Smart Reading - Ключевые идеи книги - Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей. Роберт Байярд, Джин Байярд

Начните с передачи ребенку ответственности за один пункт его жизни. Представьте, что ребенок совершает конкретный поступок. Вспомните, как вас захлестывает волна гнева и беспомощности: «Я должен что-то предпринять, но я ничего не могу сделать в данной ситуации». А теперь представьте, что теперь ваш ребенок, а не вы отвечаете за этот поступок, и вся эмоциональная нагрузка лежит на нем. Почувствуйте, как ощущение облегчения и свободы разливается по всему вашему телу. В этом новом состоянии понаблюдайте за поведением подростка со стороны и осознайте, что ему можно доверить решение проблемы.

Теперь идите к сыну и передайте ответственность за данный пункт списка: «Джо, я беспокоилась и сердилась, что ты пропускаешь школу, но поняла, что это глупо. Ты вполне можешь сам отвечать за свою учебу, и я больше не буду вмешиваться. При этом я готова оказывать тебе поддержку, если ты в ней нуждаешься». Говорите спокойно и твердо, никак не реагируя на ответную реакцию. В течение нескольких недель подобным образом передайте ответственность за все события жизни ребенка.

Многое из того, что совершается ребенком, происходит не из-за того, что он ненавидит вас, а для того, чтобы получить от родителей отрицательное внимание и тем самым уклониться от необходимости самостоятельно принимать ответственные решения. Ребенок в подростковом возрасте получает отрицательное внимание в избытке: в виде брани, осуждения, неодобрения и попыток усилить контроль. На самом деле он нуждается в помощи, одобрении и доверии в принятии собственных решений.

Отрицательное внимание – своего рода наркотик для подростка. Родителям нужно быть готовыми к ухудшению поведения ребенка в ответ на передачу ему ответственности за события его жизни

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.