Юлия Козловская - Создай свое счастье. Рецепты благополучия на каждый день

Главное, захотеть взять свою жизнь в свои руки, сделать это и творить «свой фильм» по собственному уникальному сценарию, взяв за основу-стартовую позицию опыт предыдущих поколений и тех, чьи «фильмы» приглянулись душе.

P.S.Есть дополнительные факторы, влияющие на сценарий жизни, не зависящие от наших желаний. Эти факторы подвластны Вселенной и её высшим законам. Соответственно, в них есть смысл и задачи, которые так или иначе посылаются во благо. Но человек при этом всё равно остаётся полноправным творцом своей жизни, своего мира.

Привычка роптать на жизнь не менее вредна, чем пищевые яды. Она также отравляет настоящее, будущее, а часто и прошлое. Жалобы притягивают дополнительные поводы для жалоб по вселенскому закону притяжения, который гласит: «Подобное притягивает подобное».

Более того, известно, что мы формируем свою реальность своими мыслями, окрашенными яркими эмоциями. Жалобы являются следствием негативных мыслей, которые в свою очередь формируют новые поводы для жалоб.

И противоядием в данном случае является новая привычка – радоваться жизни, искать причины для благодарности жизни и приобретение навыка за всеми событиями видеть мудрость Вселенной и возможности преобразовать свою жизнь и сонастроиться со своей собственной душой.

Для того, чтобы выработать новую привычку, нужно пристально следить за всеми своими мыслями, особенно теми, что приносят неприятные эмоции. И при появлении очередной негативной мысли, усилием воли менять её на новую благоприятную. И постепенно новая привычка вытеснит старую, а желанная жизнь станет явью.

Люди часто прибегают к различным «ритуалам» для того, чтобы расслабиться – например употребление напитков или химических веществ, которые дают на время чувство лёгкости и спокойствия. Любая сила, действующая на нас извне, рано или поздно перестаёт действовать, потому что она не убирает причину, идущую изнутри, а лишь вынуждает наш организм адаптироваться к ней. И если сила нагрузки внешнего воздействия превосходит силы организма – это приводит к тяжелым последствиям.

Человек не может постоянно находиться в состоянии психологического или физического напряжения и поэтому вынужден искать способы это напряжение снять.

Представим лодку на воде с пассажиром, вынужденного постоянно вычерпывать воду, которая просачивается через отверстия в днище, чтобы не пойти ко дну. Можно найти массу способов эффективного и даже автоматизированного вычерпывания воды из лодки, а можно устранить пробои и свободно плыть в лодке.

Также и человек, вынужденный постоянно прибегать к чему бы то ни было, чтобы расслабиться, подобен пассажиру дырявой лодки.

И зачастую «пробои» мы делаем сами своим отношением к событиям в нашей жизни, своим внутренним ответом на внешние «вызовы», своей реакцией на то, что с нами происходит.

И начав работать со своим внутренним миром, начав прислушиваться к нему, расширяя кругозор и становясь бдительными по отношению к жизни и своим реакциям на неё, мы сможем стать целыми, цельными. А если мы станем цельными, то и напряжение сменится здоровым и естественным расслаблением.

Вдох и выдох жизни.

Пока мы дышим – мы живы.

Пока мы живы – ничего не поздно.

Боль пробуждает к жизни. Боль очищает. Она вызывает страдания, с которыми сложно жить до тех пор, пока они не перестают быть таковыми.

Любое страдание – это трамплин для роста души. Душа нуждается в росте и развитии.

Подобно младенцу проходящему через боль на пути к свету и жизни, душа проходит через боль страданий для того, чтобы наполнится светом и спокойствием.

Боль убивает тех, кто не способен понять её предназначение, и возрождает тех, кто излечивается через нее, чья душа в результате пробуждается к жизни.

«Возлюби ближнего твоего, как самого себя» Мф. 22:39

Часто нам кажется, что любовь к себе – это эфемерное, малопонятное, бессмысленное понятие и является ничем иным как запретным, общественно порицаемым эгоизмом.

К слову сказать, эгоизм – это пренебрежение чувствами и желаниями окружающих в угоду собственным.

А любовь к себе – это в первую очередь принятие себя такими как есть.

Конечно, если мы сами себя считаем монстрами и вечно во всем виноватыми, то и принять себя можем с большим трудом. Хотя и монстров можно принять, принять сам факт их существования, если постараться. Ведь, в каждом есть что-то хорошее и каждый имеет право быть.