Михаил Голубев - Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации

В наших курсах мы делимся с вами множеством техник, которые мы помогаем освоить на вебинарах, индивидуальных скайп-консультациях и очных семинарах. Все очные занятия проводятся в группах под руководством опытных инструкторов, поэтому достигаемые там успехи более быстры и впечатляющи, чем те, которых достигнете вы, занимаясь в одиночку. Тем не менее, если вы в точности будете следовать программе наших курсов и выполнять все упражнения, то результаты не замедлят проявиться, и изменят вашу жизнь к лучшему – не так быстро, но неизбежно.

Этот курс следует изучать особым образом. Для начала изучите всю программу поверхностно, прочтите текстовые материалы, посмотрите видео, послушайте упражнения. Но во время первого изучения не начинайте выполнять какие-либо упражнения. После этого выберите наиболее важный для вас модульи начинайте выполнять упражнения в определенной последовательности, обязательно обращая внимание на те изменения, которые замечаете в вашей жизни.

Вам не обязательно проходить сразу все модули. Вы полностью свободны в выборе своего личного графика занятий, и в том, как быстро вы захотите пройти все модули курса. Оценивайте по практической необходимости и по мере того, как возникает необходимость решить какую-либо задачу. Оценивайте по вашим внутренним ощущениям.

Если вы чувствуете хоть какой-то мало-мальки интерес, а вы его наверняка чувствуете сейчас, потому что читаете эти строки, то попробуйте и изучите выбранную Вами программу курса. Кстати в нашем курсе есть Техника «Как принять верное решение за 1 минуту» и Техника «Как определиться в выборе».

Когда вы завершите изучение одной любой из наших программ курсов, то к тому времени на практике постигнете не меньше, чем выпускник очных курсов. Для большего вашего опыта вы, возможно, захотите организовать небольшую группу друзей, чтобы вместе практиковать те же Упражнения. И в этом наш курс может помочь Вам.

И даже больше, если Вы решите освоить навык онлайн тренера, и захотите проводить вебинары и очные курсы по нашим готовым программам самостоятельно. Мы поможем научиться этому, и в случае успешной сдачи экзамена, вы можете получить право на проведение курсов по нашим программам и статус сертифицированного инструктора. В данной деятельности Вам поможет и настроенная специально для Вас система «Инструктор», которая включает в себя готовый сайт для продвижения Вас как инструктора наших курсов со всеми необходимыми сервисами (прием платежей, лендингпейдж, умные рассылки, работа с подписной базой, вебинарная комната, и пр.) и материалами (лэндинги, тексты рассылок, идеи статей, заголовки статей, материалы курсов от методических инструкций по проведению, до раздаточных материалов для слушателей).

В то время как Вы изучаете курс, вы получите следующие инструменты:

Универсальная техника – это последовательность мыслей до медитации, во время медитации, и после нее, которая подходит для решения любой поставленной задачи.

Техника – это последовательность мыслей до медитации, во время медитации, и после нее, которая подходит для решения какой-либо одной поставленной задачи.

Упражнение – это пошаговый план действий, который вам необходимо выполнить для получения опыта или отработки навыка.

Стратегия – это последовательность медитаций и/или упражнений, техник и универсальных техник, которые следует выполнять по очереди и/или чередуя, для достижения того или иного результата.

Альфа-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 7 до 14 Гц.

Альфа состояние(альфа-уровень, альфа) – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Альфа-ритм.

Бета-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 14 до 40 Гц.

Бета-состояние – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Бета-ритм. Это обычное состояние в котором мы привыкли бодрствовать.

Тета-ритм – частота электромагнитных волн, генерируемых мозгом от 4до 7 Гц.

Тета состояние(тета-уровень) – физиологическое состояние организма человека, при котором мозг излучает Тета-ритм.

Ответная реакция(Обратная связь (feedback)) – информация или события, происходящие в ответ на ваше программирование, знак, что вы движетесь в правильном направлении или наоборот, удаляетесь от цели.