Лея Уотерс - Переключение на силу. Как научиться видеть в детях сильные стороны, чтобы помочь им расцвести

Мне часто приходится проводить мастер-классы по использованию сильных сторон в школах, на рабочих местах и среди родителей по всему миру. И я обнаружила, что вне зависимости от страны, континента или культуры, к которой они принадлежат, всех родителей объединяют две вещи: стремление помочь процветанию своих детей и ощущение собственного несоответствия этой задаче.

Быть родителем – очень сложная и энергозатратная задача. Мы как будто «генеральные директора» в жизни наших детей, ответственные сразу за все направления их развития: когнитивное, физическое, социальное, эмоциональное, моральное, сексуальное, духовное, культурное и образовательное. Все начинается с нас и заканчивается нами.

У современных родителей много поводов для переживаний. Предыдущему поколению мам и пап не приходилось, например, думать о том, сколько времени проводят их дети перед монитором, кибербуллинге [6] Кибербуллинг, киберзапугивание или киберхулиганство – травля в отношении какого-либо лица, чаще ребенка или молодого человека, с использованием современных кибертехнологий. или секстинге [7] Секстинг – обмен СМС откровенного содержания, обычно фотографий или видео. . Ожидания родителей тоже растут. Мы воспитываем детей в эру, безжалостно сосредоточенную на оценках, поступлении в колледж, потенциальном заработке и принятии в обществе.

Кроме того, исследований и теорий, как «правильно» воспитывать детей, с каждым днем становится всё больше, а согласия по этому вопросу все меньше. На нас обрушивается целый поток противоречивой информации о воспитании счастливых и успешных детей. А это порождает тревогу: все ли мы делаем для блага нашего ребенка? Порой на нас оказывается такое давление, чтобы сделать наших детей теми людьми, которыми их хочет видеть общество, что мы не даем им стать теми людьми, которыми они являются на самом деле .

Мне это давление хорошо знакомо. Требуется вся моя убежденность, чтобы уверенно сообщить другим родителям, что я лучше позволю своим детям, Нику и Эмили, просто поиграть, чем устрою для них дополнительные занятия с репетитором, чтобы улучшить отметки. Не ставлю ли я их тем самым в невыгодное положение? Сегодня перед нашими детьми открывается все больше возможностей. Но, как правило, это связано с растущей конкуренцией и бесконечными разговорами о том, как помочь им поскорее продвинуться. Откуда же нам, родителям, знать, какой подход лучше?

Мои исследования в области психологии благополучия, работа со школами, компаниями и семьями и, конечно, собственный родительский опыт позволили мне сформулировать взгляд на воспитание, который я считаю оптимальным. Я полагаю, что самый эффективный подход – это тот, который поддерживает способности вашего ребенка к саморазвитию, чтобы со временем у него появились инструменты и качества, которые позволят ему взять обязанности «генерального директора» своей жизни на себя.

Такой подход, основанный на идеях позитивной психологии, помогает ребенку жить, руководствуясь двумя принципами:

1. оптимизма: силы, которая мотивирует нас творить позитивное будущее для самих себя [8] оптимизма : силы, которая мотивирует нас творить позитивное будущее для самих себя: C. S. Carver, M. F. Scheier, and S. C. Segerstrom. “Optimism,” Clinical Psychology Review 30, no 7 (2010): 879–889. ;

2. прочности: внутреннего ресурса, позволяющего не сдаваться и двигаться дальше, когда дела идут не очень хорошо [9] прочности : внутреннего ресурса, позволяющего не сдаваться: A. Masten. Ordinary Magic: Resilience in Development. New York: Guilford Press, 2014. .

Вы, наверняка, сейчас думаете: «Все это звучит прекрасно в теории, но как мне на деле помочь своему ребенку приобрести и использовать эти инструменты?»

Мы все признаем, что нужно делать то, в чем ты действительно хорош. Но вместо этого чаще всего фокусируемся на собственных слабостях, размышляя, что делаем неправильно и как это исправить. То же самое происходит и с нашими детьми – мы считаем, что, указывая на их слабые стороны, мы помогаем им стать сильнее и успешнее.

Но вы наверняка замечали, что излишний акцент на негативной стороне превращает жизнь в утомительное странствие – скучное, неприятное, просто угнетающее. Словом, совсем не то, чего мы хотим для себя и своей семьи. Да и воспитывать детей с таким подходом очень непросто.