Игорь Лукоморин - Как легко бросить курить или ограничить курение. Не подвергая опасности организм и не испытывая дискомфорт

Все остальное червю не нужно – попробуйте курить какую-нибудь траву – это бесполезно – червь не успокоится, пока не получит никотин. Хотя, по правде говоря, в современных сигаретах есть еще какая-то гадость, которую жрет этот червь – когда я был в Китае, то мне пришлось курить местные сигареты, так как американских сигарет там не купишь – они запрещены, при этом мой червь сильно страдал, мечтая об обычных сигаретах, которые я курил дома. Этот червь ваш первый враг который будет сопротивляться и бороться за свою жизнь до конца. Но, этот червь паразитирующий в вашем организме не умеет читать ваши мысли и пока не знает что вы задумали, но может догадываться о ваших намерениях по вашему поведению, поэтому нам нужно его будет перехитрить. И мы сделаем это.

Табак быстро получил распространение потому что позиционировался как лекарственное растение, излечивающее от множества самых разных болезней. Табак нюхали, жевали, делали клизмы. Сигареты появились позднее – бедные люди собирали на улице окурки сигар, толкли и заворачивали в бумагу.

Правда в наше время о табаке в сигаретах говорить явно не приходится – его там попросту нет. Выращивать табак дело весьма хлопотное и дорогостоящее, поэтому производители сигарет давно научились делать искусственный табак из резанной бумаги пропитанной специальным сиропом. Это как оказалось и проще и прибыльнее, да и как иначе в сигареты запихать кучу разной дряни, которой нас угощают. За последние годы производство сигарет многократно выросло, но одновременно многие хозяйства выращивавшие табак лишившись сбыта резко сократили или прекратили его выращивать, пожалуй кроме плантаций на которых по прежнему выращивается табак для производства сигар.

Сами производители сигарет делят курящих на несколько категорий. Если вы выкуриваете в день пачку сигарет, то вы уже «тяжелый курильщик». И вам скорее всего пора остановиться – бросить курить совсем или по возможности ограничить курение. Но любой курильщик, особенно с большим стажем, знает что сделать это совсем не просто, а порой и опасно. И это очень радует производителей – как рассказал бывший сотрудник одной из табачных компаний, тяжелых курильщиков еще относят к категории лояльных, и ценят их, разрабатывая для категории лояльных потребителей различные бонусные программы, дарят мелкие подарки, за то что они регулярно снабжают их акционеров деньгами. Что интересно, часто в качестве сувениров-подарков курильщикам используют партмоне. Естественно пустое, как бы троллинг десятого уровня.

Как можно легко и безболезненно бросить курить я расскажу вам на своем собственном примере.

Мой дед не курил, отец не курил, да и вообще среди моих родственников курящих почти не наблюдается, а вот я пристрастился к курению достаточно сильно. Дело в том что курить как и многие я начал очень давно – еще в школе. Пока еще был молодым я дважды бросал курить – первый раз когда был совсем мальчишкой, накурившись до рвоты решил – все, курить бросаю, на один год. И действительно, с того момента не курил ровно год, после чего начал понемногу баловаться сигаретами снова. Сначала это происходило нерегулярно, от случая к случаю, но в один прекрасный день внезапно осознал и с удивлением отметил: – а, ведь я курю каждый день! Это меня ошеломило, но не напугало.

Сигарета в тот момент для нас пацанов была неким проявлением молодежного бунта и кодом взрослости. Хотя конечно сейчас смешно вспоминать что свое увлечение мы все равно скрывали от родителей – у меня даже был тайник под половицей, где я хранил свои сигареты и однажды до них добрались мыши, и отгрызли часть пачки.

Уже будучи постарше, ближе к тридцати, я снова захотел бросить курить, и на этот раз мне удалось это сделать без особого труда, но уже не так легко как первый раз – пришлось потерпеть несколько дней. Прошло два или три месяца и я совершенно не испытывал потребности в сигаретах, и даже весьма гордился этим. Когда по работе сталкивался с курящим человеком, то запах табачного дыма сразу ощущался и вызывал чувство отвращения к этому человеку. Хорошо врезалось в память – однажды заметив курящего парня на автобусной остановке, даже сейчас помню где именно это произошло, с презрением подумал: – не может бросить, слабак! Настолько мне тогда стал неприятен даже вид курящего человека.

Но, случилось, так что один мой знакомый серьезно подвел меня, не оправдав некоторых ожиданий. Помню, это происшествие тогда меня сильно разозлило, и послужило толчком чтобы закурить и успокоиться. Возможно, если бы не этот роковой случай мое решение не курить стало бы необратимым. Но получилось так как получилось, и с той поры все последующие годы я курил уже непрерывно. Хотя время от времени поступали тревожные звоночки – однажды появились частые приступы боли в области сердца, что меня встревожило. Даже стали появляться мысли о том чтобы бросить курить снова, и я отправился к кардиологу. Кардиолог после изучения кардиограммы, покрутил головой и сказал, что сердце у меня в полном порядке, и затем, постучав пальцем по карману моей рубашки, из которой торчала пачка сигарет, добавил: – вот это брось! Уже через минуту оказавшись на крыльце больницы, приятно взволнованный хорошим известием о том, что сердце у меня в порядке, достал сигарету и с блаженной улыбкой, с удовольствием затянулся. С этого момента боли в сердце прекратились и больше не беспокоили, а я спокойно продолжил курить.

Читать дальше