Anastasia Dolganova - Кожа в которой я живу

Как и в любом деле, в сексуальной жизни нужна практика, нужен

опыт, подсказывающий девушке, чего она хочет и что ей нужно

прямо сейчас. У девочек, успешно занимавшихся мастурбацией,

такой опыт возникает быстрее — они уже знают, что именно и как

нужно делать для своего удовольствия и достаточно легко вклю-

чают в этот процесс партнёра. Остальным приходится проходить

этот путь заново, и он может оказаться долог и тернист.

Поэтому нормально, если девушка испытывает оргазм при

первом же своём сексуальном опыте, и так же нормально, если

первый оргазм приходит через несколько лет (даже через 10 или

12) после начала сексуальной жизни. Кроме чисто технических

навыков (которые может помочь развить брошюра в конце кни-

ги), важны и психологические составляющие: вызывающий дове-

рие партнёр, безопасные отношения, собственная зрелость и спо-

койствие, умение слышать, выдерживать и реализовывать своё

возбуждение. Поэтому оргазм может прийти в любом возрасте.

185

cемь женщин

Не существует границы, перейдя которую женщина должна отка-

заться от наслаждения сексом навсегда.

Алёна:«Я была просто поражена, когда в 25 лет у меня случил-

ся первый оргазм. Я к тому времени имела солидный опыт любов-

ной жизни и была уверена, что от секса с мужчиной мне ожидать

нечего, кроме эмоционального удовольствия. И тут — на тебе, в обычное утро, с постоянным партнёром, да и не делали мы ни-

чего исключительного. Теперь я испытываю оргазмы, не каждый

раз, но часто. Секс без оргазма также приносит мне удовольствие, а для оргазма требуются специальные позы и большие силы. Мож-

но сказать так — если я хочу кончить, то я кончу, но не всегда

я этого хочу. Конечно, это очень серьёзное изменение в качестве

секса, это здорово».

Возможность получать удовольствие от секса с годами у жен-

щин увеличивается. Причиной тому становится лучшее знание

своего тела, умение выстраивать безопасные отношения, да

и просто личностная и телесная зрелость и гармоничность. Во

время кормления детей грудью, а также во время климакса вле-

чение естественным образом снижается, но потом всё возвра-

щается на круги своя. Даже в самой глубокой старости женщина

может наслаждаться своим партнёром — с поправкой на био-

логические изменения, которые могут касаться эластичности её

мышц и количества вырабатываемой смазки. Существуют ис-

следования, согласно которым чем пара умнее и успешнее — тем

с большей вероятностью они как можно дольше будут сохра-

нять секс в своих отношениях, сохраняя тем самым высокое ка-

чество своей жизни.

Таким образом, норма развития сексуальности расплывча-

та и индивидуальна. Женщина может оценивать всё, что с ней

происходит, с помощью ориентации на свою радость и удоволь-

ствие, понимая, что нормально то, что хорошо. Однако в совре-

186

Глава 7: Радостная женщина

менном мире, наполненном сексуальными предрассудками по по-

воду женщин и множеством негативных и искажённых установок

по поводу женщин, транслируемых как другими женщинами, так

и мужчинами, женщина может нуждаться в дополнительных ори-

ентирах в том, что касается её сексуальности. Вот эти ориентиры: 1. Нормально, что женщина не всегда хочет секса. Её желание

может зависеть от фазы её цикла, ситуации на работе, осо-

бенностей взаимоотношений с партнёром и много от чего

ещё. Женское желание сложно и неоднозначно, для прили-

ва вожделения женщине недостаточно только лишь вида

голого тела мужчины. Всё что угодно может повлиять на

удовольствие, которое она может получить — от внешней

политической ситуации до грязного пола. Так же нормаль-

но, когда женщина не против заняться сексом, но к оргазму

не стремится. Оргазм для женщины в сексе вообще не все-

гда важен, иногда ей важнее теплота и эмоциональная

близость после. Оргазм же требует траты времени и сил,

которые у женщины есть не всегда.

Оля:«У нас с мужем случился спонтанный акт любви на кухне, на полу. Всё здорово, мне нравится спонтанность, лежу, насла-

ждаюсь, поворачиваю голову — а у меня под холодильником... Всё, смогла думать только об этом. Закончили, встали, я отодвинула

холодильник, помыла пол, успокоилась и снова пристаю к мужу: вот теперь я готова. А он удивляется — так мы же только что!»