Алексей Лужков - Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша

• различные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела более 37,5 °C;

• острые инфекционные заболевания;

• тяжелые формы гипотрофии (малый прирост массы тела);

• гнойные и другие острые воспалительные поражения кожи, лимфатических узлов, мышц, костей;

• заболевания, характеризующиеся развитием хрупкости скелета и вероятностью возникновения переломов;

• врожденные пороки сердца, которые сопровождаются выраженным цианозом (посинением носогубного треугольника, области вокруг губ и др.);

• заболевания крови;

• острые формы нефрита;

• острые формы гепатита;

• активная форма туберкулеза;

• значительные расстройства нервной системы;

• большие пупочные, мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости и выраженной наклонностью к ущемлению (в остальных случаях при наличии грыжи массаж и гимнастика желательны).

Массаж рекомендован абсолютно всем! Здоровым детям – для профилактики различных нарушений, а уж тем, кому курс массажа назначен врачом, – тем более! В любом случае перед началом курса профессионального детского массажа следует проконсультироваться у своего педиатра.

Противопоказаний к проведению занятий по ежедневной элементарной гимнастике не существует. Упражнения (пассивные, активные) и, как следствие, физическая нагрузка подбираются в индивидуальном порядке к любому состоянию и степени подготовленности малыша.

Тонус означает в норме здоровое напряжение скелетных мышц, которое имеется в них в состоянии абсолютного покоя. То есть даже в максимально расслабленном состоянии определенное напряжение скелетной мускулатуры позволяет держать тело, осуществлять любые движения и поддерживать нормальное функционирование всех органов и систем.

Тонус мышц в норме у здорового человека есть всегда, его не может не быть.

Под гипотонусом понимают снижение тонуса – мышцы чрезмерно расслабленные, вялые. Со стороны они могут выглядеть очень мягкими, без видимой силы и напряжения.

Как правило, гипотонус у грудничка может возникать вследствие различных нарушений нервной и мышечной систем (дистрофия и атрофия, родовые травмы, гипоксия). В норме его быть не должно.

Прямо противоположное явление – гипертонус ( физиологический гипертонус) – это чрезмерное перенапряжение мышц вследствие внутриутробного развития в ограниченном пространстве. Визуально мы можем наблюдать сжатые в кулачки пальчики, ручки и ножки, прижатые к телу. Если специалист отмечает наличие у ребенка тонуса, подразумевается именно гипертонус.

Физиологический гипертонус в норме может сохраняться до 3 месяцев в ручках и до 4 месяцев в ножках.

Основные средства лечения и профилактики в случаях гипо- и гипертонуса – курс профессионального массажа и комплекс ЛФК согласно возрасту ребенка. Специфика работы при массаже, естественно, будет различаться, поэтому я НЕ рекомендую делать его самостоятельно.

А вот делать со своим малышом гимнастику вы научитесь, если внимательно прочитаете эту книгу до конца. Также добавлю: не ставьте сами себе диагнозы и не назначайте лечение. Если что-то в поведении или состоянии ребенка вас смущает – обратитесь к специалисту!

Сейчас очень много специалистов, которые предлагают услуги детского массажа. Как же выбрать? Приведу основные приоритетные критерии, которые сильно отфильтруют кандидатов.

Прежде чем доверить своего ребенка массажисту, спросите о его образовании и опыте.

Специалист должен иметь как минимум средне-специальное медицинское образование.

Должен быть пройден курс именно детского массажа, так как его специфика сильно отличается от классического медицинского.

Можно попросить посмотреть имеющиеся дипломы и действующие сертификаты (массажист должен каждые 5 лет их подтверждать). У многих врачей они находятся в свободном доступе в интернете.

Профессиональный детский массажист должен специализироваться на одном виде массажа и работать исключительно с детьми, а не практиковать, например, и антицеллюлитный, и грудничковый.

Внешний вид специалиста также крайне важен.

Человек, выезжающий на дом, обязан иметь сменный костюм, так как недопустимо работать с ребенком в уличной одежде (джинсы, футболки).