Джеймс Хаббард - Первая помощь своими руками - Если скорая не спешит

Подошвенные бородавки образуются на коже подошвы. Они растут внутрь, и их легко спутать с мозолью из-за толстого рогового слоя. Если осторожно поскоблить кожу пилочкой или пемзой, можно увидеть разрастание размером с булавочную головку, а в нем темные точки. Точки представляют собой тромбированные капилляры. Когда увидите их, больше не скоблите, иначе сосуды начнут кровоточить.

Подошвенные бородавки способны причинять боль при ходьбе, словно в обувь попал камешек, от которого никак не получается избавиться. Между тем вывести их довольно трудно, а если переусердствовать, то после ваших усилий может остаться шрам, причиняющий такой же дискомфорт. Кроме того, иногда количество подошвенных бородавок растет со временем.

Чтобы попробовать избавиться от бородавки, сначала поскоблите кожу, пока не доберетесь до темных точек. Затем, если у вас есть специальное средство для удаления бородавок, воспользуйтесь им в соответствии с инструкцией. В качестве альтернативного метода можно использовать скотч.

1. Приготовьте кусок скотча размером с бородавку.

2. Заклейте им бородавку и носите его, пока он не оторвется.

3. Заменяйте скотч по мере необходимости.

4. Спустя шесть дней сделайте теплую 15-минутную ванночку для стопы.

5. Омертвевшую кожу удалите пилочкой или пемзой.

Регулярно заменяйте скотч и повторяйте процедуру по мере необходимости в течение 2 месяцев. Если она в принципе даст эффект, этого срока будет достаточно.

Даже если врач заморозит, выжжет или вырежет бородавки, примерно половина из них не исчезнет окончательно – они будут проявляться снова, пока иммунная система не решит избавиться от них {18}.

Если вы травмировали ногтевую пластину чем-то тяжелым, крови некуда деваться, кроме как образовать под пластиной сгусток – ведь она не может вытечь наружу, как при обычной ссадине. Возникшая гематома бывает очень болезненной, но от этой боли легко избавиться.

Прежде всего поврежденный палец следует охладить и поднять выше уровня сердца. Если вы ощутите пульсацию и заметите, что под ногтем собирается сгусток крови, сделайте следующее.

1. Вымойте палец водой с мылом.

2. Распрямите скрепку или разогните английскую булавку о твердую поверхность.

3. Подыщите что-то, чем можно держать скрепку (например, пинцет или кусок ткани), и поместите кончик скрепки в огонь.

4. Когда скрепка раскалится докрасна, легонько ткните ею в ноготь в центре гематомы – всего на секунду. Вам нужно лишь проделать маленькую дырочку. Повторяйте, пока не потечет кровь. В какой-то момент может быть больно, но затем наступит облегчение {19}.

5. Через несколько минут кровотечения намажьте ноготь антибактериальным составом и заклейте пластырем.

Не делайте этого, если не видите под ногтем кровь, – будет только хуже.

Большинство бактерий, попадающих на кожу, безвредны. Но некоторые – в частности, стрептококки ( Streptococcus ) и золотистые стафилококки ( Staphylococcus aureus ) – приносят с собой неприятности, вызывая широкий диапазон инфекций, от легких до смертельно опасных. И все же просто так они в организм не попадут: им нужна «брешь» в кожном покрове. Такой брешью может стать царапина, порез или даже сухая кожа. Иногда бактерии проникают через волосяные мешочки.

Лечиться от инфекций намного сложнее, чем предотвратить их. Поэтому не забывайте о гигиене – воде и мыле. Подойдет любое мыло. Чтобы кожа не была сухой, используйте увлажняющий крем или вазелин. Тщательно очищайте любую царапину, любой порез и любой волдырь, а также накладывайте мазь с антибиотиком.

Если рана покраснела, ее края стали отечными или вокруг нее ощущается жар, это может быть признаком инфекции. Следите за тем, чтобы рана оставалась чистой и влажной, и используйте мазь с антибиотиком. Можно также смачивать ткань теплой водой {20}и держать ее на инфицированной области как можно дольше (как минимум по 20 минут в день): тепло улучшает кровоснабжение – а с кровью поступают белые клетки и вещества, противостоящие инфекции {21}. Часто уже одно это позволяет справиться с небольшим очагом инфекции. Только будьте осторожны: не обожгитесь и никогда не используйте жар в лечении людей с пониженной чувствительностью, неспособных распознать момент, когда их коже становится слишком горячо.