Растяжения, надрывы, связок и мышц, ушибы
Первая помощь при растяжениях, надрывах связок или мышц заключается в применении холода (лед, металлические предметы, холодная вода), чтобы уменьшить внутреннее кровоизлияние, и в наложении равномерно тугой, слегка давящей повязки для сжатия кровоточащих сосудов. Всей конечности придается возвышенное положение.
Применение массажа, согревающих компрессов, горячих ванн и активных движений в области травмы разрешается не раньше, чем через сутки после получения повреждения.
Первая помощь при ушибах та же, что и при растяжениях.
Ссадины
При относительно чистой ссадине достаточно наложения стерильной повязки, сухой или смоченной двух-трехпроцентным раствором марганцовокислого калия, или смазанной стерильным вазелином. Если ссадина загрязнена, промыть ее перекисью водорода, и затем, не вытирая раны, наложить на нее стерильную повязку.
При смене повязки не срывать нижние слои (они сами отпадут к моменту заживления ссадин). Повязки рекомендуется сменять как можно реже (если нет воспалительных процессов).
Глава VII Инвентарь для изучения владения ножом и для тренировки
Описываемый ниже инвентарь является совершенно новым, до сих пор еще нигде не применявшимся, за исключением экспериментальных занятий в институте физкультуры. Он играет большую роль для приближения занятий к реальной боевой обстановке.
Винтовка-Мишень
Устройство . На деревянной винтовке длиной 245 см на расстоянии 130 см от ее переднего конца укрепляется круглая плетенка из прутьев, длиною до 50 см и диаметром 35—40 см. Чтобы плетенка не скользила по винтовке, с обоих концов ее в винтовку вставляют два деревянных стержня. Сверху плетенка в трех местах скрепляется проволокой (рис. 71).
Применение . Винтовка-мишень может быть использована в тренировочном бою вооруженного ножом против вооруженного винтовкой-мишенью. Кроме того, винтовку-мишень можно применить для разучивания и тренировки приемов штыкового боя.
Лапа
Устройство . На круглую палку длиною до 100 см и диаметром 5—6 см на расстоянии 60 см от конца укрепляются перпендикулярно к палке и друг к другу два деревянных стержня. На полученный остов между стержнями вкладываются прутья так, чтобы образовался настил цилиндрической формы длиною 60 см и диаметром 40—50 см. Настил должен быть в трех местах скреплен проволокой (рис. 72).
Применение . «Лапа» может быть использована для разучивания и тренировки ударов ножом, ногами, руками, головой.
Мишень на лыжах
Применение . Мишень на лыжах может быть использована для комплексной тренировки по владению ножом в зимних условиях (рис. 73).
Подвесная мишень
Применение . Подвесная мишень используется для отработки техники ударов ножом, руками, головой, ногами (рис. 74).
Эластичный нож
Устройство . В качестве учебного ножа может быть использован эластичный штык, применяющийся в фехтовании на винтовках; штыковая трубка должна быть обмотана тесьмой, веревкой или вделана в деревянную рукоятку.
Применение. Эластичный нож может быть использован при проведении индивидуальных уроков и в тренировочных боях вооруженного ножом с безоружным, вооруженного ножом против вооруженного винтовкой с мягким наконечником и, наконец, в фехтовании на ножах.