Самоанализ не всегда возможен в одиночку. Как бы парадоксально это ни звучало, но в выборе значимых моментов для самоанализа нам может потребоваться помощь профессионала. Возможно, нам придется проконсультироваться с кем-то, кто выслушает наши идеи и фантазии, поможет нам осмыслить собственные сны и грезы, увидеть ключевые связи между прошлым и настоящим, подтолкнет к выходу из замкнутого круга и укажет путь к лучшему будущему. Разговоры такого рода не всегда приятны. Распахнуть собственную душу перед другим человеком до такой степени можно, только если безоговорочно ему доверяешь. Но найдя достойного спутника на пути к самопознанию, мы получаем невероятные преимущества в плане личностного развития, осознания альтернатив и предотвращения ошибок, которые могли бы совершить в будущем.
Многие люди, которым не хватает мужества начать путешествие внутрь себя, развивают так называемую «маниакальную защиту», о которой я уже писал. Они убегают от самопознания – и не могут остановиться. Они обманывают себя, думая, что активность и деятельность сродни счастью. Они боятся, что если остановятся, то увидят пустоту собственной жизни. Несмотря на то, что жизнь коротка, эти люди растрачивают годы в бессмысленной деятельности. Почему они бегут? И куда? Как заметил Махатма Ганди: «В этой жизни есть вещи куда важнее скорости». Те, кто полагается на маниакальную защиту, растрачивают большую часть отпущенного им времени впустую прежде, чем узнают, что такое жизнь и в чем ее смысл.
Если мы не желаем отказываться от счастья, то должны стремиться к мудрости и отказу от вечной спешки, дабы не стать ее очередной жертвой. Вряд ли мы хотим оказаться среди тех несчастных, кто однажды обнаруживает, что, говоря словами Джона Леннона, «жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы». Мы должны размышлять о том, что для нас важно, и стараться соответственно расставлять приоритеты. Если мы начинаем жить полной жизнью и делать то, что действительно доставляет нам удовольствие, то заметно приближаемся к достижению счастья.
ВДЫХАЯ АРОМАТ ЦВЕТОВ
Поиск счастья – это не прибытие на конечную станцию. Это не значит, что мы попадем в определенное место, где нас буквально заполнит счастьем. Когда мы оказываемся там, куда стремились, никакого чуда не происходит, поскольку конечной станции не существует. Всегда будет следующая остановка. А счастье – в пути, которым мы следуем.
В еще одной буддистской притче рассказывается о женщине, которая узнала о существовании далекой волшебной долины с прекрасными цветами. Она решила найти это место и увидеть все собственными глазами. Однако с радостью отправившись в путь, она была обескуражена долгой дорогой. Дни переходили в недели, недели – в месяцы, месяцы – в годы. Наконец, полностью истощенная и опустошенная, она вышла на опушку леса и там увидела старца, прислонившегося к дереву. Она сказала: «Добрый человек, я иду так долго, что уже не помню, сколько. Я ищу волшебную долину с прекрасными цветами. Пожалуйста, подскажи, долго ли мне еще идти?» На что старец ответил: «Эта долина прямо за тобой. Разве ты не заметила? Ты прошла мимо нее».
Смысл этой притчи в том, что мы должны сосредотачиваться на своем пути, пейзажах и своих спутниках, а не только на пункте назначения. Мы должны наслаждаться самим путешествием вместо того, чтобы нетерпеливо отсчитывать пройденные километры. Слишком многие люди тратят свои жизни лишь на то, чтобы, с трудом взобравшись по лестнице, увидеть, что прислонили ее не к той стене. Нужно уметь радоваться мелочам, поскольку в конечном итоге часто оказывается, что они и были самым главным.
Сократ однажды сказал, что неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ее проживать. Точно так же можно сказать, что непрожитая жизнь не стоит того, чтобы ее исследовать. Если мы всерьез стремимся к счастью, смыслу, мудрости и ведению аутентичной жизни, то должны сделать свое путешествие достойным, лелея каждое мгновение. Говоря словами императора-философа Марка Аврелия: «Не смерти должен бояться человек. Он должен бояться никогда не начать жить».
У римского поэта Горация есть одно стихотворение:
Ты гадать перестань: нам наперед знать не дозволено,
Левконоя, какой ждет нас конец. Брось исчисления
Вавилонских таблиц. Лучше терпеть, что бы ни ждало нас, –
Много ль зим небеса нам подарят, наша ль последняя,
Об утесы биясь, ныне томит море Тирренское
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу