Опыт войны и тактических учений показывает, что дистанция пешего марш-броска может быть самой различной, так как она зависит от задачи, выполняемой подразделениями. Например, когда подразделения находятся в обороне, расстояние марш-броска роты, совершающей маневр в сторону фланга, может быть 1–2 км . Если подразделения ведут наступление, то от рубежа атаки до рубежа ближайшей задачи, которую они выполняют, как правило, без остановок, расстояние марш-броска обычно будет 2–3 км . При развертывании во встречном бою расстояние броска обычно колеблется от 3 до 5 км ; для головных подразделений оно будет одним, а для подразделений второго эшелона — другим. В боевых условиях стандартных дистанций для марш-бросков быть не может. Тренировка сухопутных войск в совершении пеших марш-бросков ограничена расстоянием 6 км . Это отчасти связано с неоправданно большим расходом времени при большом расстоянии марш-броска. Кроме того, бесспорным является и то обстоятельство, что подразделения, хорошо подготовленные в совершении марш-бросков на 6 км , всегда смогут успешно совершить марш-бросок и на большее расстояние. Увлекаться тренировками в совершении подразделениями пеших марш-бросков на бóльшие расстояния нецелесообразно еще и потому, что скорость передвижения при этом неизбежно будет падать. Кроме того, пехота не должна отрываться от своего тяжелого оружия, обеспечивающего успех атаки: это оружие не всегда сможет выдвигаться с такой же скоростью, как пехота, а будет передвигаться бросками от рубежа к рубежу вслед за своими подразделениями.
Скорость марш-броска хорошо подготовленного подразделения на равнине может составлять 8–9 км/час . Облегчение выкладки солдата позволяет еще увеличить скорость марш-броска и довести ее до 10–12 км/час . Однако командиры всегда должны помнить, что подразделения после совершения пешего марш-броска должны сохранить силы и боеспособность для возможных последующих боевых действий. Это достигается регулированием скорости движения и, естественно, зависит от степени тренированности личного состава подразделения.
РЕЖИМ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА МАРШ-БРОСКАХ
Успех подготовки подразделения к марш-броску во многом зависит от умелого применения командирами правильного режима движения.
Многолетний опыт подтверждает, что непрерывное передвижение только ускоренным шагом утомляет людей быстрее, чем смешанное передвижение с чередованием ходьбы и бега.
Кроме того, применение смешанного способа передвижения позволяет увеличить среднюю скорость марш-броска. Поэтому наиболее выгодным и целесообразным способом движения при пешем марш-броске является чередование ходьбы и бега.
Строевым уставом и Наставлением по физической подготовке определена нормальная скорость движения: шагом — 110–120 шагов в минуту при размере шага 70–80 см , ходьба ускоренная — 130–140 шагов в минуту при длине шага 80–90 см , бегом в среднем темпе — 165–180 шагов при длине шага 85–90 см . Исходя из этих требований за 1 мин можно преодолеть расстояние: обычным шагом — 90–95 м , ускоренным темпом — 110–115 м и бегом — 160 м .
Опыт показывает, что регулярные занятия физической подготовкой и спортом способствуют выработке длины шага во время бега до 105–110 см при частоте шагов 185–190 в минуту, что может обеспечить скорость движения свыше 200 м в минуту.
В зависимости от требуемой скорости движения и тренированности личного состава возможны следующие варианты режима ходьбы и бега в марш-броске:
Первый вариант |
---|
Среднечасовая скорость | 7,5 км |
Шаг | 2 мин (190 м ) |
Бег | 2 мин (320 м ) |
За 4 мин движения | 510 м |
Второй вариант |
---|
Среднечасовая скорость | 8 км |
Шаг | 2 мин (190 м ) |
Бег | 3 мин (480 м ) |
За 5 мин движения | 670 м |
Приведенные варианты смешанного передвижения взяты из опыта движения по ровной местности военнослужащих с полной выкладкой, которая для стрелка-автоматчика в среднем составляет 27 кг .
При движении военнослужащих только с оружием и боевым комплектом к нему скорость передвижения можно повысить. В этом случае для успешного преодоления дистанции рекомендуются следующие варианты ходьбы и бега:
Первый вариант |
---|
Среднечасовая скорость | 8,5 км , что соответствует в марш-броске на 4 км нормативу для оценки «удовлетворительно» |
Шаг | 3 мин (285 м ) |
Ускоренный бег | 3 мин (570 м ) |
За 6 мин движения…… | 855 м |
Второй вариант |
---|
Среднечасовая скорость | 9,2 км , что соответствует в марш-броске на 4 км нормативу на оценку «хорошо» |
Шаг | 2 мин (190 м ) |
Ускоренный бег | 4 мин (740 м ) |
За 6 мин движения | 930 м |
Для тренировок военнослужащих в марш-бросках на 4 и 6 км с облегченной выкладкой Наставлением по физической подготовке Вооруженных сил СССР рекомендуется следующий график чередования ходьбы и бега:
Читать дальше