VLADIMIR - Трейси Брайан

возможность такую большую, что она

буквально останавливает проблему.

Рассказы о великом успехе создавались

людьми, которые увидели проблему и

превратили ее в преимущество

Джозеф Шугерман

То, что вы думаете о себе и о своей жизни, определяет почти все то,

что произошло с вамп. Ваша первичная обязанность - взять свое мыш-

ление под полный контроль и четко направлять свои слова и мысли на

то, чего вы действительно хотите. Одновременно, вам нужно отказаться

думать о тех вещах, которых вы не хотите. Эта простая формула - насто-

ящий ключ к здоровью, счастью и личному процветанию.

Эта глава о «мышлении и возможностях». Это процесс, когда вы

смотрите на все происходящее вокруг с точки зрения возможностей и

шансов, а не с точки зрения трудностей и проблем. Ваша задача - сделать

это привычным образом мышления, и как любым привычкам, этому

можно научиться. Вы можете развить ее постоянной тренировкой. В

итоге вы станете абсолютно позитивным и конструктивным человеком

во всем, что вы делаете.

ПОЗИТИВНОЕ УМСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ

Позитивное умственное отношение тесно связано с успехом в лю-

бой области вашей жизни. Люди, которые нам нравятся больше всего и с

которыми мы хотим общаться, - это те люди, которые обычно оживленные

и оптимистичные в отношении своей работы и личной жизни. Никто не

хочет проводить время с негативными, пессимистичными, постоянно

жалующимися людьми.

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

169

К сожалению, очень легко приобретается привычка критиковать и

жаловаться. Нас постоянно забрасывают негативной информациейс ра-

дио, телевидения, газет и журналов ив нашейежедневном общении с

другими. Может оказаться трудным подняться над всем этим потоком

негатива, захватывающим нас, но абсолютно необходимо это сделать, если

вы хотите поддерживать свои дух на высоте, а ваш ум - ясным и пози-

тивным.

КОНСТРУКТИВНО РЕАГИРУЙТЕ НА СТРЕСС

Позитивное умственное отношение может быть определено как

конструктивное реагирование на стресс. Это вовсе не означает, что, что

бы ни случилось, вы постоянно счастливы и веселы. Напротив, наличие

позитивного умственного отношения требует, чтобы вы имели дело и

реагировали на неизбежные проблемы ежедневной жизни более эффек-

тивно, чем средний человек.

Подчеркиваем - неизбежные. Проблемы никогда не закапчиваются.

Неудачи и разочарования постоянно постигают любого из нас. Един-

ственное, над чем вы имеете контроль - это то, как вы реагируете на эти

стрессовые события. Если вы реагируете позитивно, конструктивно, вы

будете сохранять свое привычное позитивное отношение. Когда ваш ум

будет способный и ясный,вы станете более творчески настроенным и го-

товым ко всему. Более вероятно, что вы найдете больше способов разре-

шения своих проблем и будете продолжать продвигаться к достижению

своих целей.

Когда вы реагируете на проблему или трудность негативно или

гневно, вы вызываете серию нервных реакций, блокирующих самые

креативные части вашего мозга. Вместо того, чтобы впасть в образ

мышления «реакции и ответа», вы развиваете менталитет «бой или

полет».

ПЯТЬ ШАГОВ К ЛИЧНОЙ СИЛЕ

Существует пятиступенчатый процесс развития силы, которым вы

можете пользоваться для поддержания себя в позитивном состоянии и

быстрейшего достижения своих целей.Этот пятиступенчатый процесс

объединяет несколько лучших из когда-либо открытых техник для по-

стоянного изменения мышления. Он содержит идемонстрирует все

ключевые принципы, которые вам нужно знать, чтобы стать высокоэф-

фективным, позитивным «мыслителем о возможностях» своей жизни.

Эти пять шагов - это: первый - идеализировать; второй - вербали-

зировать (словесно оформлять); третий- визуализировать (мысленно

представлять); четвертый - эмоционализировать; и пятый- осознавать.

Позвольте мне объяснить вам, как они работают по отдельности, а потом

все вместе.

170

Брайан ТРЕЙСИ

ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ СВОЕ ИДЕАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ

Возможно, самое большое препятствие для создания прекрасной

жизни - это «самоограничевающие убеждения». У всех они есть, а у не-