Петр Щербинин - Лыжная подготовка студентов

Здесь есть возможность читать онлайн «Петр Щербинин - Лыжная подготовка студентов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Кемерово, Год выпуска: 2008, Жанр: Детская образовательная литература, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Лыжная подготовка студентов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лыжная подготовка студентов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В учебном пособии описаны методы профессионально-прикладной физической подготовки на лыжах. Особенности лыжного спорта ставят его в ряд основных средств физического воспитания студентов-медиков. Подходы, лежащие в основе пособия, ориентированы на подготовку разноуровневых групп физической подготовки студентов: владеющих лыжной техникой, слабо владеющих и не владеющих.

Лыжная подготовка студентов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лыжная подготовка студентов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Впоследствии форма лыж стала разнообразнее: более длинные и узкие использовались для передвижения по равнине, короткие и широкие – по лесу и пересеченной местности; скользящую поверхность таких лыж начали подбивать звериной шкурой с жестким ворсом, направленным назад. Это уменьшало соскальзывание лыж назад и облегчало подъем.

Использование различных типов лыж в зависимости от условий местности подтверждают находки российских археологов в районе Старой Ладоги (1950 г.) найденные лыжи относят к VII –VIII вв.

Археологические раскопки в древнем Новгороде (1953 г.) свидетельствуют о дальнейшей эволюции лыж. Так, найденная там лыжа, относящаяся к первой половине XIII в. по своим конструктивным данным является «родоначальником» современных охотничьих и бытовых лыж – длина ее 1м. 92 см., средняя ширина 8 см., посередине лыжи, на месте прикрепления ее к ноге, имеется утолщение до 3 см., иными словами грузовая площадка, где находится горизонтальное, овальное отверстие для продевания ремня. Передний конец лыжи заострен, приподнят и несколько загнут. Народы, заселявшие территорию Руси, широко использовали передвижение на лыжах. Подтверждение этому мы находим в русских летописях, народных эпосах, этнографических исследованиях и т.д. В исторических документах само слово «лыжи» встречается уже в XII в. Посетивший Московское государство в XVII в. шведский дипломат Пальм описал форму лыж и искусство русских в ходьбе на них.

В былинах остяков неотъемлемым качеством богатырской силы являлась меткость в стрельбе из лука и умение быстро ходить на лыжах. Лыжи являлись не только средством передвижения в быту. Ходьба на лыжах расценивалась как упражнение, укрепляющее физические качества человека. Люди «упражняли» силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натягивании тугого лука. Русские историки П. Славцов и М. Бутурлин указывают и на некоторые детали использования лыж.

«Саами / лопари, ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и других им подобных зверей больше дубинами потому, что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко скользящего на лыжах человека. … Ненцы крепко привязывают к своим ногам особого рода длинную доску, которая дает им возможность бежать по поверхности снега, не проваливаясь в него …Вогулы обтягивают лыжи, кои бывают длиною и по 5 футов, содранную с лосиных ног кожей, употребляя к тому составленный из лосиного рога и крови клей».

В праздники устраивались игрища и зимние забавы на лыжах.

Свойственное русскому народу стремление в товарищеском единоборстве показать свою удаль, силу , ловкость, выносливость нашло отражение в беге « в запуски» на лыжах, в стремительном спуске с обрыва и т.д. Например, в деревнях Архангельской губернии особой популярностью пользовалась игра «Змейка» – передвижение на лыжах и метание дротика. Победителю этих состязаний устраивали торжественную встречу при въезде в деревню.

Нашли свое применение лыжи и в военных действиях. В Никоновской летописи историк описывает поход русской лыжной рати под руководством Василия Оболенского и Андрея Голтяева против татарского царевича Мустафы из Золотой Орды (1444 г.). Московская лыжная рать окружила и уничтожила татарскую конницу в Переяславле –Рязанском.

В Архангелогородской летописи 1499 г. повествуется о походе лыжной рати в Югорскую землю (часть северо–западной Сибири между Уралом и Обью).

Сибирские казаки, обосновавшиеся на Иртыше (к северу от Омска), в 1550 – 1600 гг. лыжная рать в пять тысяч человек под предводительством М. Скопина – Шуйского помогла князю Куракину успешно противодействовать польской коннице во время осады Троице – Сергиевой лавры (ныне Загорст Московской области): «Князь Иван Куракин с россиянами выступил на лыжах из лавры к Дмитрову и под стенами его увидел Сапегу. Началось кровопролитное дело, в коем россияне блестящим мужеством заслужили громкую хвалу».

Сослужили большую службу лыжи и партизанам в Отечественной войне 1812 г.

На протяжении веков, народы, населяющие территорию России, использовали лыжи в самых различных целях. Со времен они стали и средством, укрепляющим здоровье, воспитывающим силу, ловкость, выносливость, быстроту, смелость. Большие изменения претерпела и форма лыж – от простых приспособлений в виде дощечек и овального обода, прикрепленных к ногам сыромятиной («труги», «медвежья лапа»), до зырянских и новгородских скользящих – прямых предков современных лыж.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лыжная подготовка студентов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лыжная подготовка студентов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Станислав Махов
Отзывы о книге «Лыжная подготовка студентов»

Обсуждение, отзывы о книге «Лыжная подготовка студентов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x