Виктор Лялько - Трактат о женской самообороне. Практическое пособие

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Лялько - Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, ISBN: 2001, Издательство: АСТ, Харвест, Жанр: Справочники, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты.

Трактат о женской самообороне. Практическое пособие — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мгновенно сделайте следующее: прижмите подбородок к груди, прикройте им горло. Руками схватите по одному пальцу на каждой руке противника, зажмите их в кулаки и резко дерните в ту сторону, куда они до этой секунды не сгибались! Хруст суставных сумок покажет, что сеанс «мануальной терапии» проходит успешно. Попутно замечу, что левой рукой удобнее ломать пальцы руки противника, сжимающие правую сторону вашей шеи, правой рукой — пальцы с левой стороны шеи.

Как только пальцы сломаются, противник с воем уставится на свои покалеченные лапы. Не будет лишним ударить по глазам душителя. Затем сбросьте его с себя ударом колена в копчик. Если не получилось, перевернитесь на живот и встаньте, стряхнув с себя воющего душителя.

Защита лежа на животе от удушения руками сзади

Если ваш «убивец» знаком с дзю-до, то шею он будет сдавливать предплечьем, если простой русский человек, то пальцами. Защита в этом положении долгая и тяжелая. Для начала втяните голову в плечи, подбородок прижмите к груди. Может быть, счастье вам улыбнется и предплечье (либо пальцы) противника окажется рядом с вашим ртом. Вцепитесь зубами в мякоть. Закусите кусочек вражьего тела врага как можно сильнее и мотайте головой из стороны в сторону! Не щадите зубов, речь идет о вашей жизни.

Если противник душит предплечьем, отжимайте его от горла ладонью одной руки, а другой сломайте ему любой палец (кроме большого). Но более вероятно, что вас душат пальцами. Тогда схватите один или два, левой рукой с левой стороны шеи, правой рукой с правой стороны. Сломайте пальцы. Враг обязательно отдернет свои щупальца.

Одну его руку отпустите (например, правую) и в этот момент повернитесь корпусом налево, накатываясь плечом на захваченную у него левую руку. Вы окажетесь лежащей на противнике или сбоку от него. Ударьте локтем в лицо, в область солнечного сплетения. Резко вскакивайте и удаляйтесь.

Защита сидя от удушения руками сзади

Предположим, что вы сотрудница процветающей фирмы. Вас пригласили на банкет. Но со служебным «Мерседесом» вы разминулись и решили поймать тачку. На вас норковая шубка и золотые украшения. А шофер оказался лихим малым, он замыслил освободить вас от всего лишнего — шубки, золота и жизни. В таком случае он под любым предлогом возьмет в машину сообщника. Вы же, вопреки всем рекомендациям, сели спереди, хотя там пассажир чаще травмируется при авариях, и беззащитен при нападении сзади. Просто ужас, до чего женщины любят красоваться на переднем сиденье в любой машине, а уж в дорогой — особенно!

Так или иначе, вы сидите, и вашу шею схватили сзади. В момент захвата потяните подбородок вниз, на ощупь схватите преступника одной рукой за волосы, ухо, нос или щеку. Кончиками сложенных пальцев другой руки нанесите ряд ударов ему в глаза. Затем выламывайте противнику пальцы, если он еще держится за вашу шею. Но более вероятно, что он, изрыгая проклятия, трет свои покрасневшие глаза. Дальше действуйте по обстановке. О том, как выбраться из машины, говорится в соответствующей главе.

Защита стоя от удушения правым предпечьем противника слева

Противник с левого бока захватил вашу голову правой под мышку и душит предплечьем, сгибая локтевой сгиб. Вы ничего не видите, кроме асфальта под ногами. Ладонью левой руки давите на правую кисть противника, ослабляя нажим на шею. Правой рукой постарайтесь сломать любой палец на его правой кисти и оторвать предплечье от шеи.

Кроме того топните каблуком левой ноги по подъему любой из ног противника а - фото 187

Кроме того, топните каблуком левой ноги по подъему любой из ног противника, а левым локтем врежьте ему в пах (или в солнечное сплетение — в зависимости от его и чужого роста). Либо выкручивайте ему мошонку.

Защита от удушения предплечьем противника, стоящего сзади

Весьма эффективным удушением (следовательно, очень опасным для вас) является захват сзади локтевым сгибом за шею. Человек, занимавшийся дзюдо или самбо, постарается при этом придать вам в пространстве форму буквы «S», где нижнюю дугу образуют ваши согнутые ноги и живот, а верхнюю — грудь и голова. Вашу шею противник опустит вниз и задушит в считанные секунды, как терьер крысу.

Левой ладонью удерживайте предплечье руки, сдавливающей ваше горло. Отклоните таз влево и основанием правого кулака нанесите удар сверху-вниз в открывшийся пах противника (или схватите половые органы и рваните на себя со скручиванием). Тот согнется и застонет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие»

Обсуждение, отзывы о книге «Трактат о женской самообороне. Практическое пособие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x