- И обувь снимите перед тем, как ступите на маты. Валентин будет ждать к тому моменту.
Мужчина ещё раз улыбнулся лучезарно и скрылся за дверями, откуда доносились выкрики и звуки ударов. На самом деле Милена слышала не только это, но так же чуяла запахи тренирующихся тел, резинового покрытия матов, деревянных стен и ещё много чего, но уже привычно не обращала внимание. Хотя слышать такое количество разных запахов людей было не приятно, тем более что все там пахли вовсе не духами или благовоньями, но, конечно, не так противно, как, к примеру, в метро. Тут-то люди потели от физических упражнений, а не от душной давки, но как она сама сможет заниматься с подобным отвлекающим фактором - оборотень не представляла.
Пока она переодевалась, Оксана разулась и, оставшись только в чёрных носках с разноцветными черепками, принялась ждать её, нетерпеливо оглядываясь на дверь. Милена удивлённо покосилась на столь неожиданную деталь гардероба аналитика и, прикинув что-то, решила идти босиком. Так было намного удобнее, хотя пол назвать тёплым, было нельзя.
Их встретил невысокий, улыбчивый мужчина, с карими глазами и светлыми коротко-стриженными волосами.
- Здравствуйте, я Валентин. А вы, надо понимать Милена? - Он протянул ладонь оборотню. Та ответила на рукопожатие, почему-то смутившись, такой неприкрытой радости со стороны, как она поняла, своего будущего тренера.
- Да. Мы будем тут? - Она с сомнением оглядела разномастную толпу. Загрызов огляделся и, покачав головой, развернулся на месте.
- Нет, конечно. Пойдёмте.
Они двинулись по стеночке к противоположной стороне залы, где была, невидимая за людьми неширокая дверца. Валентин позвенел ключами и, найдя нужный, отворил замок, и отошёл, пропуская девушек внутрь. Милена заметила на себе парочку заинтересованных взглядов, почти сразу, впрочем, пропавших.
За стеной оказался тоже тренировочный зал, на порядок, однако, меньшего размера, и с несравнимо более свежим воздухом, что и не удивительно, учитывая, что они были сегодня первыми его посетителями.
Парень закрыл дверку и начал:
- Что ж, давайте начнём. Меня просветили, что вы не являетесь представителем человеческой расы, - она едва удержалась, что бы не поморщиться от такой характеристики, но не стала поправлять. В целом определение было верно, но как же дико звучало! - Мы будем проводить с вами индивидуальные тренировки. К сожалению, опыта работы с кем-то вам подобным мы не имеем, так что, скорее всего программу придётся строить и менять по ходу занятий, если возникнут вопросы или какие-то комментарии, пожалуйста, не стесняйтесь, говорите. Это понятно?
Милена поспешно кивнула, и Загрызов продолжил.
- Так же, иногда физические упражнения будут прерываться теоретическими выкладками. Они может, покажутся вам скучными, но необходимы. А сейчас у меня есть вопрос: вы раньше занимались каким-нибудь спортом?
Оборотень мотнула головой и заметила, что лишь пару лет назад сходила на пять занятий по ай-ки-до, что в юности ещё посещала занятия верховой ездой, она решила не упоминать - это же не боевой навык? Хотя для самой Мелены, эти занятия значили многое, но сейчас значения не имели. Так же ей припомнилось, что в одиннадцатом классе она почти год проходила на спортивную стрельбу.
- А почему бросили ай-ки-до?
- В институте расписание переставили и не получалось ходить на тренировки. А где-то ещё искать уже не возникло желания.
Валентин кивнул и, отправив аналитика к стеночке, сказал.
- Тогда, пожалуй, начнём с разминки, повторяйте за мной.
Разминка вышла в целом стандартная, на растяжку и подготовку суставов. При этом ей прочли краткую лекцию, как эта часть упражнений важна и, что ей пренебрегать не стоит ни в коем случае.
Милена, помня, о чём её просили честно проинформировала, что её физические возможности несколько выше среднестатистических, и растяжка ей не так уж и требуется. Но Валентин был непреклонен, и настоял, чтобы в любом случае её осуществлять. Потом они перешли непосредственно к приёмам. Для начала тренер решил, что неплохо бы разучить захваты и способы из них вырываться. При этом он особый упор сделал на том, что сила тут практически не применяется и всё следует выполнять на технике. Небольшой дискомфорт Милена ощутила, когда этот парень, ростом ей по плечо, одним слитным движением уложил её на маты, успев между делом поддержать под лопатки, что бы не уронить, а именно аккуратно опустить ученицу. Он показал ей пять приёмов, и заставил их отрабатывать, указывая и исправляя малейшие мелочи.
Читать дальше