Лариса Суркова: Как здорово быть с родителями. Иллюстрированная психология для детей

Тогда мама рассказала, что у детей в моём возрасте так работает голова, в ней очень много фантазий. Я же, и правда, могу легко придумать историю на любую тему или сочинить сказку. Эта такая детская особенность. Из-за этого на любую тень моя голова сочиняет целую историю о том, что это монстр. Я, конечно, точно знал, что это никакая не тень, а правда, ужасный монстр. Но все, что рассказывала мама, слушал. Мама спросила, хочу ли я бояться всю жизнь или хочу победить свои страхи, как настоящий супермен. Я выбрал победу! И тогда мы разработали план действий.

Я стал спать с фонариком под подушкой. Фонарик – это намного лучше, чем включённая лампа. Лампа мешает спать. А фонариком можно раз – и убить ту злую тень, которая появится на стене!

• У нас есть специальный волшебный ритуал на ночь. Мама целует меня 6 раз по нашей особой схеме. Это такой амулет, моя специальная защита, как в сказках про волшебников. Это защищает меня во сне, и со мной точно ничего плохого не может произойти.

• Я умею свой страх рисовать. А ты? Меня мама научила. Я беру бумагу и рисую это чёрное чудище с жёлтыми глазами. А потом его надо превратить в весёлое! Например, бантик прицепить или в смешной костюм одеть. Или прикрепить к нему волшебный воздушный шарик и отправить его на Луну.

• Мы сочиняем сказки про страх, а потом показываем про них фильм – в темноте на простыне с помощью тени. Так мы проживаем истории про мои страхи и, если надо, побеждаем их.

• Я стал меньше смотреть телевизор и перестал играть в айпад. Сначала я плакал, был против. А потом мы заменили телевизор на чтение книг и сочинение сказок.

• В сказках я обязательно даю имя страшному персонажу. Вот мой страх темноты зовут Зоривакс. Я с мамой это имя делю по буквам и расписываю его смешные или положительные качества, например: з – зелёный, о – общительный, р – рассыпчатый. И так каждую букву. В конце концов, он оказывается смешным и глупым.

Мои ночные монстры ко мне уже не приходят.

А у тебя есть страхи? Чего ты боишься?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Ты рассказывал об этом маме? А как вы про них говорили?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Как зовут того, кого ты боишься? Попробуй сочинять о нём сказки, а мама будет записывать их на бумагу!

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Моя мама часто говорит, что движение – это жизнь. Поэтому важно заниматься спортом. Я, если честно, не хотел ничем заниматься, потому что играть дома мне нравилось больше. Потом мама рассказала мне историю об одном человеке, который сильно пострадал, упав с большой высоты. И врачи сказали ему, что он никогда не будет ходить. Человек этот решил, что будет и жить, и ходить назло врачам. И смог! А главным его помощником стал спорт. Тогда мне очень понравилась эта история. И когда я пошёл в школу, то вспомнил о ней опять. Ведь первые недели в классе бывает разное, даже ссоры и драки. Мне казалось, что я маленький и слабый, а руки у меня как макаронины. И тогда я вспомнил ту историю и решил заниматься спортом.

• Попроси родителей рассказать тебе о разных видах спорта. Так ты выберешь то, что тебе больше нравится.

• Поверь, главное – ходить на занятия и тренировки первые два месяца. Даже когда совсем не хочется.

• Спорт – это здоровье и хорошее настроение, в этом его главная польза.

• Зови своих родных заниматься вместе! Вам будет ещё веселее!

Мой любимый спорт – это батут дома и баскетбол, в который я играю около дома. Если ты не можешь ходить на занятия, то спортом можно и дома заниматься. Главное – захотеть!

Расскажи, каким спортом ты занимаешься? Каким спортом занимаются твои родители?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

Ты хотел бы быть спортсменом?

________________________________________________________________