Рита Паратова - Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!

Здесь есть возможность читать онлайн «Рита Паратова - Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: Юмористические книги, Самосовершенствование, russian_contemporary, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что делать, если вас бросили? Грустно? Больно? Страшно? Эта книга – сборник практических советов на каждый день, чтобы в течение трех недель вернуть себе уверенность в будущем и радость жизни. Автор будет рядом на протяжении этих дней, и все обязательно получится!

Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Без паники!

Ты осталась одна? Ты стала свободной!

Рита Паратова

© Рита Паратова, 2016

ISBN 978-5-4483-1374-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Привет! Это уже третья версия книги, которую передают из рук в руки в виде pdf-файла. По многочисленным просьбам моих подруг и знакомых я решила ее опубликовать. И особенность этой версии в том, что теперь у книги есть группа в фейсбуке, куда можно писать и где можно общаться друг с другом, обмениваться идеями и делиться достижениями. Есть адрес, приходящие на него письма я читаю и всем обязательно отвечаю. Есть возможность общаться и вне рамок этой книги. В этой версии учтены многие просьбы и советы тех, кто пробовал прожить вместе с книгой три недели, после не самого приятного события в жизни. И я уверена, что это не последняя версия. Что следующая будет еще лучше, еще полезнее и еще интереснее. Спасибо вам, дорогие мои девочки, что вы такие добрые и такие чуткие. Я вас очень люблю!

Мой адрес:rita.paratova@yandex.ru

ФБ:https://www.facebook.com/groups/1417594524934174/

Ты осталась одна

Что к этому привело и как долго длился период, в течение которого вы пытались осознать этот факт, нет, не принять, а хотя бы осознать, уже неважно. Как именно вы остались одна – тоже неважно. Важно, что в вашей жизни наступил момент, когда период «вы в паре» закончился. Сейчас это кажется ужасным, но уже через три недели вы немного по-другому посмотрите на эту ситуацию. Откуда я это знаю? Я оставалась одна несколько раз, пока не поняла, как надо с этим справляться, что делать, как не наделать глупостей, как попытаться извлечь пользу и как просто выжить.

Когда очень больно, то кажется, что это совсем не просто. На самом деле это возможно. Я расскажу как день за днем возвращать себе себя. Как перестать бояться того, что вас теперь не двое и как стать счастливой. Несмотря ни на что. Я понимаю, что мои советы не подойдут вообще всем, что ситуации бывают очень разными, что девушки остаются с ребенком, с детьми, с родителями того, кто ушел и так далее и тому подобное. Но все эти советы именно для вас, как для девушки, которой нужно обрести почву под ногами, вернуть уверенность в себе и снова начать улыбаться. Это не волшебные советы, это просто набор стандартных действий, выполнение которых будет требовать вашего времени, внимательности, но в итоге отвлечет от грустных мыслей и слез. И через какое-то время обязательно станет легче. Просто попробуйте. Это недорого, это не требует колоссальных затрат времени или других ресурсов. Но это про вас и для вас. И это, пожалуй, самое главное чего я хочу добиться, рассказав вам про свой опыт. Знайте, что вы не одна, что я и еще тысячи других прекрасных девушек прошли через это и я понимаю как это больно. Но вы просто поверьте, а поймете потом.

Когда плохо, то нам ничего не хочется делать. Но при этом, мы и не знаем что делать. Суть этой книги в том, что каждый день нужно выполнять определенный набор действий, который будет меняться день ото дня. Хочется или не хочется, это нужно воспринимать как рецепт от врача. Просто брать и делать от первого до последнего пункта каждый день. И все. Это занятия не займет все ваше время. И это рецепт не на всю жизнь. А только на три недели, в течение которых вам нужно будет, не особенно задумываясь, занимать свое время не самыми бесполезными для жизни занятиями. И все. Станет легче. Правда. Проверено.

Первые страхи

Как только стало понятно, что вот теперь точно всё, и ничего нельзя попробовать начать сначала, и он сказал много обидных слов, или он ушел к другой, или понял, что хочет что-то поменять в жизни, в тот самый момент, когда вы отчетливо поняли, что вы не хотите и не можете больше бороться, что вы устали как сто тысяч бурлаков на Волге, что каждое ваше слово предваряется слезами, а в его глазах больше нет того, что раньше однозначно давало вам понять, что сейчас он вас обнимет и вы помиритесь – всё, именно с этой минуты вас начинают одолевать страхи:

– с кем я поеду в отпуск

– что скажут мои родители

– что скажут наши друзья

– что я скажу на работе

– как мы решим вопрос с квартирой

– с кем я пойду в театр и на свадьбу сестры

– как я теперь буду одна

Все эти и миллионы других страхов наваливаются на вас снова и снова каждую минуту. Оказывается, вас связывает миллион мелочей и не совсем мелочей, которые совершенно непонятно как делать без него. В одиночестве.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!»

Обсуждение, отзывы о книге «Без паники! Ты осталась одна? Ты стала свободной!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x