Татьяна Модестова - 100 советов и подсказок школьнику

Если ты сказал неправду, постарайся найти в себе силы признаться в этом. Объясни, почему ты так поступил. Близкие люди тебя обязательно поймут, простят и, конечно же, будут рады тому, что ты учишься отвечать за свои поступки.

Взрослые хотят, чтобы ты постепенно взрослел и обучался различным навыкам, которые тебе пригодятся в жизни. Например, учат готовить еду, убирать в комнате, что-то чинить, правильно обращаться с приборами. Родители могут раздражаться, когда ты делаешь что-то неправильно, потому что боятся, что ты можешь нанести себе вред или сломать что-нибудь ценное. Однако объяснять доходчиво и спокойно умеет не каждый. Если родители часто выходят из себя, повышают голос из-за того, что у тебя что-то не получается, поговори с ними об этом. Скажи, что ты сильно расстраиваешься и переживаешь из-за постоянного недовольства тобой. Попроси их объяснить тебе всё спокойным голосом, чётко обозначить список дел. Это в любом случае изменит ваше общение к лучшему. Попробуй и сам постараться: делай то, что тебя просят с первого раза, старайся сделать дело на совесть.

Одно из значений слова режим, которое даёт словарь, звучит так: «точно установленный порядок жизни, дел, действий».

Режим дня – это умение управлять своим временем, а значит, своим здоровьем и всей своей жизнью. Согласись: умение очень важное! Если ты хочешь всё успевать и добиваться высоких результатов, тебе просто необходимо подружиться со временем. Именно режим дня может стать помощником в решении самых разных задач – не опаздывать, всё успевать, не тратить время впустую, выделять в каждом деле главное, быть внимательным, собранным и последовательным. Человек, умеющий управлять своим временем, имеет множество преимуществ по сравнению с другими, это замечательное умение выручает его на каждом шагу: дома и в школе, в игре и в спортзале, в общении со сверстниками и в становлении характера.

На привыкание к режиму дня может уйти от двух недель до двух месяцев. Соблюдать составленное расписание важно будет не только в учебные дни, но и в выходные. Когда же ты привыкнешь к новому распорядку, то будешь вставать утром в определённый час сам, без будильника, а вечером легко заснёшь.

Режим дня поможет:

• сохранить работоспособность на протяжении всего учебного года

• оградить себя от перегрузок и переутомления

• дисциплинировать себя

• жить без спешки и суеты

Безусловно, очень досадно, когда ты играешь в интересную игру, а в самый разгар родители вдруг заставляют тебя выключить компьютер. И, конечно же, ты думаешь, что, когда станешь взрослым, будешь сидеть возле компьютера, сколько тебе захочется.

Надо отметить, что у тебя замечательные родители! Во-первых, они разрешают тебе играть в компьютерные игры. Такие игры помогают человеку быстрее освоить компьютер, увеличивают быстроту реакции, развивают мышление. (Конечно, если речь идёт об играх, в которых нет жестокости и агрессии. Плохие игры серьёзно влияют на психику человека. Они делают его неуравновешенным, раздражительным, приносят отрицательные эмоции).

Во-вторых, твои родители правильно делают, что ограничивают время, проведённое тобой за компьютером. В компьютерные игры, к сожалению, нельзя играть слишком долго. Для ученика начальной школы предельно допустимое время – 30–40 минут в день. От экрана компьютера идёт опасное излучение, которое может привести к снижению зрения, слуха, появлению головной боли, к другим нарушениям здоровья. Все эти причины побуждают твоих родителей ограничивать твоё нахождение за компьютером.

Чтобы за ограниченное время получить наибольшее удовлетворение от игры, попробуй следовать следующим советам:

• Заранее договорись с родителями, сколько минут тебе можно провести за компьютером.

• Обсуди с родителями, в какие игры ты будешь играть и какие сайты тебе можно посещать. (Учти, что в Интернете существует много платных игр, покупку которых ты можешь совершать только с разрешения родителей.)

• Помни, что компьютер интересен не только играми. Учись пользоваться самыми различными его возможностями. Например, можно научиться быстро печатать. Этот навык пригодится тебе не только в школе, но и в дальнейшем. Очень интересно сделать презентацию для выступления на уроке или в подарок другу. Также ты можешь хранить свои стихи и размышления в электронном виде. Существует множество развивающих и обучающих программ, которые не менее увлекательны, чем компьютерные игры. Если тебе интересно осваивать компьютер, запишись в кружок информатики и позови друзей – ведь учиться новому всегда интереснее вместе!