Александр Евгеньев - У меня для вас есть две новости

Я работал в швейцарской фирме «Цептер», где рассказывали о том, как одна дама готовила себе полезную пищу исключительно в посуде этой фирмы. А когда ее пригласили в ресторан, и она там вынуждена была есть ресторанную пищу, то получила пищевое отравление, а всем остальным было вкусно и с ними ничего не произошло.

Несколько слов о физической нагрузке и спорте. Обязательно занимайтесь, но не спортом, тем более профессиональным, а физкультурой, хоть сейчас этот термин и не в моде. Профессиональный спорт в большинстве своем весьма травматичен. Я знал о девушке, которая в 19 лет стала инвалидом, она профессионально занималась гимнастикой. Я был знаком с молодыми ребятами, бывшими боксерами. Почти у всех были головные боли, ведь каждый удар в голову – это микросотрясение головного мозга. А сколько молодых людей себя покалечили, насмотревшись в кино на суперменов, которые прыгают с двенадцатого этажа, пробивают головой бетонные стены, а потом идут дальше, вроде бы, как ни в чем не бывало. Сейчас в моде занятие фитнесом, это не плохо, пробовал на себе, но без фанатизма. А недавние исследования показали, что время, которое вы проводите, к примеру, на беговой дорожке, продлевает вашу жизнь как раз на то время, которое вы проводите на этой дорожке.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.