Анвар Бакиров - НЛП. Игры, в которых побеждают женщины

Суть метода отражает его название, появившееся, когда был накоплен достаточно большой багаж моделей, – к концу семидесятых: нейролингвистическое программирование . «Нейро» отражает тот факт, что все психологические процессы связаны с нашей нервной системой. Лингвистическая часть названия демонстрирует важность речи в упорядочивании и структурировании нашего опыта. Слово « программирование » указывает на взаимосвязь и взаимовлияние неврологической и лингвистической составляющих нашего опыта, а также всех жизненных процессов.

Правда, это не более чем официальная версия. Очень удобная, впрочем. Гораздо более похожим на правду (и забавным к тому же) мне кажется объяснение Ричарда Бендлера (цитирую по книге «Используйте мозг для изменений»).

«Нейролингвистическое программирование» – это слова, которые я изобрел, чтобы избежать необходимости специализироваться в той или иной области. В колледже я был одним из тех людей, которые не могут решиться на что-либо одно, – и решил продолжать в том же духе.

Но не только. Лично мне нравится считать НЛП именно одним из видов программирования, а не психологии. Программирования в широком смысле – как организации управления информацией. Программисты же, по сути, создают способы все более и более эффективного использования «костылей для собственных мозгов» – компьютеров. В нашем случае речь идет об управлении информацией в собственном мозге. С наибольшей пользой и эффективностью. Еще одна цитата из Ричарда Бендлера:

Хотя куча психологов и социальных работников используют НЛП, чтобы делать то, что они называют «терапией», я считаю более правильным описывать НЛП как образовательный процесс. По сути, мы разрабатываем способы научить людей пользоваться собственными мозгами.

И последнее: НЛП уже давно вышло за рамки психотерапии. Оно может применяться практически повсюду: в бизнесе, в политике, в творчестве, в медицине, в обучении (ваш вариант) – везде, где есть необходимость достигать каких-либо целей. Так что применяйте на здоровье! 2. Предпосылки успеха НЛП

Вообще-то предпосылки успеха НЛП – базовые пресуппозиции – здесь прописаны вскользь. Здесь – только минимальные пояснения да намеки, как они используются. К сожалению, поскольку у меня нет даже возможности хорошенько их разрекламировать. И все потому, что все это я уже сделал в книге «Как управлять собой и другими с помощью НЛП».

Зачем же тогда я вообще о них пишу? Чтобы вы, встречаясь со словом пресуппозиция (предварительное положение – предположение, предпосылка) в других книгах по НЛП, реагировали на него как на старого знакомого. И еще: пресуппозиции – это не истина, но полезные допущения. С ними играют , на них опираются – и они начинают работать на наш успех.

Предпосылка первая. Карта – это не территория . Имеется в виду тот факт, что наши представления о реальности всегда отличаются от самой реальности, равно как и от представлений любого другого человека. А ведь мы общаемся с внешним миром, используя свои карты (модели мира) в качестве посредника! Принятие этой пресуппозиции позволяет избежать многих недоразумений в общении. Да и большинство других проблем решаются с помощью изменения нашей внутренней реальности.

Предпосылка вторая. Сознание и тело – части единой системы . Просто списком: по внешности человека можно судить о его внутреннем мире; изменяя что-то в теле, мы можем решать свои психологические задачи; наше настроение влияет на наше мышление; можно управлять эмоциями через мышечный корсет; вызывая определенное внутреннее состояние, мы можем менять, например, походку. И наоборот. Все взаимосвязано! И взаимоуправляемо.

Предпосылка третья. Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе. До любого прошлого переживания можно добраться – вызвать его, как бы пережить заново. И это отрадно: «мои года – мое богатство» и мои ресурсы. Как информационные, так и эмоциональные. Информация – это опыт. Эмоции – это энергия. И что интересно: закодированный в нас жизненный опыт можно перекодировать заново. Например, сделать негативный опыт чисто информационным… Этакое нейролингвистическое перепрограммирование.

Предпосылка четвертая. Субъективный опыт можно разделить на образы, звуки, ощущения, вкус и запах. А эта пресуппозиция – ключик к предыдущей: она приоткрывает завесу тайны над тем, как именно закодирован наш жизненный опыт. Оригинального здесь на первый взгляд мало, если не задумываться над тем, что нэлперы взялись даже экстрасенсорный опыт описать через самую обычную сенсорику – через пять чувств. Весьма успешно, надо сказать.