Раз – присядка, два – прыжок,
И опять присядка,
А потом опять прыжок —
Заячья зарядка!
Птичка скачет, славно скачет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки —
Это птичкина зарядка!
А щенята, как проснутся,
Очень любят подтянуться,
Обязательно зевнут,
Ловко хвостиком махнут!
А котята спинки выгнут
И неслышно с места прыгнут,
Перед тем, как прогуляться,
Начинают умываться.
Ну, а мишка косолапый,
Широко разводит лапы,
То одну, то обе вместе,
Долго топчется на месте.
А когда зарядки мало,
Начинаем все сначала!
Белки скачут очень быстро,
Машут хвостиком пушистым,
Целый час играют в прятки —
Это беличья зарядка.
«Земляника»
А в лесу растет, гляди-ка,
Сладенькая земляника.
Чтобы ягоду сорвать, – дети приседают и собирают
Надо ниже приседать. разбросанные по полу «ягодки» —
плоскостное изображение ягод.
Нагулялся я в лесу, – дети переносят наполненные
Корзинку с ягодой несу. корзинки, пакеты, ведерки.
«Белка»
Белка прыгает по ветке.
Прыг да скок, прыг да скок! – прыжки на месте.
Забирается нередко
Высоко, высоко!
«Березка»
Во дворе растет береза,
Протянула ветки к солнцу. – поднять руки вверх,
потянуться и опустить
руки.
«Кошкины повадки»
Вам покажем мы немножко, – дети идут на цыпочках,
Как ступает мягко кошка. стараясь не производить
Еле слышно: топ-топ-топ, никакого шума.
Хвостик книзу: оп-оп-оп.
Но, подняв свой хвост пушистый, – прыгают на месте
Кошка может быть и быстрой. легко и как можно
Ввысь бросается отважно. выше.
А потом мяукнет: «Мяу! – дети бегут на свои места.
Я в свой домик убегаю.
«Заячий концерт»
Зайцев целая ватага – дети прыгают друг за другом
Вдоль по краешку оврага на двух ногах.
Развлекают всех прыжками:
Прыг да скок, прыг да скок.
В барабаны ловко бьют:
Тра-та, тра-та, тра-та,
А потом так театрально – дети имитируют игру
В тарелки музыкальные ударили: на тарелках.
Дзинь-ля-ля.
От души всех веселя.
«Гуси на прогулке»
Гуси – домашние птицы. – дети идут за воспитателем.
Ходят дружной вереницей.
«Гуси-гуси!» – «Га-га-га!»
Хорошо вам? – «Да-да-да!»
Ну, летите веселей – дети бегут, размахивая руками.
На лужок поскорей.
Гуси важно зашагали, – дети ходят по группе.
Травку быстро пощипали. – дети наклоняются вперед,
вниз.
Лапочки почистили, – дети поднимают колени,
Перышки стряхнули. – дети машут руками, приседают.
«Гуси-гуси!» – «Га-га-га!»
Хорошо вам? – «Да-да-да!»
Ну, летите все домой. – дети возвращаются
на свои места.
«Грачи прилетели»
Как-то раннею весною – дети бегут на цыпочках,
чуть подняв, согнутые
На опушке, на лесной, в локтях руки.
Появилась стая птиц:
Не скворцы и не синицы,
А большущие грачи. – дети стоят по кругу.
Цвета черного, как ночь. – дети приседают.
Разбежались по опушке, – дети бегут в разные
Прыг-скок, крак-крак! стороны, прыгают,
Тут – жучок, там – червячок! наклоняются вперед,
Крак-крак-крак! вниз
«Поле одуванчиков»
Одуванчик, одуванчик! – дети приседают,
Стебель тоненький, как пальчик. потом медленно
Голова – что шар пушистый. поднимаются, руки
вверх.
Если ветер быстрый-быстрый – дети разбегаются
На полянку налетит, в разные сторон.
Все вокруг зашелестит —
Одуванчики-тычинки – дети берутся за руки
Разлетятся хороводом и идут по кругу.
И сольются с небосводом.
Комплекс 1.
Шел старик дорогою, дорогою,
дорогою, – прыжки с ноги на ногу.
Нашел козу безрогую, безрогую,
безрогую. – прыжки на двух ногах.
«Давай, коза, попрыгаем,
попрыгаем, попрыгаем!» – ноги поочередно
выбрасывать вперед
с вытянутыми
носками, руки на поясе.
А коза бодается, бодается,
бодается, – плавные наклоны
с вытянутыми руками вниз-вперед.
А старик ругается, ругается,
ругается. – погрозить козе пальцем.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу