Дж.Д. Мейер - 30 days of Getting Results

Шаг 3 – Запланируйте свою сильную неделю

• Убрали ли вы столько необходимых занятий, которые делают вас слабее, насколько вы можете?

• Нашли ли вы способ добавить занятия, которые делают вас сильнее?

• Объединили ли вы все свои недостатки настолько, насколько это возможно ?

Обзор карты вашей недели с позиции сильных сторон

Обычно, что происходит - вы обнаруживаете, что у вас есть раскиданный график по всей неделе, где расписано время по вашим слабым и сильным сторонам. Суть в том, чтобы объединить свои слабости с целью либо проводить меньше времени в них, убрать их или объединиться с другими людьми или найти способ, чтобы насладиться ими. Другой способ состоит в том, чтобы добавить занятия, которые дают вам силы каждый день. Это секрет к обновлению и неограниченной энергии, чтобы добиться того, чего хотите в жизни.

Образец выделения ваших слабостей

Вот образец того, как может выглядеть неделя, там, где W обозначает занятие или задание, которое опустошает вас.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

-

-

-

-

-

8:00

-

-

-

-

-

9:00

W

-

W

-

-

10:00

W

-

-

-

W

11:00

-

W

-

-

-

12:00

-

W

-

W

-

13:00

W

-

-

-

W

14:00

-

-

-

-

-

15:00

W

-

W

-

W

16:00

-

W

W

-

-

17:00

-

-

-

-

-

18:00

-

-

-

-

-

19:00

-

-

-

-

-

20:00

-

-

-

-

-

21:00

-

-

-

-

-

22:00

-

-

-

-

-

Образец в ыделения ваших сильных сторон

Вот образец того, как может выглядеть неделя, там, где S обозначает нечто, что дает вам энергию или то, что вы можете делать целый день

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

-

-

-

-

-

8:00

-

-

-

-

-

9:00

-

S

-

S

S

10:00

-

S

-

-

-

11:00

-

-

-

-

-

12:00

S

-

S

-

-

13:00

-

-

-

-

-

14:00

-

-

-

-

S

15:00

-

-

-

-

-

16:00

-

-

-

-

-

17:00

-

-

-

-

-

18:00

-

-

-

-

-

19:00

-

-

-

-

-

20:00

-

-

-

-

-

21:00

-

-

-

-

-

22:00

-

-

-

-

-

Образец сильной недели

Вот образец того, как запланировать вашу неделю, чтобы объединить те дела, которые делают вас слабыми, в тоже время, делая больше того, что делает вас сильнее.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

7:00

-

-

-

-

-

8:00

-

-

-

-

-

9:00

W

W

W

W

W

10:00

S

S

S

S

S

11:00

-

-

-

-

-

12:00

-

S

-

S

-

13:00

S

-

-

-

-

14:00

-

-

S

-

-

15:00

-

S

-

S

-

16:00

S

-

S

-

S

17:00

-

-

-

-

-

18:00

-

-

-

-

-

19:00

-

-

-

-

-

20:00

-

-

-

-

-

21:00

-

-

-

-

-

22:00

-

-

-

-

-

Краеугольные камни для подхода, основанного на сильных сторонах

Здесь приведены двенадцать основополагающих принципов, которые помогут вам действительно адаптировать подход, основанный на сильных сторонах в вашей жизни:

1. У каждого есть сильные и слабые стороны.

2. Сильные стороны - это не то, в чем вы хороши.

3. Сильные стороны - это то, как вы естественным образом думаете, чувствуете или делаете.

4. Проводите больше времени на своих сильных сторонах. Запланируйте это. Если вы запланируете это, то это произойдет. Если не запланируете, то этого не будет.

5. Владейте этим. Только вы можете делать это. Только вы знаете, в чем заключаются ваши сильные стороны.

6. Делайте меньше того, что делает вас слабее.

7. Энергия может придти из ума, тела, эмоции или духа. Это ваш множитель.

8. Проводя меньше времени на своих слабых сторонах и больше времени на своих сильных, вы обновляете, перестраиваете и омолаживаете свой ум, тело, эмоции и дух… это ваш множитель.

9. Вам надо стать владельцем своих сильных сторон.

10. Найдите определенные дела, с которыми вы хотите проводить больше времени каждый день: то, что делает вас сильным.

11. Найдите работы, задания и занятия, которые напрямую связаны с вашими сильными сторонами.

12. Найдите креативные способы поменять то, что вы уже делаете, чтобы постепенно интегрировать больше своих сильных сторон. Ваши маленькие победы добавятся.

Читать дальше