Вначале разберитесь с эмоциями
Как мы уже сказали в начале главы, проблемы ребенка почти всегда сопровождаются неприятными эмоциями. Чтобы помочь ему, вначале разберитесь с ними, следуя советам из предыдущей главы. Определите эмоцию ребенка, признайте ее нормальной, дайте ему выразить свои тревожные чувства и постарайтесь превратить его негативные эмоции в позитивные. Поймите ребенка, посочувствуйте ему, поднимите его самооценку и убедите, что все будет хорошо. Ваше сочувствие и позитивная поддержка – важная часть воспитания. Не жалейте на них времени.
Может быть, ребенок ждет от вас прежде всего сочувствия, а решение ему уже известно. Если ему при этом потребуется ваша помощь, он успокоится и с уверенностью продолжит обсуждать проблему с вами.
Определите, в чем заключается проблема
Иногда это сложно. Ребенок может и сам не знать настоящую причину, бояться и избегать ее. Если он в чем-то винит себя, он, скорее всего, упускает из виду реальную проблему. Она может быть расплывчатой. Например, ваш ребенок думает, что другие люди не любят его, а дело в том, что он стесняется заводить друзей. Или ребенок жалуется на злого учителя, а проблема – в его собственном поведении в классе. Ребенок может сказать: «Ненавижу заниматься музыкой», потому что учитель дает ему пьесы, которые для него слишком сложны. Возможно, вам придется лучше изучить ситуацию, чтобы сделать правильный вывод.
Выражайте сочувствие и понимание
Самая важная терапия – сочувствие и понимание. Нужно сочувствовать не только тревогам ребенка, но и самой его проблеме. Дайте ему понять, что вы понимаете ситуацию и сочувствуете тому, с чем он столкнулся. Внимательно выбирайте слова и интонацию, чтобы ребенок вас правильно понял.
Часто ребенок нуждается только в сочувствии и понимании, а дальнейшая помощь и советы ему не нужны. Он может посчитать их вторжением в свою личную жизнь. Например, ребенок рассказывает родителям, что кто-то в школе его дразнит или учитель унижает его перед классом.
Он делает это, чтобы родители поняли его и подбодрили успокаивающими словами. Он не всегда хочет, чтобы родители с утра помчались в школу восстанавливать справедливость.
Попробуйте встать на его место
Постарайтесь увидеть ситуацию с точки зрения ребенка, посмотреть на его детство его глазами. Многим взрослым сложно это сделать. Детские проблемы кажутся им незначительными, а решения – очевидными. Но для ребенка они выглядят гигантскими и безвыходными. Вы можете не соглашаться с ребенком, но важно понимать его точку зрения, чтобы помочь ему.
Восстановите его уверенность в себе
Из-за большинства проблем дети думают, что они хуже других, чувствуют себя униженными, и их самооценка падает. Родители должны помочь ребенку снова зауважать себя и стать увереннее. Пусть он увидит свои сильные стороны и терпимо отнесется к своим слабостям.
Помогите ему найти решение
Не придумывайте ответ, а помогите ребенку самому решить свою проблему. Вот хороший подход.
1. Спросите его, как он хочет, чтобы все разрешилось.
2. Спросите, что он хочет для этого сделать.
Этот подход принесет больше пользы, чем советы. Кроме того, он поможет ребенку научиться решать проблемы, а значит, стать независимым и самостоятельным.
Если у него мало идей, намекните, что лучше сделать, и вместе придумайте выход. Помогите ему взять на себя ответственность за эти решения, вместо того чтобы зависеть от других. Только тогда он сможет контролировать свои проблемы.
Если ребенок не может сам найти решение, дайте ему совет. Тогда он примет его с радостью. Совет должен быть продуманным и мудрым. Если вы не уверены в том, что посоветовать, скажите ребенку, что подумаете и поговорите с ним позже.
Иногда проблема ребенка может требовать активного вмешательства родителей. Например, школьный учитель унижает его или относится к нему с предубеждением. С такой проблемой ребенок не может справиться сам, особенно если он еще мал. Родителям придется сходить в школу и попросить перевести ребенка в другой класс. Чтобы родители вмешались в ситуацию, ребенок должен с этим согласиться. Но если он сам ждет вашего вмешательства и помощи, будьте готовы их оказать. Никогда не бросайте ребенка один на один с серьезными неприятностями.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу