Театральная часть тренировки закончилась. Пора было приступать к разминке. Олег заметил в дверях неловко переминающуюся троицу опоздавших новичков, подошел к ним. Они заискивающе смотрели ему в глаза.
— Быстро переодеваться и в углу отжаться пятьдесят раз на кулаках, — приказал он. Наказание было не очень строгим. Парни тут же с радостью бросились в зал.
Разминку, как всегда, проводил Торшин. Он ограничился получасом, когда ребята бегали, прыгали, тянули связки на ногах и укрепляли кентас [12] Кентас-ударная часть кулака в каратэ (япон.).
.
Олег и сам с удовольствием побегал вместе с ними. Физическое напряжение придавало сил. Размеренно двигаясь, он отчетливо ощутил молодость и здоровье. Мышцы то напрягались упругими узлами, то расслаблялись под гладкой кожей. Ни одышки, ни сбоя сердца, ритм точен, как у часов. И весь мир стал представляться простым, ясным.
Олег даже усмехнулся углом рта, по-суперменовски. Он молод, он — властелин своей судьбы! Все прошлые душевные метания — случайность, заумность, от которой надо избавляться. Проще надо быть, проще! И побольше уверенности в себе.
Торшин закончил разминку, отошел в сторону, уступая место старшему. Олег вышел вперед, чувствуя в руках и ногах приятную тяжесть.
— Сейчас разделимся на две группы. Торшин займется с младшей передвижением в простых стойках. А мы, — он повернулся к "старикам", — продолжим изучение нового тао [13] Тао — подвижная учебная серия стоек, ударов и блоков (кит.).
. Дуйсин!
Ребята разошлись в противоположные стороны, — благо, зал был достаточно велик — и построились. Олег увидел перед собой внимательные глаза пятнадцати парней.
— Для начала немного поработаем с пин-куном. Стойка мабу [14] Мабу — учебная стойка в кунг-фу (кит.).
!
Полгруппы сразу поняли и приняли стойку. Остальные замялись, поглядывая по сторонам. Китайские термины были еще в новинку.
— Сегодня вечером, — подсказал Олег, — будет лекция. Постарайтесь обязательно записать и выучить китайские названия, иначе и дальше будете путаться.
Услышав про лекции, многие оживились.
— А если нет ручки?
— Про историю расскажешь? — послышались голоса.
— Не отвлекаться, — отрезал Олег и сдвинул брови. — Проводим пин-кун, по одному на счет. Десятые удары с криком. Целай [15] Целай — команда для принятия исходной позиции (кит.).
! Чжуи [16] Чжуи-внимание (кит.).
!
Все подтянулись.
— И! — крикнул он и резко выкинул правую руку вперед, а левую резко отвел назад. Группа повторила его движение почти одновременно. — Эр! Сань! Сы! У! Лю! Тси! Ба! Цзю! Ши! [17] И! Эр! Сань! Сы! У! Лю! Тси! Ба! Цзю! Ши! — счет от одного до десяти (кит.).
Последняя команда слилась с пронзившим зал мощным восклицанием "Киай!" [18] Киай — возглас, означающий момент нанесения завершающего удара.
* Что-то тихонько зазвенело, словно отдаленное эхо. Должно быть, резонировали окна.
Олег заметил, как изменились во время упражнения лица "стариков"- во взглядах читалась решимость, резче обозначались морщинки на лицах.
— Руки на реверс, точнее удар! — скомандовал Олег, продолжая счет по-китайски.
Краем глаза он видел, как замерли новички, восторженно глядя на него. Им приходилось нелегко. Торшин посадил первогодков друг другу на шею, и теперь они передвигались в низких основных стойках, отрабатывая устойчивость.
— Киай!.. Киай!.. Киай!
Олег не давал передышки группе. Он видел, как росло напряжение на лицах, как ребята теряли скорость. По вискам у них струился пот.
Достаточно измотав "стариков" пин-кунами, он тут же стал давать им новые элементы тао с низкими змеиными стойками и поворотами.
Время летело незаметно. Понемногу ребята запоминали сложные серии прыжков и передвижений. Правда, постоянно приходилось их поправлять. Стойки и удары
у некоторых выглядели как в каратэ. А кунг-фу все-таки отличалось от него.
Одновременно Олег косил глаз на Торшина, который перешел к проработке недавно изученного тао "аист против змеи". Новички работали грязно, с косыми ударами и неэффективными блоками. При выполнении стоек на одной ноге часто падали.
Короче, у Торшина забот было полон рот. Он бегал от одного парня к другому, поправлял, разворачивал, подсказывал, посылал слабых набираться сил, отжиматься на кулаках в углу. В зале царила обыкновенная рабочая атмосфера, свойственная тренировкам по каратэ и кунг-фу, когда десятки ребят по команде одновременно то рубили перед собой воздух резкими ударами, то приседали в гибких стойках, то производили широкие, с разворотом и прыжком удары ногами. Настоящий боевой отряд. Куда там мушкетерам!
Читать дальше