Ольга Врублевская - Позирование как элемент фотографии

© 2021, Врублевская Ольга Вадимовна, «WRUOLGA». Все права защищены. Ни одна часть этого документа не может быть воспроизведена или передана каким-либо образом, электронным, механическим, методом фотокопирования, записи или как-то ещё без письменного разрешения Врублевской Ольги Вадимовны, «WRUOLGA»

Давайте знакомиться.

Мне 35 лет. Интроверт. Мизантроп.

Имею техническое специальное и высшее образование, опыт работы более 10 лет в сфере промышленности машиностроения и авиации. Решила сменить профессию однажды утром.

Закончила более 10 курсов по фотографии. И это не конец… Знания нужно прокачивать.

Учусь на модель.

Несмотря на всю серьезность во взгляде, Я человек добрый!

Люблю фотографировать и фотографироваться. Фотография для меня не просто работа, это лучшее хобби!

Это методическое пособие (МП) для тех, кто, как и, я считает себя бревном в части позирования в мире фотографии. Кто каждый раз фотографируясь, выпадает из реальности в поисках «куда руки деть и как ноги поставить???» … для тех, кто думает «вот он/она умеет и крутые фото сразу, а я дерево…». Кто испытывает страх каждый раз при мысли о фотосессии, потому как это очень сложно и «вообще я камеры боюсь».

В этом МП представлены материалы по позированию, но не только как примеры поз при фотографировании, но и технического содержания.

Не надо больше бояться. Нужно делать. Читать, запоминать и делать. Вот и все. Заякорите эти правила для себя и будет вам счастье!

Я смогла, и вы сможете! Удачи!

P. S. Хочу добавить, что я не просто так выступила моделью для этой методички. Я не фитнес или подиумная модель, не обладаю тонкой и звонкой фигурой. Я обычный человек.

ВАЖНО!

не бояться. Никто не осудит.

НУЖНО!

пробовать и пробовать различные позы и чем больше вариантов, тем больше разных кадров

МОЖНО!

кривляться, смеяться и быть серьезным.

Что может фотограф?

• Показать примеры поз

• Объяснить правила

• Поправить ваши руки, ноги при съемке

• Предложить выгодные позы и ракурсы

• Проследить чтобы позирование выполнялось по правилам.

Чего НЕ может фотограф?

• Заставить вас изучать вопрос позирования и тренироваться дома перед зеркалом самостоятельно.

С чего начать? Конечно, с расслабления. Есть несколько зон на лице, которые дают понять фотографу, что вы напряжены:

• Глаза

• Губы

• Брови

Чтобы расслабить мышцы, и неважно, где расположенные, нужно их напрячь.

Сделайте нижеперечисленные упражнения перед съемкой.

Брови:нахмурьте максимально брови, потом расслабьте. Снова нахмурьте. Повторяйте несколько раз.

Губы:Вытяните губы уточкой, потом растяните в закрытой улыбке.

Повторяйте каждое упражнение по 10 раз. И будет вам счастье.

Глаза не требуют упражнений. Когда расслабляется лицо и модель в целом. Глаза оживают сами.

Смысл все в том же: если мы хотим расслабить кисти (мышцы кистей), нужно сильно их напрячь. А после, руки будут как тряпочки. А нам на фото это и нужно!

Делаем одно из упражнений на выбор.

Трясем руками, как будто пытаемся их высушить. Трясем сильно в течение 20 секунд.