Владимир Менделев - Справочник необходимых знаний

В периоды стабильно высокого атмосферного давления здоровье, в общем, в порядке. Не очень влияет на него и стабильно низкое давление, а вот его перепады могут быть опасны. Повышается возбудимость, раздражительность, возможны головные боли, приливы крови к голове, растет риск инфарктов и инсультов. Частота несчастных случаев и автомобильных аварий в эти периоды велика. Для профилактики и смягчения таких явлений врачи советуют принимать препараты, поддерживающие деятельность сердечно-сосудистой системы, и антидепрессанты.

Специалисты считают, что от трети до половины людей реагируют на перемену погоды. Особенно чувствительна к изменениям погоды молодежь и люди старше 60 лет. Женщины более чувствительны к погоде, чем мужчины. Удивительно, но часто ухудшение здоровья случается еще до ухудшения погоды.

Это срез ткани для определения характера патологического процесса.

Программа обследования, которая дает полную картину состояния организма, должна включать:

• историю болезни;

• клиническое обследование организма;

• лабораторные анализы крови и мочи;

• ЭКГ в покое;

• советы обследуемому.

Такое обследование рекомендуется раз в два года проводить тем, кому за 35.

Оно удивительно работоспособно. За 70 лет жизни сердечная мышца весом всего 300 г, величиной с кулак сокращается

3 млрд раз и перекачивает через систему сосудов 250 млн л крови.

Клетки крови эритроциты развиваются из так называемых клеток-предшественников в костном мозге плоских костей (ребра, грудина, кости таза, черепа и позвоночника). На ранних стадиях формирования эритроцитов в них присутствует клеточное ядро. Постепенно в клетках накапливается гемоглобин. Перед тем как попасть в кровоток, клеточное ядро эритроцита разрушается. Срок созревания эритроцитов от момента появления клетки-предшественника до попадания в кровь составляет 4—5 дней. Время жизни эритроцита в среднем 120.дней.

Лейкоциты различаются в зависимости от наличия или отсутствия в их цитоплазме особых гранул. Клетки, не содержащие гранул (агранулоциты), — это лимфоциты и моноциты. Моноциты образуются как в костном мозге, так и в селезенке, и в лимфатических узлах. Различные группы лимфоцитов созревают у человека в костном мозге, а затем мигрируют в другие органы, где их формирование завершается.

Лейкоциты с гранулами (гранулоциты) образуются в костном мозге из клеток-предшественников, начало которым дают стволовые клетки, вероятно, те же самые, что дают начало клеткам-предшественникам эритроцитов.

Тромбоциты — это, по сути, фрагменты цитоплазмы очень крупных клеток (мегакариоцитов), присутствующих в костном мозге. Мегакариоциты — это потомки тех же стволовых клеток, которые дают начало эритроцитам и лейкоцитам. Продолжительность жизни тромбоцитов — 8—10 дней.

В покое объем вдоха и выдоха у взрослого человека составляет 0,5 л. Жизненная емкость легких, т. е. объем самого глубокого выдоха после самого глубокого вдоха в среднем равен 3,5 л, но может достигать 4,5 литров. В норме при 16 циклах «вдох — выдох» в минуту потребляется примерно 8 л воздуха.

Потому, что при таком дыхании воздух, прежде чем попасть в легкие, очищается, увлажняется и становится теплее. Это значительно уменьшает возможность попадания в организм инфекции.

Все меньше. Например, за 20 лет в Германии средняя продолжительность сна сократилась с 8,3 до 7 ч.

По мнению британского доктора В. Редди из университета в Портсмуте — с 6 месяцев. А в два года малыши могут лукавить, чтобы избежать наказания.

Это кости, расположенные в среднем ухе, — молоточек, стремечко и наковальня. С их помощью, а также с помощью других органов колебания воздуха (звук) превращаются в сигналы — нервные импульсы.

Правда. Еще лучше, если эта вода хранится в серебряной чаше.