Герберт Шелтон - Голодание

В мире животных инстинктивный отказ от еды традиционен. Больная собака

прячется от людей, отворачивает морду от миски. Она не хочет и не будет есть. Она

откажется и от компресса на лоб. Собака не чувствует себя виноватой, не ищет сочувствия

и не позволит играть с ней. Она желает остаться одна. Отдых, покой, тепло, воздух,

иногда немного воды — это все, что она хочет. Она не употребляет сок или разбавленное

молоко, которые ей предлагают, так же, как и мясной бульон. Не берет витамины. Отдых

в уединенном, предпочтительно темном месте — пока не завершится работа внутренних

сил организма по восстановлению здоровья. И собака выздоравливает.

В природе существует свой порядок, случайные отклонения от него никогда не

являются определяющими. Следовательно, должна быть важная причина для подавления

процессов пищеварения и одновременного подавления потребности в пище в случае

острого заболевания. Отвращение больного к еде так же естественно, как и отвращение к

шуму, движению, свету, духоте и холоду. Однако хотя требования больного оградить его

от этих неприятностей обычно не остаются без внимания, тем не менее его пытаются

кормить, несмотря на отвращение страдальца к еде.

Если пациент озяб, мы его укутываем; если шум причиняет ему страдания,

стараемся защитить его от шума; мешает свет — мы уменьшаем освещенность; душно —

открываем окна; мы уважаем желание больного лежать неподвижно. Зато принуждаем

больного есть против его воли.

Рассказывают, что папа Лев XIII во время своей последней болезни в возрасте 93

лет сказал своим врачам: «Вы требуете, чтобы я ел больше, чем я ем, будучи здоровым».

Эта практика общепринята и ответственна за многие ненужные страдания и

смерти. Воздержание от еды во время острого заболевания не только уменьшает боль, но

и дает отдых сердцу и облегчает работу почек. Древние хорошо понимали значение

воздержания от еды при острых заболеваниях. Подобное отношение наблюдается даже и в

более поздние времена. Голодание при лихорадке обычно применялось неаполитанскими

врачами приблизительно 150 лет назад. Они часто позволяли своим пациентам обходиться

без пищи по 40 и более дней.

Не следует думать, однако, что голодание надо применять только при серьезном

заболевании и нужно есть до тех пор, пока осталась еще возможность переваривать пищу.

Напротив, пропуск нескольких приемов пищи в начале заболевания часто помогает

предотвратить развитие серьезного заболевания. Если функциональные нарушения еще

незначительны, на что указывают обложенный язык, головная боль, общее недомогание и

другие такие же «неважные» симптомы, то короткого голодания бывает достаточно для

того, чтобы организм ликвидировал общее отравление прежде, чем разовьется более

серьезное заболевание.

Если пациента, как только появятся первые симптомы заболевания, положить в

постель, соблюдать покой, не кормить, то во многих случаях острые заболевания

протекают в легкой форме и непродолжительны. Пациента нужно держать в тепле и да-

вать пить, сколько захочет. Комната должна быть светлая и проветренная. От посетителей

нужно отказаться. Отдых — очень важная вещь!

Когда пациент при остром заболевании голодает, он ощущает меньше

дискомфорта, его боли уменьшаются, температура не поднимается так высоко,

осложнения после болезни редки, потеря в весе часто меньше, чем у такого же пациента,

продолжающего есть в болезненном состоянии. Потеря в весе меньше в основном из-за

сокращения продолжительности заболевания. Тиф, например, длится в среднем от 8 до 12

дней вместо обычных 21 дня. Продолжительность кори, скарлатины и воспаления легких

также сокращается.

И вновь повторяем: голодание — не лекарство. Но курс, проведенный так, как

надо, дает физиологический отдых органам, что часто помогает восстанавливающим

силам природы выполнить излечивающую работу.

Голодание при хронических болезнях

«Я потерял аппетит, ничего вкусного для меня не существует. Я ем только по

привычке. Я страдаю после каждого приема пищи». Таковы жалобы пациентов,

страдающих хроническими заболеваниями: колитами, хроническими гастритами, сенной

лихорадкой, астмой, артритами, неврозами, язвой желудка и раком.

Эти люди едят только потому, что, по наивности, думают: они должны есть

регулярно, каждый день по три раза, чтобы остаться в живых. Некоторые из них имеют