Valued Customer - Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки

Здесь есть возможность читать онлайн «Valued Customer - Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Старинная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Житейская мудрость

Умение поддерживать других

Кулинарные способности

Другое__________________________

________________________________

________________________________

Уныние блокирует мечту. От какой мечты вы отказались, потому что не верили, что способны добиться ее исполнения?

Смущение блокирует твое самовыражение.

Что такое смущение? Смущать. Смутить. Мутить. Быть мутным, непонятным окружающим людям.

Почему человек смущается? Что происходит с ним в этот момент? В момент смущения? Когда человек чувствует себя неловко, он начинает смущаться, то бишь «давить» свою истинную суть, потому что не понимает как подстроиться под то общество, в которое он попал. Так как человек с низкой самооценкой подавил индивидуальность в угоду обществу, то у него есть склонность постоянно подстраиваться под окружение. Эдакий хамелеон без роду и племени. Почему? Потому что он боится. Боится, что увидев его истинную сущность, люди не примут его. Отвернутся.

Каждый человек будет принят определенным процентом людей, и отвергнут определенным процентом людей. Бесполезно подстраиваться, часть людей всё равно не примут. Проще научится принимать, когда тебя отвергают. И искать тех, кто примет и полюбит тебя. Если ты их не знаешь, то это не означает, что их не существует. Просто ты еще не знаком с ними.

Не смущайся, а лучше прояви смелость, и покажи себя Настоящегодругим людям. Если в тебя полетят тухлые помидоры, не переживай. Где-то кидают тухлые помидоры, а где-то осыпают розами. Такова дуальность мира. Познав крайности, обрести середину. Научиться идти срединным путем.

Как часто ты смущаешься? Как обычно это происходит?

Печаль блокирует твою любовь.

Печальный не ведает любви. Его чувства сворачиваются, подобно кошке, уютно свернувшейся на диване. Печаль – темные воды, куда не стоит надолго погружаться, а то застрянешь в этом состоянии надолго. Пусть темные воды текут, уступая место искрящейся прозрачной воде.

Печаль рождается из множества разочарований. Чувство разочарования возникает, когда ожидания не оправдываются. Люди часто слишком жёстко планируют будущее, забывая о его многовариантности. Если вы хотите прекратить разочаровываться, то следует быть готовыми к нескольким вариантам событий. Мы хотим, чтобы все было идеально. Нам нравится проигрывать в голове свою версию реальности. Но не даром говорится в пословице "человек предполагает, а Бог располагает".

Когда мы испытываем разочарование, мы отказывается принять существующую ситуацию, как данность. Борьба с уже произошедшим, бесполезна и неэффективна. Надеяться на лучшее и быть готовым принять худшее - самая лучшая стратегия.

В чем вы чаще всего разочаровываетесь?

Жду премию, а ее постоянно дают другим

Любимый не дарит цветов, а я жду

Жду предложения от парня, а он не делает

Другое__________________________________

________________________________________

________________________________________

Большое количество разочарований формируют печаль. Печаль эмоция тягостная. Чтобы освободиться от печали, надо разбить " камень печали". "Камень печали" - это неверное убеждение, которое является корнем дерева бесконечных разочарований.

Примеры " камней печали"

Никто не заботится обо мне.

Каждый думает только о себе.

Всем наплевать на меня.

Ложное убеждение формирует искаженную призму мировосприятия, в кривых зеркалах истину не найдёшь. Например, у девушки есть ложное убеждение " я не интересна мужчинам". Несмотря на неосознанное ложное убеждение, она хочет нравиться мужчинам. Она ждёт, что мужчины будут оборачиватся ей вслед. Каждый раз, когда мужчина проходит мимо, не обратив внимания, девушка испытывает разочарование. После большого количества разочарований формируется глубокая печаль и она перестает ждать внимания мужчин. А как вы думаете, почему мужчины не обращают на неё внимания? Правильно, она излучает энергию убеждения "я не интересна". Если она задастся вопросами:

почему я не интересна?

Почему я решила, что я не интересна?

А что во мне есть интересного?

А когда я впервые ощутила, что я не интересна?

То камень печали даёт трещину. Изменив убеждение, она подрезает корни. Древо печали без корней отмирает.

Печаль свидетельствует о разочарованиях, которые имеют общий корень. Попытайсь найти ложное убеждение, формирующее чувство печали, и подвергните его сомнению и критике. Критика и сомнения - лучшие друзья искаженных убеждений, так как они подобно насекомым-вредителям медленно, но верно подтачивают корни этих убеждений.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки»

Обсуждение, отзывы о книге «Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x