Войти
LibCat » Книги » Справочная литература » Руководства » Ольга Виноградова - Классическая аэробика

Ольга Виноградова - Классическая аэробика

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Виноградова - Классическая аэробика» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Руководства, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ольга Виноградова Классическая аэробика обложка книги
Читать книгу

Классическая аэробика: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Классическая аэробика»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Классическая аэробика — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Классическая аэробика», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать
1 2

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1 2
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Классическая аэробика»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Классическая аэробика» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ольга Виноградова - Прирожденная ведьма - Ад (СИ)
Ольга Виноградова
Прирожденная ведьма: Ад (СИ)
libcat.ru: книга без обложки
Ольга Виноградова
Наследство (СИ)
libcat.ru: книга без обложки
Ольга Виноградова
Титовка - Западная Лица
Ольга Виноградова - Те самые, светлые.
Ольга Виноградова
Те самые, светлые.
Ольга Виноградова - Жизнь как полная луна. Маленькие истории о современном Китае
Ольга Виноградова
Жизнь как полная луна. Маленькие истории о современном Китае
Ольга Виноградова - Якобинец [litres самиздат]
Ольга Виноградова
Якобинец [litres самиздат]
Ольга Виноградова - Основы силового тренинга
Ольга Виноградова
Основы силового тренинга
Ольга Виноградова - Стретчинг
Ольга Виноградова
Стретчинг
Ольга Виноградова - Проклятый рай, или Гаити в 1793 году
Ольга Виноградова
Проклятый рай, или Гаити в 1793 году
Ольга Виноградова - Якобинец
Ольга Виноградова
Якобинец
Ольга Виноградова - Праздник юаньсяо. Старые и новые истории из моей китайской жизни
Ольга Виноградова
Праздник юаньсяо. Старые и новые истории из моей китайской жизни
Ольга Виноградова - Здесь эльфов нет!
Ольга Виноградова
Здесь эльфов нет!
Отзывы о книге «Классическая аэробика»

Обсуждение, отзывы о книге «Классическая аэробика» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x