Определите бюджет и маршрут вашего свидания.

А вообще, я искренне рекомендую вам выбрать секс как самую приоритетную опцию для свидания с мужем! Поверьте, именно секс будет беспроигрышным вариантом для укрепления ваших отношений (особенно если у вас маленькие дети и возможностей для секса без спешки очень мало).

ВРЕМЯ С ДЕТЬМИ

Также запланируйте на грядущий месяц один час личного общения с каждым из подросших детей. Будем считать, что младенцы по умолчанию всегда при вас – и подумаем о том, как укрепить отношения с детьми, которые уже вышли из нежного возраста, но так же нуждаются в вашем внимании и любви.

ПРАВИЛО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

• Вы уходите из дому вместе с ОДНИМ ребенком (встреча исключительно тет-а-тет).

• Вы идете туда, куда хочет ребенок, делаете то, что хочет ребенок, и говорите о том, что интересно ребенку.

• Вы помните о языках любви вашего ребенка и активно их используете.

• Вы планируете индивидуальное время для каждого из детей не реже чем раз в месяц.

«Если вы хотите добиться успеха, то прямо с сегодняшнего дня прекратите плыть по течению. Определите для себя конкретную цель. Напишите ее на бумаге. Определите конкретные шаги для ее достижения. Незамедлительно начинайте приводить свой план в действие».

Суть не в том, что вы должны потакать прихотям детей. Просто уделяете ребенку безраздельное внимание – и делаете это, используя его языки любви.

Не думайте, что такое ИВ обязательно требует крупных финансовых вложений. Одна моя хорошая знакомая (мама девятерых детей!) ходила каждый месяц с одним из сыновей, который любил футбол, на пустой стадион. Они садились на трибуны и просто разговаривали. И это было замечательное и очень важное время – и для сына, и для мамы. Будьте внимательными и изобретательными, планируя ИВ для детей, – и вы увидите, что это не сложно и очень приятно!

Итак, ваше задание на сегодня: внести в план на месяц ИВ для мужа и подросших детей. Запланируйте эти встречи и согласуйте их с потенциальными участниками. Это будет незабываемо, я вам обещаю!

1. Перечитайте 3-ю главу этой книги и поделитесь с друзьями в соцсетях мыслью, которая стала для вас ключевой.

2. Выполните задание ниже.

Так же, как мы ставили для себя главные цели на день и на неделю, необходимо подумать о главных целях на месяц. Если ничего особенного не планировать – ничего и не произойдет! Если не будете ставить перед собой больших целей, бросать вызов себе самой – не будете расти; просто поплывете по течению.