1 ...8 9 10 12 13 14 ...85 Просмотрев список критериев «Торговец влиянием», я взяла лист бумаги, разделила его на две колонки: «Иллюзия» и «Реальность» – и постаралась отделить черты, которые нафантазировала, прописав их в колонке «Иллюзия». Получилось следующее.
Иллюзия:Я создала идеального мужчину, очень привлекательного, влюбленного в меня и желающего создать серьезные отношения со мной.
Реальность:Реальный Ринат заводит романы с женщинами, будучи в браке. Этот мужчина, очевидно, любит женщин, но многих одновременно. Используя свою внешность и очарование, скрывает неспособность решать возникающие проблемы во взаимоотношениях не только с супругой, но и другими женщинами, честно и открыто.
Я осознала также, что мои личностные особенности, которыми восхищался Ринат, не имеют для него особого значения. Он всегда восхищается, говоря с женщиной. Ваша фантазия не исчезает? Переходим к следующему этапу алгоритма – «Кинолента тревожных сигналов».
Если вам и не удалось справиться со вторым этапом – отделить реальность от иллюзии, все равно переходите к третьему этапу. С упражнением «Кинолента тревожных сигналов» вам легче будет разобраться с вашими фантазиями.
УПРАЖНЕНИЕ «КИНОЛЕНТА ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ»
Это упражнение помогает увидеть некоторые из предупреждающих сигналов. Вы их получили, но проигнорировали. Напишите сценарий кинофильма своей истории и оцените его как кинокритик.
Закройте глаза и представьте себе, что вы сидите в зале кинотеатра. Свет погашен, вы смотрите на экран, вспыхивают титры: «Ваше имя и имя партнера – история любви». Это название кинофильма. Первая сцена – это самая первая встреча. Мысленно рисуйте, как разворачивается роман с этим мужчиной. Представьте себе, как вы разговариваете, проводите вместе время, занимаетесь любовью и т. д. – в хронологическом порядке. Будто смотрите фильм о ваших отношениях. Просматривая кадр за кадром, отмечайте особенности вашего партнера, какие-то замечания, споры или моменты, которые покажутся вам странными и настораживающими.Вы определите эти моменты по напряжению, которое ощущаете, думая о них или мысленно воспроизводя их. Заметив очередной такой момент, открывайте глаза и записывайте его.Потом снова закройте глаза и смотрите ваш «фильм» дальше – с того места, где прервались. Продолжайте это делать до конца «фильма» – то есть до настоящего времени.
Закончив просмотр «фильма», откройте глаза, перечитайте записанные вами тревожные сигналы. Опишите проблемы, которые возникли с партнером. Чем они закончились? Или как могут, по вашему мнению, закончиться? Уверяю вас: вы обратите внимание на то, что не увидели сразу.
Вернемся к моей истории. Первое чувство дискомфорта возникло тогда, когда мой герой сказал: «Все женщины алчны, это показывает мой опыт. Моя жена не исключение. Вы как вампиры! Вам мало выпитой крови, вам нужно завладеть душой и сделать мужчину зависимым от вас. Но ты, конечно, не такая…» Эта мысль мелькала много раз во время нашей встречи.Не хочу комментировать, такое, вероятно, бывало и с вами. Слышишь «… ты не как все», и туман застилает голову, не видишь того, что есть на самом деле. Но в качестве объективного кинокритика я вижу отношение героя к героине: «Оно мне не нравится». Между героями нет взаимопонимания! Уже понятен финал… Необходимо изменить весь смысл начальных сцен, не только пригласить новых героев, но и переписать сценарий.
Чтобы изменить сценарий, надо отталкиваться от себя.
Следующий этап – «Измени разговор с собой»– позволит это сделать. Что было не так в описанной сцене? Мои фантазии говорили мне: такой потрясающий мужчина выбрал именно меня! Мне льстил его интерес.Я думала, что только я смогу (а он мне дает шанс) изменить его отношение к женщине. Я спасу его и сделаю счастливым. Я буду такой, какой он хочет видеть меня. Он гончар, а я глина, и он, наконец, создаст произведение искусства. И этим произведением буду – Я! Но внутренний голос убеждал: такие попытки в прошлом ни к чему хорошему не приводили. Ты – уже произведение искусства, и у тебя уже все хорошо. Скажи ему, что тебе неприятно его отношение к женщине! Расскажи ему, что ты думаешь об этом, что чувствуешь. Не бойся. Только при таких условиях эта сцена будет выглядеть совсем по-другому.Что я и сделала во время второй встречи. К сожалению, мужчина сразу потерял ко мне интерес. Но я очень благодарна ему за то, что он помог мне понять, что я все делаю правильно.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу