Роза Сябитова - Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой

Самоуважение определяет не только то, что вы имеете и кто вы есть, оно определяет ваше отношение к тому, что вы имеете и кто вы есть.

Иногда обстоятельства контролируют вас и влияют на ваши чувства. Тем самым они мешают и вредят вам. Например, если ваш мужчина расстался с вами или вы из-за невнимательности причинили кому-то боль, совершили ошибку, о которой долго жалеете, это может привести к тому, что вы упускаете время. Скажем, проводите слишком много времени на работе, которая мало что дает вам и не удовлетворяет вас. Или встречаетесь с мужчиной, который вам не подходит, но не уходите из жалости к нему. В таком случае у вас могут возникнуть трудности с ростом самоуважения.

Вы можете не понимать, как много ударов от ваших переживаний изо дня в день испытывает ваше самоуважение. Относитесь к нему бережно. Самоуважение так же необходимо в жизни, как еда, вода и кислород. Вы можете существовать без него, но не можете без него жить.

Теперь давайте рассмотрим более внимательно, как то, что я рассказала ранее, можно использовать в отношениях не только с вашим мужчиной, но и вообще с окружающими. Необходимое условие – это хорошие отношения с самим собой.

Если вы не любите себя, то будете несправедливы и к своему партнеру. Никто не может дать вам любви, которой вы не испытываете сами. Если вы безразличны к самому себе и не любите себя – как вы можете рассчитывать на любовь к себе другого?

Посмотрите, насколько каждое утверждение анкеты соответствует тому что вы думаете о любви сейчас или думали в прошлом. Поставьте себе оценку в зависимости от того, как часто это мнение оказывало влияние на ваши любовные отношения.

Очень часто – 0 баллов

Часто – 4 балла

Иногда – 8 баллов

Редко или никогда – 10 баллов

Теперь подсчитайте баллы.

80-100 баллов.Поздравляю. У вас высокий показатель способностей в любви. Вы реалистичны в понимании любовных отношений и осознаете, что для успешной связи одной любви мало. Нужны еще взаимопонимание, совместимость и другие условия.

60–79 баллов.У вас неплохой показатель, но мог бы быть лучше. Вы все еще позволяете романтическим идеям, фантазиям определять ваше отношение к любви. Обращайте больше внимания на то, что вы чувствуете, а не на то, как, по-вашему, эта связь должна выглядеть в идеале. Не надо слишком бояться конфликтов. Истинная любовь не означает, что все всегда должно быть гладко.

40–59 баллов.ВНИМАНИЕ! У вас опасно низкий показатель ваших способностей в любви, но вы, по всей вероятности, и так это знаете. Ваши бесконечные любовные разочарования объясняются тем, что вы не особенно внимательны и требовательны в выборе партнера. Вы «влюбляетесь в любовь», а не в партнера. Если вы хотите перестать страдать и стать счастливее, вам надо серьезно пересмотреть свой взгляд на выбор партнера и на свое поведение.

0-39 баллов.ТРЕВОГА! У вас очень низкий показатель. Повторение жестоких разочарований вам гарантировано. Пора повзрослеть и перестать жить фантазиями. Перестаньте винить разочаровавших вас партнеров и трезво взгляните на то, что вы с самого начала делали. Вам необходимо понять, что в ваших действиях неправильно.

Задумайтесь над тем, чем вы оправдываете свою «неспособность» любить.

Всем нам случалось ушибаться и ошибаться. Ни у кого из нас не было абсолютно безоблачного детства. Мы понимаем, что любовь – это риск, и робость, и страдания. Если вы постоянно прикрываетесь своим прошлым, оправдывая сегодняшнее поведение, вы только отталкиваете людей от себя. Рассудок предостерегает: «Гляди в оба, как бы опять не обжечься». С каждым новым разочарованием в любовных отношениях угасает ваше стремление и желание любить.

Как мы видим, не любовь причиняет боль, а потеря любви. Когда мы запрещаем себе любить, наша любовь умирает от жажды,поэтому мы страдаем и испытываем чувство утраты. В этом состоянии мы можем эмоционально изолироваться от других. Отчуждение – основная причина страданий, которые мы доставляем себе и другим.

Одна из главных потребностей – потребность любить – тесно связана с нашим человеческим бытием. Пренебрегая своими нуждами, вы забываете о личной стороне своей жизни. Ничто так не способствует снижению самооценки, как подавление потребности любить,уверенность в том, что вы никому не нужны.