Пользователь Windows - Марк Рич – Энергетическая анатомия

Это чувство связанности также может возникать, когда мы медитируем. Есть несколько способов определить, пребываете ли вы в глубоком медитативном состоянии: отсутствие мыслей, чувство осведомленности, ощущение умиротворенности и спокойствия, чувство связанности со всем сущим. Это чувство можно распространить и на других людей. Когда у вас возникают негативные эмоции, избавиться от этой негативности помогает восстановление ощущения связи со всем, что вас окружает. Иллюзия вашей оторванности лишь усиливает такие эмоции, как гнев, раздражение и негодование Когда вы вновь начинаете осознавать, насколько все мы связаны друг с другом, в вас созревает решимость перестать раздражаться и простить другого. Думайте о том человеке как о своей руке, восхищайтесь им и любите это дивное Творение, сотворенное Создателем всей Вселенной. Прощение и ощущение взаимосвязанности способствуют тому, чтобы наша ЭСЧ сияла ярче и чтобы наше общее здоровье улучшалось.

РЕЗЮМЕ ГЛАВЫ

Вот ряд важных моментов, которые рассматривались в этой главе:

Методы восприятия ЭСЧ могут быть использованы для выявления различных состояний болезни.

Энергетическое лечение часто выводитна поверхность подавленные эмоции. Важно их правильно «обрабатывать».

Для того чтобы сеанс лечения имел положительный результат, очень важно установить «намерение исцеления».

Когда вы видите энергии людей, вы также можете видеть разные цвета. Одни из них могут быть характерны для определенного человека или определенной болезни, тогда как другие встречаются почти у каждого.

ПРЕВОСХОДНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА

З

доровье — это не какое-то определенное место, куда вы должны прийти, а продолжающееся путешествие. Это извилистый путь, преодолевая который приходится переходить через горные перевалы и переплывать реки. Но усилия, которые мы прикладываем к тому, чтобы идти этим путем, в конце концов окупятся нам нашей радостью, нашим счастьем и ощущением того, что мы наконец занимаемся стоящим делом. Физическое, психическое, энергетическое и духовное здоровье — это часть одного континуума в нашей жизни. Понятие «холистический» происходит от однокоренного слова «whole» (целое). Тело, ум, ЭСЧ и дух взаимосвязаны, они влияют друг на друга и обусловливают друг друга. Такие занятия, как йога, тренировки по боевым искусствам, в которых отсутствует дух соперничества, физические упражнения, упражнения с ЭСЧ, сосредоточенная молитва, обучение навыкам выживания и осознание Природы, помогают нам интегрировать наше физическое, ментальное, энергетическое и духовное «Я». Все эти аспекты нашего здоровья нельзя оставлять без внимания, если мы хотим научиться быть здоровыми и помогать быть здоровыми другим.

Приведение в равновесие и укрепление нашей ЭСЧ помогает нам лучше осознавать и чувствовать не только энергию, но и наше собственное тело, а также общее состояние нашего здоровья. Когда мы начинаем осознавать тонкие

ощущения, мы ближе знакомимся с процессами, происходящими в нашем теле. Поначалу эти ощущения кажутся незначительными, их бывает трудно с чем-либо соотнести, но со временем благодаря тренировке и опыту эти некогда слабые физические и энергетические ощущения примут более ясные очертания в нашем сознании и станут весьма важным моментом в нашем каждодневном опыте.

Например, приступая к выполнению следующего комплекса упражнений, человек сначала будет сосредоточиваться на грубых ощущениях движения суставов, на сердцебиении, на том, как много он работает и как сильно он потеет. Продолжая узнавать о своем организме все больше и больше, человек становится способен определить, что у него зажата длинная приводящая мышца левого бедра, в каком месте кишечника находится съеденная пища или почему он испытывает трудности с дыханием. Еще большее развитие приведет к осознанию энергетических ощущений в руках, ощущению энергии ци в печени или, возможно, к чувствительности акупунктурного меридиана. И тут он, возможно, начнет видеть свечение или конусы.

Но все это начинается с физического уровня. И посколь-

вье здесь крайне важно. Чем лучше наше здоровье, тем легче воспринимается нами энергия. Хотя в нашей книге обсуждаются энергии, а их многие привыкли относить к нефизическому, это никоим образом не значит, что физическое для нас не столь важно и что на него не стоит тратить времени. Верно совершенно противоположное. Физическое тело — наиважнейшая основа.