Вера Субчева: Социально-бытовая ориентировка. 8 класс

2. Как можно избавиться от заусенцев?

3. Что делать, если после приготовления винегрета ваши руки окрасились соком свеклы?

4. Почему полезно самому уметь ухаживать за ногтями?

регулярный уход, кутикула, заусенцы, маникюр.

Уход за кожей заключает в себе проведение определенных процедур по утрам и перед сном. Хорошо умываться утром кипяченой водой комнатной температуры или протирать лицо кубиком льда, что делает ее устойчивой к различным внешним раздражителям. Лучше всего умывать кожу настоями из трав.

Для умывания можно применять настои и отвары лекарственных растений, а также кипяченую воду с различными добавками (см. таблицу). Настой желательно готовить не менее чем из двух-трех трав.

Приготовление настоя: 2 ст. ложки травы залить 1 л кипяченой воды и, закрыв крышкой, настоять 10–20 мин., после чего процедить через марлю. Рецепты настоев трав даны в таблице.

Рецепты для умывания без мыла

Сколько раз в день надо очищать лицо?

Как правильно ухаживать за жирной кожей?

Почему полезно умываться настоями трав?

увлажнение, процедура, внешние раздражители, настои трав, шалфей, мята перечная, липовый цвет

Каждая девушка должна знать: самый лучший запах тела – это отсутствие его.

Даже самые стойкие духи не могут перебить запах по та, так как они улетучиваются быстро, а пот остается. Да и смешение запаха пота с духами дает еще более неприятный запах, чем запах самого пота.

Когда-то избавиться от запаха пота было очень трудно. Сейчас на каждом шагу продаются различные препараты (дезодоранты), которые ликвидируют запах пота. Рано утром после душа достаточно помазать или побрызгать ими под мышками. Существуют определенные гигиенические сорта мыла, которыми рекомендуется мыться (например, мыло «Гигиена»). Мыться следует утром и вечером.

Помните, что девушка подобна цветку, а это ко многому обязывает. Итак, поэтическое очарование женщины начинается с безукоризненной чистоты.

1. Почему говорится, что «самый лучший запах тела – это отсутствие его»?

2. Можно ли использовать духи, чтобы избавиться от запаха пота после урока физкультуры?

3. Какие дезодоранты вы предпочитаете и почему?

препарат от запаха пота, дезодорант, безукоризненная чистота, очарование женщины

В период взросления усиливается работа сальных желез, что ведет к появлению на коже угрей, которые могут воспаляться и нагнаиваться. Очень часто появляется желание трогать руками и выдавливать прыщики. Делать это ни в коем случае нельзя, так как вы переносите бактерии на другие участки кожи, и в результате появятся новые угри и новые прыщи. Выдавливание прыщей часто делает их только больше и глубже, так что после могут остаться шрамы.

Эффективны при черных угрях протирания кожи трехпроцентным раствором перекиси водорода. При резко выраженном салоотделении и наличии угревой сыпи проводят курс из 20 дрожжевых масок. Для этого дрожжи разводят кипяченой водой до консистенции густой сметаны. После умывания лица горячей водой с мылом дрожжевую массу наносят толстым слоем на кожу на 30 мин. Затем ее смывают теплой водой без мыла. Процедуру проводят через день.

Для уменьшения салоотделения кожи применяют белковую маску: к взбитому белку добавляют 1 ч. ложку лимонного сока. Полученную массу наносят на лицо, через 25–30 минут смывают теплой водой (маску делают 1–2 раза в неделю).

Летом для удаления угрей можно использовать маску из дыни: измельченный мякиш дыни наносят на умытое теплой водой лицо, смывают через 10–15 мин.

Важным условием борьбы с угрями является чистая кожа. При повышенном салоотделении, кроме ухода за кожей, необходимо ограничивать потребление жиров, кофе, какао, шоколада, мясных бульонов, пряностей и т. п., а также следить за правильной работой кишечника.

1. Почему у подростков появляются угри?

2. Как следует бороться с угревой сыпью летом?